Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?
Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, Lady Fit Home Edition, conceput special pentru femeile care nu au... 8 Mai
Intretinere
Slăbit rapid: Top 7 cele mai eficiente exerciţii de yoga pentru femei
Ca să-ţi pregăteşti corpul pentru plajă ai nevoie de cele mai bune exerciţii de yoga şi de voinţă pentru a sta departe de... 3 Mai
Dr. Oz: 4 soluţii simple de detoxifiere pentru femeile ocupate
Organismul nostru este capabil să elimine toxinele, însă nivelul ridicat de stres, constipaţia, sedentarismul şi alegerile... 2 Mai
Slăbit rapid: 6 exerciţii ca să-ţi faci fundul imposibil de ignorat
Dacă eşti nemulţumită de cum arată fundul tău în fuste sau în pantaloni strâmţi, soluţia sunt exercitiile pentru... 28 Apr
Slăbit rapid: 10 exerciții care te scapă de 2 kilograme într-o săptămână, după Paște
Vrei să slăbești rapid 2 kg într-o săptămână, după Paște? Adoptă un regim de fitness solicitant prin care poți obține... 20 Apr
Pilates: 5 exerciţii uşoare care te fac sexy. Slăbeşti într-o lună!
Un program de 20 de minute de Pilates urmat de trei ori pe săptămână te ajută să alăbeşti şi să-ţi tonifiezi perfect... 24 Mar
Dr. Oz: 5 exerciţii pe care le poţi face în 5 minute şi care-ţi remodelează corpul
Vrei un set de exerciţii care să te menţină în formă, dar să-ţi remodeleze formele corpului şi să tonifieze musculatura?... 17 Mar
Pilates: 5 exerciţii pentru începătoare care-ţi modelează corpul
Eşti în căutarea unui set de exerciţii Pilates pentru a începe un program de remodelare corporală? Descoperă câteva...
Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână
Celebrul Dr. Oz a întocmit o listă cu cele mai bune exerciţii fizice pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Timp de o...
Horoscop: Ce exerciţii de fitness ţi se potrivesc în funcţie de zodia ta
Dacă ai fost cam sedentară în ultima vreme şi vrei să te mai dezmorţeşti puţin, ar fi bine să practici un sport care să...
Scapă de colăceii de pe burtă: 5 exerciţii pentru abdomen plat
Ai luat în greutate şi parcă toate kilogramele s-au adunat în jurul taliei? Nu-i o tragedie! Este timpul să te pui pe treabă...
Top 8 exerciții fizice de făcut după Sărbători
Mesele bogate de care te bucuri alături de cei dragi ar putea să te împovăreze cu câteva kilograme în plus după festinul de...
Silueta ta: 7 sfaturi ca să scapi de burtă până la sărbători
Dacă vrei să dai jos repede kilogramele în plus de la burtă, începe un program susţinut, alcătuit dintr-o alimentaţie...
Slăbit rapid: 8 exerciţii de yoga pentru abdomen plat
Yoga te poate ajuta să ai un abdomen sexy şi perfect tonifiat. Dacă mai pui la socoteală şi beneficiile pe care le aduce...
Slăbit rapid: 7 exerciţii care te scapă de celulită în 45 de minute
Pare greu de crezut, însă, cu un program serios de exerciţii fizice şi cu o alimentaţie corespunzătoare, coaja de portocală...
5 exerciţii pentru un fund bombat
Dacă visezi la un posterior bombat şi ferm trebuie să te apuci de sport. Cu puţin efort, voinţă şi exerciţii care...
50% reducere la miscare
Pastreaza-ti starea de bine cu care te-ai intors din vacanta. Chiar daca problemele si stresul te pandesc la usa biroului, le poti...
Pachet promotional: 3 sedinte “Dermocell” & 3 sedinte Impachetari anticelulitice
Regaseste-ti forma ideala utilizand terapii revolutionare, complet non-agresive! Vei obtine rezultate imediate, similare celor din...
Dieta lui Lady Gaga
Lady Gaga şi-a dorit dintotdeauna să cucerească lumea şi a reuşit acest lucru într-un timp foarte scurt şi asta datorită...
7 obiceiuri proaste care fac burtă
Nu numai că este inestetică, dar grăsimea abdominală este şi foarte periculoasă pentru sănătate, avertizează...
Dietă & Fitness
