Desert cu banane si ciocolata (1 portie)
Ingrediente
1 lingura cu fulgi de ciocolata
1/2 banana feliata subtire
1 lingura iaurt cu vanilie
Mod de preparare
se topesc fulgii de ciocolata intr-un bol introdus la cuptor sau cuptorul cu microunde;
se aseaza feliile de banana si se toarna ciocolata peste ele;
deasupra se toarna iaurtul cu vanilie.
Informatii nutritionale (per portie): 117 calorii; 3 g grasimi (2 g saturate si 0 g monosaturate); 0 mg colesterol; 23 g carbohidrati; 2 g proteine; 2 g fibre; 14 mg sodiu; 277 mg potasiu
Retete de sarbatoare pentru persoanele cardiace
De TopSanatate
Comentarii (5)
mielul nu se recomanda deloc la cardiaci le face rau
Este super buna!
Foarte buna am facut si eu dar fara ghimbir, alta planta cu gust similar nu avem?
Foarte buna si gustoasa !
Unde gasesc menta acum ?
Posteaza comentariu