Fotografa care ajută femeile să capete mai multă încredere în ele. Le transformă în dive!

"Frumusețea e în ochii privitorului!" spune un citat celebru. Toată lumea vede frumusețea diferit: unii o găsesc în natură,...

7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (1-7 martie)

Rostește câte o mantră în fiecare dimineață și vei vedea cum totul se va schimba în bine.

5 lucruri care se întâmplă în corpul tău când suferi din iubire

Ai plâns. Ai stat zile întregi în pat, fără puterea de a te ridica și a îți continua viața. Ai ascultat melodii triste....

7 tehnici pentru diminuarea anxietății pe care le poți aplica oricând și oriunde

Anxietatea pune stăpânire pe tine în cele mai nepotrivite momente și nu știi cum să scapi de ea?

4 moduri sănătoase de a te vindeca după o despărțire

O despărțire este ceva ce aproape toată lumea experimentează la un moment dat în viața sa.

4 lucruri pe care să le faci pentru a reduce stresul zilnic

Stresul este o stare extrem de comună, aproximativ 70% din populația globului se confruntă cu această experiență. Există,...

O viață trăită pe fugă: „Boala” subtilă care ne afectează din ce în ce mai des

Suntem cu toții din ce în ce mai grăbiți, iar acest lucru ne influențează sănătatea mai mult decât credem.

6 semne magice de la Univers că ți-ai găsit partenerul de viață

Inima știe. Sufletul știe. Corpul știe. Mintea știe. Fiecare celulă a corpului tău știe.

6 Lucruri pe care nimeni nu ți le poate lua. Niciodată

Nu te fac nefericită greutățile vieții, ci modul în care le transporți.

De câte ori e normal să te trezești în timpul nopții? Răspunsul unui expert

Nu este ceva neobișnuit să te trezești în toiul nopții, fie că îți strică somnul un vis urât sau că simți nevoia să...

10 sfaturi care te ajută să dormi mai bine noaptea

Dacă ai probleme cu somnul, aceste sfaturi te pot ajuta să dormi mai bine noaptea!

O baie fierbinte poate șterge cu buretele o zi grea: 5 trucuri pentru relaxare completă

Nimic nu topește stresul mai bine decât o baie fierbinte, la finalul unei zile dificile.

5 lucruri de care nu ai nevoie pentru a fi fericită în viață

Să spui "Da" fericirii înseamnă să înveți să spui "Nu" dorințelor care îți fură energia.

Descoperă principalii factori de stres! Învață să-i combați sigur și rapid

Stresul a devenit, din păcate, o constantă în viață noastră. Atât de tare s-a acutizat încât nici nu mai realizăm când...

5 modalități prin care îți poți susține partenerul atunci când trece printr-o perioadă dificilă

Viața nu este în fiecare zi roz, astfel că, la un moment dat, fiecare dintre noi se poate confrunta cu greutăți. Când...

De ce nu trebuie să îți pară rău că îmbătrânești

Îmbătrânirea este un proces normal al vieții, însă este considerat de mulți un subiect delicat și de neabordat. Adevărul...

7 adevăruri dure despre viață pe care nimeni nu vrea să le admită

Însă e important să o facem pentru că pot schimba modul în care trăim și privim fericirea.

Care sunt cele mai importante luni din an pentru obiectivele tale?

Daca și tu ți-ai făcut lista cu rezoluții la început de an, este important să știi că unele luni sunt mai importante...

Cum am învins anxietatea. 4 sfaturi utile

Ai atacuri de panică, stima de sine scăzută, te simți pierdută și crezi că nimeni nu ar înțelege prin ce treci? Atunci ai...

3 intenții puternice de stabilit pentru 2021, în loc de diete, constrângeri și reguli stricte

Cum ar fi să înlocuiești rezoluțiile stresante cu intenții puternice, venite din suflet?