Alimentatia si cancerul la san

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Alimentatia si cancerul la san
"Alimentatia sanatoasa, echilibrata, diversificata precum si evitarea sedentarismului constituie fondul pentru preventia oricarei boli", precizeaza Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare.


Ce trebuie sa eviti pentru a preveni cancerul la san?

Potrivit expertului nostru, trebuie evitate:

  • alimentele cu densitatea energetica mare (care au mai mult de 100 kcal/100 g): produsele de patiserie, dulciurile, produsele de tip junk food;
  • produsele cu incarcatura glicemica foarte mare, de exemplu, prajiturile;
  • grasimile hidrogenate si partial hidrogenate (margarina);
  • frunctele si legumele preparate sub forma de dulceturi, gemuri sau compoturi;
  • prajelile
  • conservantii, colorantii artificiali, aditivii alimentari in general;
  • prepararea si incalzirea mancarurilor la cuptorul cu microunde;
  • grapefruit-ul - "contine principii active care interfera cu procesul de detoxifiere, modificand actiunea medicamentelor", precizeaza nutritionistul. "Fructul sau sucul de grapefruit este foarte sanatos daca este consumat de persoane care nu au probleme de sanatate si nu se afla sub tratament" - adauga acesta;
  • carnea rosie;
  • fumatul - cu toate ca multi cercetatori afirma ca nu s-a stabilit pana in prezent o legatura precisa intre fumat si cancerul la san, Dr. Mencinicopschi este de parere ca "desi tutunul afecteaza in primul rand plamanii, generand cancerul pulmonar, el sensibilizeaza intreg organismul si astfel se pot dezvolta si alte tipuri de cancer";
  • consumul de alcool.


Alimente care mentin sanatatea sanilor

Alimentele trebuie consumate in starea lor naturala; cu cat sunt modificate mai putin cu atat este mai bine pentru sanatatea organismului.

Poti consuma cu incredere:

1. cat mai multe legume. Cercetari recente evidentiaza beneficiile pe care le au legumele din familia cruciferelor in prevenirea si stoparea cancerului de san. Una dintre aceste legume este broccoli. Ai grija insa la felul in care gatesti legumele.
Nu le fierbe prea mult, eventual gateste-le la abur pentru a te bucura de proprietatile lor;
2. cat mai multe fructe. De asemenea, trebuie consumate in starea lor naturala si sa fie ecologice. Dintre acestea se pare ca merele sunt foarte indicate deoarece in coaja lor se gaseste un flavonoid denumit quercetin - foarte eficient impotriva cancerului la san. Rodiile contin si ele polifenoli - substante care previn aparitia tumorilor mamare;
3. soia, dar doar daca este obtinuta in sistem ecologic, fara a fi modificata genetic. Contine izoflavonoide, iar uneori sunt indicate suplimentele pe baza de soia datorita activitatii sale estrogenice. "In functie de tipul de cancer cu care se confrunta femeia, se poate consuma soia, dar numai la recomandarea medicului curant", atrage atentia Dr. Mencinicopschi;
4. ceaiul verde - "dar nu orice fel de ceai verde", precizeaza nutritionistul, "trebuie sa fie un ceai de calitate. Este foarte important si modul de preparare: trebuie infuzat inainte ca apa sa fiarba si lasat doar 1 - 2 minute. Se poate bea o cana sau doua pe zi, de dimineata sau pana la pranz pentru a nu crea insomnie. Reduce stresul oxidativ si arde grasimile" - completeaza specialistul.


Alimentatia si riscul de recidiva

"Trebuie eliminate complet din alimentatie produsele procesate precum mezelurile, produsele de patiserie, cofetarie sau de tip junk food pentru a evita recidiva", sustine Dr. Mencinicopschi.

Organismul trebuie ajutat mai ales dupa tratamentul pe baza de radioterapie sau chimioterapie. Trebuie pus accentul foarte mult pe dieta zilnica dupa ce a fost depistata boala, in timpul tratamentului si dupa acesta. Practic, pentru a preveni recidiva este necesar un regim alimentar echilibrat si natural pentru tot restul vietii.

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (14)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • siminiceanu elenaele pe 15 Iul 2013, 23:58
    cancer de sin 4 linfonozi bolnavi extirpare piept,este din 2000.

    sfatul meu este urmatorul....operatia este 2012 iulie sa repetat opratia 21 septembrie .tot tacimu radio chemeterapie...e.t.c..acum ma simt bine..dar sa nu va lipseasca umorul.trbuie sa ginditi mereu pozitiv.totul pleaca de la cap.consumati miere.bors de putina proaspat.suc lamii grefe portocale 500 gr dimineta.polen propolis biter suiedez.ceai verde.carne.apa 2 litri zi .si rugaciunea sanatate.

    0
    0

  • parvu mariana pe 23 Ian 2013, 18:08
    recidiva

    Eu am avut recidiva,si numai cand am eliminat complet carnea si mananc numai legume,fructe si peste alb ,am reusit sa am marcarii tumorali fff mici. Respecti cu strictete regimul reusesti sa te vindeci. Multa sanatate.

    0
    0

  • Bianca pe 15 Iul 2012, 23:27
    despre wellstar international

    Un specialist in nutritie ce a lucrat pentru laboaratoarele NASA, departamentul alimentatie pentru astronauti, Dr. Keywan Grashoff, a reusit sa ne aduca si noua oamenilor obisnuiti, produsele sale miraculoase, inaccesibile pentru noi, dar acum accesibile cu mare grutate si cu multe obstacole din partea autoritatilor, in special a concernelor farmaceutice ce cauta sa blocheze cu ajutor politic accesul acestor produse pe piata in care sunt stapani. Nu vedeti oamenii buni ca industria farmaceutica e mana in mana cu cea alimentara! Vor sa ne otraveasca cu alimentele lor pline de euri, pesticide, grasimi, glucide etc. Sa ne imbolnavim cat mai des, cat mai multi sa ne tratam de la ei! Scopul acestor produse este sa ne duca la o stare de normalitate. Nu e normal sa fi gras, nu e normal sa fi prea slab, nu e normal sa fi obosit, nu e normal sa te doara capul, NU E NORMAL SA AI CANCER! Toate bolile astea vin din cauza deficientelor alimentare si a poluarii. Va recomand produsul GREEN GOLD IMUNE produs 100% din microalge care se absorb de organism in proportie de 95%. Ele detoxifica celulele, hraneste celulele cu peste 4000 de elemente vitale iar apoi la protejaza cu ajutorul astaxantinului natural! Va recomand sa folositi produsele WELLSTAR INTERNATIONAL! Mie si familiei mele ne-a schimbat viata in foarte bine!

    1
    0

  • Daniel Glavan pe 14 Mar 2011, 21:01
    urgent!!!

    Am o prietena de 21 de ani care are cancer la sin stadiul 3.La- descoperit de acum 3 luni,face radioterapie si de 2 saptamani vomita des singe.Rog urgent solutii de iesire din impas sau site-uri cu informatii de combatere a cancerului.Multumesc nespus de mult!!!

    6
    0

  • Lidia pe 22 Feb 2011, 20:08
    MENTIUNE - La articolul -ALIMENTATIE SANATOASA

    Articolul ALIMENATIE SANATOASA se incheie cu aceasta fraza."GNLD este pur si simplu cea mai buna OPORTUNITATE pentru persoanele care vor sa isi asume responsabilitatea propriei vieti si sa isi castige libertatea si independenta financiara". Nu stiu de ce a aparut atasat art.despre discopatie si nr.de telefon la art.meu Daca doriti detalii despre art."Alimentatie sanatoasa "ma puteti contacta la email: floryarts@yahoo.com sau nr. 0722 260 445. Lidia H. Teh.Nutritionist

    5
    2

  • Lidia pe 22 Feb 2011, 20:00
    Alimentatie sanatasa

    Bazati pe Natura Avand Suportul Stiintei:aceasta filozifie GNLD va asigura intr-adevar cele mai bune produse.Suntem mandri ca urmam proiectul original al naturii,un plan care garanteaza ca ingredientele uilizate pentru produsele noastre nutritionale fac parte din Lantul Alimentar Uman si au o istorie lunga in ceea ce priveste siguranta si consumul ,impreuna cu preocuparea membrilor SAB de a furniza cea mai inalta calitate.Diferenta GNLD garanteaza produse inegalabile in toata lumea. PIONIERII NUTRITIEI CELULARE Suntem sanatosi pe cat sunt celulele noastre Energia pe care o simtim in ficare zi provine de la celulele noastre,dar dieta moderna este lipsita de lipide si steroli care contribuie la insanatosirea celulelor.Cu 51 de ani in urma,medicii au descopeit ca persoanele afectate de oboseala cronica pot obtine importante beneficii dintr-un amestec unic de lipide si steroli.Acea formula surprinzatoare a devenit cunoscuta ca Granule Concentrate de Tre-en-en;primul produs din lume care a demonstrat cresterea eficientei celulelor.Tre-en-en se afla in avangarda Nutritiei Celulare,si constituie fundamentul pe care sunt bazate Formula IV si Formula IV Plus,care sunt cele mai bune produse de pe piata,deoarece optimizeaza nutritia la nivel celular furnizand un spectru larg de vitamine importante,minerale si elemente care sunt necesare pentru functionarea optima a organismului. Revolutionarul Carotenoid Complex este primul si singurul Integrator alimentar complet derivat din alimente testate de cercetatori de la USDA.Oamenii de stiinta de la GNLD au creat cel mai puternic interator alimentar antioxidant,obtinut in intregime din alimente integrale.O capsula de Carotenoid Complex furnizeaza un profil complet de carotenoizi,egal cu acela al unei portii optime de fructe si legume!Gama de Suplimente Nutritionale GNLD este mai mare,compania cauta colaboratori cadre medicale,perosoane dinamice,intreprinzatoare in toata tara oferind astfel oportunitatea fiecaruia de a-si dubla veniturile cu o activitate care se poate desfasura part time sau full time.Castigurile sunt nelimitate de la 100 la mii de euro in functie de implicarea fiecaruia si timpul alocat.Ceea ce este foarte important este faptul ca beneficiile produselor sunt extraordinare si spun asta deoarece eu personal le-am folosit pentru o problema de sanatate-Dispalzie mamara cu ganglioni axilari inflamati la recomandarea DR.CUPCEANCU in urma cu 2 ani si am rezolvat problema fara operatie asa cum mi se recomandase.Azi GNLD este pur si simplu cea mai buna OPORTUNITATE pentru persoanele care vor sa isi asume responsabilitatea propriei vieti si sa isi castige libertatea si independenta financiara. Trateaza-ti discopatia Dispozitive portabile de tractiune lombara sau cervicala. Intre 01.02 si 15.03.2011, produsele din aceasta categorie sunt disponibile, in limita stocului, la preturi promotionale, de la 470 leiBENTRIS PLUS Aveţi probleme cu alcoolul ? Vă invităm la un GRUP DE TERAPIE unde veţi putea gasi metode care sa va ajute la menţinerea abstinenţei şi prevenirea recăderilor.0722 167 161 SAU 0745 070 839 Psihoterapie INSCRIERE IN INDEXUL MEDICAL ROMEDIC Sunteti o firma de echipamente si aparatura medicala, un cabinet medical sau o clinica particulara, medic sau alta persoana ce furnizeaza servicii in domeniul medical? Indexul medical ROmedic este facut pentru ca dvs sa puteti publica online informatii din domeniul medical, atat oferte de produse si servicii medicale cat si alte informatii utile. Va invitam sa va creati cont

    2
    0

  • violeta pe 2 Oct 2010, 00:49
    cancer la san

    vreau sa aflu mai multe despre cancerul la san stadiul 3 pentru soacra mea in varsta de 76 de ani a facut 15 sedinte de radioterapie daca mai sunt sanse?

    13
    3

  • mari pe 29 Nov 2008, 11:37
    alimentatie

    Interesant articolul dar ar fi necesare si niste retete. Ce ziceti?

    6
    3

  • mari pe 29 Nov 2008, 11:35
    Despre alimentatie

    Da, interesant articolul dar as dori mai multe detalii. Va multumesc

    1
    0

  • jenygnld pe 1 Nov 2008, 16:20
    Cancer la san

    Produsele le gasiti numai la distribuitori autoorizati. Daca sunteti interesata scrieti la floryarts@yahoo.com si veti primi toate informatiile. Multa sanatate

    4
    0

  • LIDIA HOLBAN pe 30 Oct 2008, 23:36
    CANCER LA SAN

    DORESC SA AJUT CAT MAI MULTE FEMEI.

    48
    4

  • ionescu elisabeta pe 30 Oct 2008, 08:11
    Cancer san

    Unde se gasesc aceste produse?

    5
    0

  • Geta pe 30 Oct 2008, 06:24
    Nu inteleg

    Iertati-ma dar chiar nu inteleg. Daca sunt asa de deunatoare produsele din magazin, de ce nu se iau masuri? De ce cei care ar trebui sa aiba grija de sanatatea noastra nu se unesc si sa verifice producatorii de mezeluri, sa vada ce pun in ele. Am auzit, fara sa vreau, ca se baga si hartie igienica in mezeluri. Unde sunt cei in drept care ar trebui sa faca verificarile? Stiu ca nu voi primi raspuns, dar poate cei care citesc acest mesaj, se vor uita si in sus, spre Dumnezeu sa vada daca sunt pregatiti sa ajunga in fata Lui? Doamne ajuta!

    1
    0

  • JENYGNLD pe 22 Oct 2008, 15:19
    CANCERULD E SAN

    Datorita faptului ca alimentele sunt procesate si nu mai contin fitonutrientii necesari pentru o sanatate optima, pentru protectia impotriva cancerului, va recomand programul Phytodefense-Carotenoid Complex, Flavonoid Complex si Cruciferus Plus .Este creat in mod special pentru protectia impotriva cancerului.Cruciferous Plus asigura santatea tesuturilor si celulelor datorita faptului ca contine fitonutrienti cu spectru larg din legume din familia cruciferelor si alte vegetale,incluzand izotiocianate si carbinoli indoli.Ingrediente din alimente integrale.Contine reteta de crucifere exclusiva obtinuta din brocoli conopida,ridiche,varza,mustar negru,mustar maro,bobalnic,liquiritia,portocala,soia.1 capsula = 1 portie optima.Fiecare capsula asigura intr-un mod convenabil aportul de fitonutrienti,a caror valoare este egala cu cea a unei portii optime alcatuita dintr-o mare varietate de legume din familia cruciferelor.''Plus''-ul din Cruciferous Plus vine de la compusii antioxidanti;d-limonela din portocale,chalcona din radacina de liquiritia si izoflavone din seminte de soia - toate fiind demonstrate ca sustin o sanatate optima a celulelor.Beneficiile acestui produs sunt multiple; Carbinoliindoli - a fost demonstrat stiintfic ca sustin o balanta sanatoasa si stabila a estrogenului si ajuta la mentinerea sanatatii tesuturilor mamare; -Isotiocianatele sustin ADN sanatos. -Sulforaganul,un isotiocianat,neutralizeaza toxinele si determina o dezvoltare celulara normala si sanatoasa in organele plamanului,esofagului,intestinului subtire,colonului,sanului,ficatului si vezicii si totodata distruge Helicobacter Pylori. -Antioxidantii sustin tesuturile si celulele sanatoase si normale,protejeaza ADN-ul,proteinele si lipidele,si joaca un rol cheie in sanatatea cardioasculara si dezvoltarea normala a tesuturilor. -Terpensine,precum d-limonena,se stie ca sustin tesuturile celulare sanatoase,mai ales la san. -Chalcone.Oamenii de stiinta studiaza mecanismul prin care acestea determina o buna sanatate a celulelor si tesuturilor prostatei. -Isoflavonele joaca un rol foarte important in sanatatea prostatei.Cercetarile arata ca isoflavone precum genesteyna duc la un metabolism sanatos,niveluri de colesterol si estrogen,precum si la o dezvoltare si o activitate normala si sanatoasa a celulelor.Eu am avut Displazie Mamara cu gangliono axilari inflamati si acest program m-a scapat de operatie.Acest program va asigura protectie impotriva cancerului daca este luat preventiv. Multa sanatate.

    2
    1

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod