Sentimentul de inferioritate te poate ajuta să evoluezi

Din cauza numelui, cei mai mulţi îl percep ca fiind negativ. Ar putea să devină ceva rău în sine, în funcţie de cum ne raportăm la el. Privite cu responsabilitate, sentimentele de

Cât de importantă este comunicarea şi să spui exact ceea ce vrei

Cuvintele au în mintea noastră reprezentări. De cele mai multe ori, asumăm că ceea ce înţelegem noi, înţelege şi celălalt. Şi de puţine ori e aşa. Numim ceea ce noi vrem să

A vorbi sau a nu vorbi despre problemele tale? Tu cum procedezi?

Probleme avem cu toţii. Fie că e vorba de faptul că nu îţi iese bugetul, că ai un şef cu care nu te împaci sau sublaterni care te dezamăgesc, un partener la aşteptările căruia nu te ridici

Îţi saluţi vecinii de bloc sau le ţii liftul? Cum e bine să procedăm

Locuiesc de suficient timp în acelaşi loc ca să fi avut ocazia de a observa dinamica locului. Cu mulţi ani în urmă, locatarii îşi ştiau vecinii. Putea deveni deranjant pentru cei

Agresivitatea fizică în copilărie şi cum îşi pune amprenta asupra ta

În 1971, Philip Zimbardo a condus un experiment psihologic rămas celebru prin rezultatele sale şi cunoscut ca experiment al închisorii. Încercând să afle o explicaţie pentru abuzurile

Cât de greu e să nu-ţi poţi exprima tristeţea în public

De mai multe ori decât am crede, nu putem social să exprimăm faptul că suntem trişti sau îngrijoraţi. Regulile sunt în contradicţie cu emoţiile noastre şi atunci, pentru a corespunde

Este bine să intri într-o relaţie de afaceri cu un prieten apropiat?

Unul din subiectele pe care le auzi mai devreme sau mai târziu în conversaţie este cel legat de dezamăgirile produse de asocierea prietenilor în relaţii de afaceri. Când relaţiile de

Fratele meu nu mai vorbeşte cu mine pentru că aşa vrea soţia lui

Dacă aveţi un frate şi o soră, atunci vă amintiţi şi certurile din copilărie. Puteau fi dramatice, tumultuoase, dar se linişteau la fel de repede că ploile de vară. Copii fiind, putem iubi

Cum să-ţi înveţi copilul să fie cooperativ şi să te asculte

Într-un loc public, doi părinţi cu un copil de grădiniţă. Părinţii sunt implicaţi într-o discuţie, copilul pierde ceva timp observând mediul nou, apoi se îndreaptă către părinţi,

Unii spun "te iubesc" o dată în viaţă, iar alţii o spun tuturor

M-a întrebat o prietenă de curând de ce cred eu că ea nu suportă oamenii fericiţi. Se temea că e vorba de invidie sau frustrare, oricum, o emoţie negativă care să o împiedice să se simtă

Cum te poate ajuta un psihoterapeut să te laşi de fumat

Ca psiholog, pot vorbi despre comportamente generale predictibile şi despre eventuale soluţii. Ca psihoterapeut însă, cred că fiecare din noi este unic şi fiecare fumător are dinamica sa

Ce este mai stresant: să fii politicos sau să fii nepoliticos?

Ţi s-a întâmplat vreodată să intri într-o clădire şi persoana din faţă să îţi trântească uşa în nas? Nu pentru că te-ar cunoaşte, ci pentru că persoana din faţă se simte mai bine

Care e cea mai bună modalitate de a renunţa la ţigări?

Îmi spunea o fată despre cât de supărată este pe prietenul ei ... Deşi a promis că se lasă de fumat, nu o face. Mi-a spus cu patos despre nu ştiu câţi prieteni sau cunoscuţi care s-au

De ce avem nevoie de agresivitate verbală pe internet?

Mă uitam la comentariile făcute la un articol de diverşi cititori. Dacă lăsai la o parte cele care erau reclame la lucruri care nu aveau nimic de a face cu subiectul, nevoia celor care comentau

Cum să te accepţi aşa cum eşti fără să te învinovăţeşti mereu

A învăţa să nu îi responsabilizezi mereu pe ceilalţi pentru ceea ce se întâmplă în viaţa ta nu se face începând să crezi că eşti responsabil pentru tot ce se întâmplă în univers.

Ştii să-ţi asumi responsabilitatea sau arunci vina asupra altcuiva?

Chiar dacă înainte psihologia a analizat modul în care persoana se responsabilizează la ceea ce se întâmplă în viaţa sa, Julian B. Rotter a fost primul psiholog care a postulat în anii ’50

De ce este bună anxietatea, însă doar pe termen scurt?

Pe termen scurt, anxietatea poate fi bună. Ea ne poate mobiliza să rezistăm mai mult, să găsim soluţii mai bune. Să funcţionăm mai eficient. Experimente psihologice făcute încă din

Despre trafic: Când strada devine un câmp de luptă

Clipele pe care le petreci aşteptând să treci strada pot deveni un bun prilej pentru a-i observa pe cei din jur. Fiecare are reacţiile sale specifice şi alege să aloce o cantitate anume de

Cum să te impui la locul de muncă şi să-ţi asumi acest lucru

Îmi amintesc de o prietenă care a fost numită într-o poziţie de conducere. Ştia să se facă plăcută de şefi, le câştigase încrederea destul de uşor, lucrurile se mişcau repede în

Despre umilinţă sau incapacitatea de a reacţiona la ţipetele şefului

Violeta lucrează într-o multinaţională. Este deja acolo de câţiva ani. Asta nu înseamnă că timpul a ajutat-o să se obişnuiască cu anumite lucruri. Dimpotrivă. Pare să suporte tot mai
Pagina:

10 vedete despre care nu știai că sunt împreună

De ce ai nevoie pentru a te simți în siguranță în relație?

Studiu. Uleiul de cocos este la fel de nesănătos ca untura și untul

15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

Ce se întâmplă când ți-e foame și ești nervoasă

Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Studiu: Îndulcitorii artificiali nu te ajută să slăbești

Ce beneficii aduce sănătății ceaiul negru

10 lucuri care se întâmplă în corp dacă iei zilnic ulei de pește sau omega-3

De ce e important magneziul pentru funcționarea perfectă a ceasului intern

Cum să scapi de dependența de dulce

Dieta japoneză cu banane te ajută să slăbeşti rapid şi uşor

Studiu: Extractul de ștevie dulce poate vindeca boala Lyme

Statisticile arată că 1 din 7 femei însărcinate dezvoltă diabet gestaţional

Respirația urât mirositoare: ce să faci și ce să nu faci ca să scapi de ea

Cum să faci un bărbat să se îndrăgostească de tine în 2 paşi simpli

Căsnicia face bine sănătăţii. Protejează creierul de Alzheimer, susţin cercetătorii

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

Cel mai bun energizant natural: Smoothie cu sfeclă roșie și morcovi

4 simptome timpurii ale cancerului ovarian pe care orice femeie trebuie să le știe

10 motive să te îndrăgostești de o femeie înțeleaptă

Ce lucruri din casă pot cauza apariția cancerului?

Plante bogate în canabinoizi ce ajută la vindecare

Somnul de după-amiază e bun pentru sănătate. Cu o condiţie!

Ce se întâmplă în corpul tău dacă te machiezi în fiecare zi

8 beneficii ale uleiului din arbore de ceai

Care este cântecul care reduce anxietatea conform specialiștilor

Semne care indică faptul că ai un suflet bătrân

Nu știi ce fel de iubită ai până nu face aceste lucruri