Relaxare

30 cele mai interesante paturi și balansoare pentru relaxare în aer liber

30 cele mai interesante paturi și balansoare pentru relaxare în aer liber

Pe măsură ce se încălzește vremea, ne dorim să petrecem tot mai mult timp în aer liber, să ne bucurăm de natură și să ne relaxăm.
Invinge-ti fobiile! (II)

Invinge-ti fobiile! (II)

In articolul precedent "Invinge-ti fobiile! (I)" vorbeam despre aparitia fobiilor, despre caracteristicile si tipurile lor si despre metodele de tratament profesional...
Invinge-ti fobiile! (I)

Invinge-ti fobiile! (I)

Tuturor ne este din cand in cand teama. Este o emotie fireasca, inevitabila, inscrisa in codul genetic si functioneaza asemanator unui instinct. Fiecare o simte altfel...
Importanta abilitatilor sociale

Importanta abilitatilor sociale

Abilitatile sociale sunt unele dintre cele mai importante aptitudini pe care le putem avea. Aceasta deoarece suntem "animale sociale", iar lipsa abilitatilor pe acest plan poate duce la o viata singuratica, contribuind, mai departe, la o stare acuta de anxietate si depresie. Abilitatile...
Cum scapam de insomnie?

Cum scapam de insomnie?

Somnul este una din cele mai importante necesitati ale omului - el contribuie la refacerea energiei organismului si la mentinerea acestuia in conditii de echilibru si de randament; conserva si potenteaza mai bine memoria; optimizeaza atentia si faciliteaza procesul de invatare.In timpul somnului,...
Dormitorul, sanctuarul tau...

Dormitorul, sanctuarul tau...

Dormitorul ar trebui sa fie "sanctuarul" nostru, spatiul in care ne relaxam dupa o zi obositoare sau stresanta petrecuta la serviciu, oaza noastra de liniste si implinire.
Invitatii tai... ca la ei acasa!

Invitatii tai... ca la ei acasa!

Intotdeauna ai avut probleme atunci cand a fost vorba de a-ti gazdui, pentru cateva zile, niste rude sau prieteni apropiati, veniti din alt oras sau dintr-o alta tara. Cu siguranta esti o gazda primitoare...
Pagina: