Relaxare

Metoda japoneză de relaxare în cinci minute. Află cum să o practici

Metoda japoneză de relaxare în cinci minute. Află cum să o practici

Potrivit medicinei tradiționale japoneze, fiecare deget de la o mână reprezintă o stare sau o atitudine negativă.
20 de fotografii perfecte. Par simple, dar detaliile te fac să visezi cu ochii deschişi

20 de fotografii perfecte. Par simple, dar detaliile te fac să visezi cu ochii deschişi

Te duc imediat cu gândul la relaxare totală şi începi să visezi cu ochii deschişi ce ai face dacă te-ai teleporta exact în acel loc. 13 Iun
Cum să te adaptezi cel mai ușor unei situații de criză

Cum să te adaptezi cel mai ușor unei situații de criză

Pregătirea pentru neprevăzut și suprize neplăcute ar trebui să facă parte din educația oricui, aidoma procedurilor în caz de cutremur. 28 Mai
4 aplicații care te vor ajuta să te relaxezi

4 aplicații care te vor ajuta să te relaxezi

Sunt sigură că asociezi ideea de relaxare prin meditație cu diverse practici orientale, dar vorbim despre un mecanism biologic universal, din ce în ce mai necesar în zilele noastre pentru o bună funcționare a organismului. Din toate punctele de vedere.
Cum să te relaxezi în 5 minute? Cele mai bune soluţii antistres

Cum să te relaxezi în 5 minute? Cele mai bune soluţii antistres

Lucrurile mărunte care sunt exact pe placul tău pot să inducă o stare de calm. Oricât de banale ar părea la o primă vedere, aceste soluţii antistres chiar dau rezultate!
10 locuri de vis în care ți-ai dori să fii acum

10 locuri de vis în care ți-ai dori să fii acum

După o iarnă lungă și geroasă, cu zile întunecate și reci, probabil că închizi ochii și visezi că te afli pe o plajă însorită, admirând un peisaj spectaculos.
Metoda care te ajută să adormi într-un minut

Metoda care te ajută să adormi într-un minut

Numeroase persoane se confruntă cu insomnii, iar principala cauză este stresul. Atunci când nu îți poți scoate din minte grijile de peste zi, îți este foarte dificil să adormi.
7 lucruri pe care să nu le faci niciodată atunci când te trezeşti

7 lucruri pe care să nu le faci niciodată atunci când te trezeşti

Cum îţi începi dimineaţa, aşa vei continua întreaga zi!
Cum să te liniștești atunci când viața ta o ia razna

Cum să te liniștești atunci când viața ta o ia razna

Viața nu este întotdeauna ușoară. Există momente când cazi și te zbați. Există și momente în care simți că nu mai poți și circumstanțe în care te simți copleșită.
Ce se întâmplă dacă îţi masezi acest punct de pe frunte?

Ce se întâmplă dacă îţi masezi acest punct de pe frunte?

Există un număr foarte mare de tehnici de masaj pentru relaxare. Cele mai multe dintre ele sunt benefice pentru sănătatea noastră, dar ne fac şi să ne simţim minunat în acelaşi timp!
10 activităţi care te relaxează şi te fac mai deştept în acelaşi timp

10 activităţi care te relaxează şi te fac mai deştept în acelaşi timp

Ştim cu toţii cât de important este să ne antrenăm corpul, dar nu toată lumea e conştientă că la fel trebuie să procedăm şi cu creierele noastre.
Dr. Oz. 5 obiceiuri care-ţi vor face ziua mai frumoasă

Dr. Oz. 5 obiceiuri care-ţi vor face ziua mai frumoasă

Lista cu ceea ce trebuie să ignori este primul lucru pe care trebuie să-l ai în vedere dimineaţa. Dacă ştii că ceva îţi distrage atenţia trece-l aici!
Cum s-au distrat vedetele în vacanţă. 10 poze sexy

Cum s-au distrat vedetele în vacanţă. 10 poze sexy

Supermodelul Alessandra Ambrosio s-a fotografiat pe plajă, în timpul sejurului petrecut pe insula grecească Mykonos. Vedeta a fost însoţită de soţul său şi cei doi copii ai lor
SEDIVITAX - Somnul Odihnitor

SEDIVITAX - Somnul Odihnitor

Aboca, nr. 1 pe piata suplimentelor alimentare din Italia, nu este o companie oarecare, ci este un proiect de viata. Viziunea Aboca este sanatatea omului in echilibru cu cea a naturii si de aceea, produsele sunt obtinute din materie prima de calitate provenita din culturi ecologice.
Dr. Oz: 5 soluţii simple ca să fii fericită şi relaxată

Dr. Oz: 5 soluţii simple ca să fii fericită şi relaxată

Exfolierea cu ananas care face tenul să strălucească de frumuseţe sau o baie detoxifiantă cu plante medicinale pot să-ţi redea starea de bine şi de calm.
Relaxare pentru chip

Relaxare pentru chip

Relaxarea si starea de bine se citesc pe chip. Nu doar corpul are nevoie de destindere, ci si muschii fetei.
Învaţă cum să alungi stresul

Învaţă cum să alungi stresul

Desprespa.ro si firma de training Exec – Edu organizeaza in data de 18 mai 2015 primul workshop de management al stresului si al tehnicilor de relaxare.
9 vedete dezbrăcate în vacanţa de iarnă! Ce au postat pe internet?

9 vedete dezbrăcate în vacanţa de iarnă! Ce au postat pe internet?

Andreea Bălan se distrează în Boracay (Philipine), în timp ce Andreea Bănică este de două săptămâni în Caraibe
Inspirație pentru zile bune și nopți liniștite petrecute acasă

Inspirație pentru zile bune și nopți liniștite petrecute acasă

Momentele mărunte sunt acelea care fac viața mai frumoasă. Toate acele clipe în care, deși nu facem nimic special, cel mai important lucru este că suntem acasă, în locul în care putem fi noi, cu adevărat. Anul acesta, am acordat o atenție specială acelor zone din casă unde oamenii se...
Dr. Oz: La ce te ajută sarea amară? 8 întrebuinţări pentru sănătate

Dr. Oz: La ce te ajută sarea amară? 8 întrebuinţări pentru sănătate

O poţi adăuga la o baie fierbinte sau o poţi folosi pentru a conferi mai mult volum părului. Descoperă în ce alte situaţii te poţi baza pe ea!
Scapă de insomnie cu Dr. Oz! Planul lui ca să dormi mai bine

Scapă de insomnie cu Dr. Oz! Planul lui ca să dormi mai bine

Începe-ţi ziua cu un mic dejun care să conţină seminţe de chia, deoarece au acizi graşi omega-3 care te ajută să ai un somn odihnitor noaptea!
Pagina: