4. Ţinem diete pentru a arăta bine în costumul de baie
Vara putem alege dintr-o diversitate de fructe şi legume, iar meniul zilnic ar trebui să includă alimente sănătoase, acestea fiind surse de energie şi vitamine, notează Mediafax. Dacă nu aţi ţinut un regim până acum sau dacă nu aţi obţinut încă rezultatele dorite, trebuie să înţelegeţi că e tardiv, inutil şi periculos să vă înfometaţi în prag de vacanţă sau în timpul concediului.
Posteaza comentariu