Băutură de vară cu cireşe şi căpşuni

Vrei ceva răcoritor pentru vară, fără prea multe calorii, plin de vitamine şi cât mai natural? Ar părea că ai prea multe...

Mai mult in Cocktail »

Cartofi cu rozmarin la cuptor şi salată de sfeclă roşie

O cină delicioasă, simplă şi pe gustul întregii familii. Combinaţia de cartofi cu rozmarin şi usturoi este un deliciu şi...

Mai mult in Retete vegetariene »
Raţă cu sos de ciocolată

Raţă cu sos de ciocolată

O reţetă foarte simplă şi gustoasă, care trebuie încercată!

Desert de fructe

Incalzirea vremii te imbie la un regim sanatos, bazat de fructe. Afla cateva retete pentru a prepara un desert de sa te lingi pe...

Mai mult in Desert »

Frigărui cu mozzarella şi fasole boabe

Astăzi vă propunem un fel de mâncare care sună sofisticat, poate alambicat, poate prea luxos însă, în esenţă, este un fel...

Mai mult in Aperitive »

Pui cu dovlecei

Dacă îţi plac dovleceii, un preparat cu carne de pui şi aceste delicioase legume de sezon este ideal pentru familia ta. Iată...

Mai mult in Mancaruri »

Supa alba de pui

Se mai numeste si “blanquette” si este o supa traditionala frantuzeasca. Cu ingredientele de mai jos rezulta patru portii care...

Mai mult in Mancaruri »

Sandviş cu brânză şi sparanghel

Sparanghelul este o sursă bună de vitamina K, vitamina B, vitamina C şi vitamina A. Profită de nutrienţii pe care îi...

Mai mult in Aperitive »

Supa de linte cu spanac

Desi nu se face rapid, aceasta supa este simplu de preparat; cel mai mult dureaza pana ce se inmoaie lintea. Aceasta supa este si...

Mai mult in Supe si ciorbe »

Rulouri de vinete cu brânză

Iată un aperitiv uşor de preparat şi scăzut în calorii. Nu ai nevoie decât de câteva vinete, brânză, mărar, ulei de...

Mai mult in Aperitive »

Fasole mexicana cu pui

Alege, pentru aceasta reteta, fasole rosie, gata fiarta. Este cea care da gustul special mancarii.

Mai mult in Mancaruri »

Dietă: Piure de ţelină cu peşte

Eşti pe litoral şi nu ştii ce să mănânci la cină, vrei să mergi la mare şi înainte să ajungi acolo vrei să ţii...

Mai mult in Mancaruri »

Supă cremă de mazăre

Mai delicioasă decât ai crede. Dacă nu ai încercat-o până acum este momentul să o prepari. Dacă mai adaugi şi o ceaşcă...

Mai mult in Supe si ciorbe »

Supă-cremă de fasole boabe

Fasolea este un ingredient minune, în special pentru cei care sunt la cura de slăbire. Fiind bogată în proteine şi fibre,...

Mai mult in Supe si ciorbe »

Ardei umpluţi cu legume

Se prepară uşor şi sunt recomandaţi pentru masa de seară. Ai nevoie de ardei, roşii, dovlecei şi câteva fire de...

Mai mult in Aperitive »

Pastă de năut picantă

Dacă îţi place fasolea bătută este imposibil să nu pofteşti la această pastă delicioasă de năut pe care o poţi păstra...

Mai mult in Aperitive »

Musaca de vinete, dovlecei si naut

Puteti sa diminuati sau sa amplificati taria prafului de curry astfel: daca doriti ca praful de curry sa fie mai iute, adaugati...

Mai mult in Retete vegetariene »

Pastă de linte şi năut

Năutul şi lintea erau vedete în alimentaţia românilor cu ani în urmă, azi însă pare că le-a cam apus steaua.

Mai mult in Mancaruri »

Muşchi de porc cu piure de mazăre

Am făcut muşchiul de porc în multe feluri. Între preferatele mele e metoda „pe grill”. Nici măcar nu-i obligatoriu să-l...

Mai mult in Mancaruri »

Tarta cu ciocolata

Este un desert delicios, rapid si extrem de bun.

Mai mult in Desert »

Salată cu maioneză din avocado

Dacă vrei să schimbi puţin meniul şi îţi doreşti pentru cină o soluţie uşor de preparat şi rapidă, salata de iarnă cu...

Mai mult in Retete vegetariene »

10 semne că eşti într-o relaţie toxică! Nu mai sta că te va distruge!

14 vitamine şi minerale de care organismul tău are nevoie

10 lucruri pe care le-am învăţat la conferinţa susţinută de Dr. Oz

5 semne că iubitul tău te manipulează. Învaţă să le recunoşti!

8 băuturi care ard rapid grăsimea! Încearcă-le și tu!

4 reţete fără carne sub 500 de calorii

10 semne că eşti o femeie minunată şi o să-ţi găseşti sigur partenerul potrivit

Cum slăbesc modelele de la Victoria's Secret. Trucuri utile

Food Revolution Day 2016 - sâmbătă, 21 mai, la grădina Café Verona

Alimente care ard grăsimea de pe abdomen. Include-le în meniul tău!

5 motive să consumi apă de cocos în fiecare zi

De ce sunt singure multe femei de succes?

De ce ar trebui să ai încredere în partenerul tău chiar dacă nu merită. 10 motive!

Câte calorii au alimentele pe care le consumi zilnic?

Dieta cu lămâi: Slăbește un kilogram pe zi!

Când se consumă fructele: înainte sau după masă?

Ce femei le plac bărbaţilor? 10 calităţi pe care ar trebui să le ai pentru a frânge inimi

Costume de baie în funcţie de forma corpului. Află ce te avantajează!

Cafea verde cu ghimbir, o nouă reţetă minune pentru slăbit

5 alimente care nu se ţin la frigider

Studiu. Singuraticii mănâncă mai puţin sănătos decât ceilalți

Iulia Vântur vorbeşte despre lupta ei cu kilogramele în plus

RETETE PENTRU SARBATORI

Pui la cuptor cu muştar iute
Pui la cuptor cu muştar iute

5 trucuri pentru o pedichiură perfectă. Pregăteşte-te pentru sandale!

Dietă. Cum se fierbe corect broccoli? 5 sfaturi esenţiale

Cuplu. Gelozia dintre voi este normală sau vă distruge relaţia? 4 semnale de alarmă

APERITIVE

Spic la cuptor
Spic la cuptor

Dietă. Topul celor mai eficiente alimente în lupta cu celulita

Modă. Cum să-ţi alegi ochelarii de soare în funcţie de forma feţei şi tonul pielii

Dietă. 5 alimente despre care credeai că sunt nesănătoase. Te-ai înşelat!

Dietă. Topul celor mai energizante alimente. Trebuie să le ai în meniu!

Dietă. Top 5 cele mai bune sucuri pentru detoxifiere

;