Top 10 alimente care scad tensiunea arterială

Ştii deja că o dietă săracă în sare te ajută să ţii sub control hipertensiunea arterială. Însă, cunoşti şi cele mai bune alimente care scad tensiunea arterială?

6 simptome ale infarctului care apar doar la femei

Corpul ne trimite semnale de care trebuie să ţinem cont. Reţine că simptomele infarctului sunt diferite la femei şi nu au legătură numai cu durerile toracice!

Cum să recunoști simptomele unui infarct cu o lună înainte

Vârsta înaintată nu mai este un criteriu pentru apariția bolilor de inimă. Iată cum să recunoști simptomele unui infarct cu o lună înainte!

Stop cardiac, moarte subită. Care sunt cauzele şi cum poţi fi salvat?

Stopul cardio-respirator poate să apară la oricine, însă este important să ştii că acordarea primului ajutor are un rol esenţial şi creşte şansele de supravieţuire.

Sănătate. 6 simptome care par banale, dar arată că ai probleme cu inima

Disfuncţiile sexuale, sforăitul şi sângerările gingivale pot să ascundă ceva mult mai serios la baza lor, susţine un medic cardiolog

Sănătate. Principalii factori de risc care îţi afectează inima

În România, incidența bolilor cardiovasculare crește de la an la an. Aproximativ 47% dintre decese sunt cauzate de bolile cardiovasculare, cu o incidență mai mare în rândul femeilor-52% vs. 42% în rândul bărbaților.

3 modalități simple prin care îți poți menține inima sănătoasă

S-a demonstrat că mersul pe jos, în pas alert pentru 30 de minute, în fiecare zi, reduce semnificativ riscul hipertensiunii

Sănătate. Hipertensiunea arterială, vara! La ce trebuie să fii atentă?

Vasodilatația determină o scădere a tensiunii arteriale în timpul sezonului cald, de aceea trebuie să vorbeşti cu medicul despre tratamentul potrivit.

Dr. Oz: 5 obiceiuri sănătoase care protejează inima de boli

Consumă zilnic alimente bogate în fibre! Acestea reduc nivelul colesterolului, scad tensiunea arterială şi împiedică depunerea grăsimilor pe burtă

4 secrete pe care trebuie să le știi ca să previi infarctul miocardic. Cum știm dacă suntem predispuși la bolile de inimă?

De la ce vârstă începi să te gândești la sănătatea ta, la riscurile stilului de viață și predispoziția de a face infarct? Majoritatea dintre noi, asociază această afecțiune cu vârstele înaintate și ajung să-și facă consultație mult prea târziu. Din ce în ce mai mulți tineri cu vârsta cuprinsă între 20-45 ajung să aibă probleme serioase de inimă.

6 paşi de urmat pentru a-ţi feri inima de boli

Descoperă care sunt factorii de risc pentru afecţiunile cardiovasculare şi cum poţi să-i controlezi, astfel încât organismul tău să nu aibă de suferit!

Dr Oz: 9 alimente care scad colesterolul şi protejează inima de boli

Strugurii, în special cei negri, au multiple beneficii pentru sănătate. Consumă-i când sunt în sezon ca să previi apariţia maladiilor cardiovasculare.

Bolile de inimă: Simptomele femeilor, diferite de cele ale bărbaţilor. Care sunt?

Doar 43% dintre femei acuză dureri acute în zona pieptului, acesta fiind primul simptom căutat de medici atunci când se bănuieşte un infarct miocardic.

Trigliceridele: Tot ce trebuie să ştii despre ele. Alimente bune şi rele

Nivelul lor ridicat are o mare legătură cu grăsimile pe care le consumi. Evită produsele din făină albă și cu un conținut mare de zahăr!

De ce e important să ţii sub control tensiunea arterială?

Ştiai că 4 din 10 români suferă de hipertensiune? Aceasta este considerată ca fiind cel mai răspândit factor de risc pentru bolile de inimă şi trebuie tratată.

Sfatul expertului: Tot ceea ce trebuie să ştii despre colesterol

"O cifră pe buletinul de analize nu înseamnă boală, dar poate fi un semn de alarmă ce nu trebuie ignorat", aflăm de la Dr. Gabriela Cozmanciuc, medic primar chirurg cardiovascular.

Dr. Oz: 5 mici secrete pe care trebuie să le ştii ca să-ţi protejezi inima

Bolile de inimă constituie principala cauză de deces atât la femei cât şi la bărbaţi. Descoperă mici secrete împărtăşite de celebrul Dr. Oz care te vor ajuta să-ţi protejezi inima!

5 reguli importante pentru a avea o inimă sănătoasă. Urmează-le!

Inima este motorul organismului nostru, iar de întreținerea și menținerea ei în cea mai bună stare, depinde sănătatea noastră fizică.

Dr. Oz: Planul de dietă care-ţi vindecă inima în 28 de zile. Descoperă-l!

50% din totalul deceselor din Europa sunt provocate de bolile de inimă, arată un studiu. Află de la Dr. Oz ce să mănânci ca să reduci nivelul colesterului rău şi să nu ai probleme cu hipertensiunea arterială!

7 soluţii eficiente ca să scapi rapid de colesterol

Tu cum stai cu colesterolul? Dacă analizele pe care le-ai făcut acum mulţi ani ţi-au dat numai veşti bune, nu înseamnă că vei fi sănătoasă până la adânci bătrâneţi. Medicii spun că nivelul colesterolul rău (LDL) în organism creşte odată cu vârsta şi te predispune bolilor cardiace pe zi ce trece.
Pagina:

Shannen Doherty, mărturisire emoţionantă despre mama ei: „Mi-a spus că sunt frumoasă când m-a tuns zero“

8 combinaţii de alimente care te ajută la slăbit

În cât timp te transformă fitnessul? 20 de persoane înainte şi după ce au început să facă sport

Cele mai dubioase combinaţii alimentare care sunt delicioase

Femeia cu barbă. De ce afecțiune suferă?

De ce ar trebui să laşi pe altcineva să-ţi aleagă poza de profil

Bărbații care se căsătoresc cu femei dolofane trăiesc mai mult

De ce nu te poți opri din uitat la filmulețe cu animale

Somnul în timpul zilei e benefic pentru sănătate. Cu o condiţie

Metoda prin care îţi dai seama dacă bei suficientă apă

5 idei pentru un mic dejun rapid şi bogat în proteine

6 grăsimi pe care trebuie să le mănânci dacă vrei să slăbeşti

5 legume ciudate de care sigur nu ai auzit până acum

Legumele care combat cancerul. Trebuie să le consumi zilnic!

Cele mai bune combinaţii de alimente care ard mai repede grăsimile

Cum îți afectează antibioticele nutriția

De ce nu recunoaște partenerul tău când greșește? Iată ce zic studiile!

4 lucruri care stau în calea fericirii tale

Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

4 băuturi consumate la micul dejun care te împiedică să slăbeşti

Ce sunt proteinele vegetale și care sunt beneficiile acestora

Cele mai bune 8 alimente care protejează inima de boli

Ce ar trebui să știi despre bubble tea

Cele mai comune greșeli pe care le faci când aplici protecție solară

3 reguli esenţiale care te ajută să slăbeşti şi să te menţii

5 exerciţii pentru un abdomen tonifiat în 4 săptămâni

Ce exerciții te ajută să trăiești mai mult

Ce spune culoarea ochilor despre sănătatea ta

9 alimente care îți ajută tranzitul intestinal

Detaliul ascuns din dormitor care îţi distruge sănătatea, dezvăluit de un expert în Feng Shui

;