Trei organizaţii internaţionale specializate în siguranţa alimentară (EFSA – European Food Safety Authority, USDA – United States Department of Agriculture, WHO/FAO – World Health Organization/ Food and Agriculture Organization) au publicat de curând noi recomandări cu privire la importanţa înlocuirii grăsimilor saturate cu cele polinesaturate si mononesaturate. Cele mai recente recomandări vin de la cea mai importantă organizaţie europeană privind siguranţa alimentară (EFSA – European Food Safety Authority). Recomandările vin în urma solicitărilor Comisiei Europene privind menţiunile de sănătate cu privire la grăsimile consumate de populaţie. Concluziile EFSA, bazate pe cercetările ştiinţifice derulate la nivelul fiecărui stat european membru, exprimă clar necesitatea reducerii consumului de grăsimi saturate, prin înlocuirea acestora cu grăsimi nesaturate. Consumul de grăsimi nesaturate reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, boli întâlnite cu frecvenţă mare în toate ţările europene.„Indiferent de ţara de provenienţă şi obiceiul de consum, sfaturile experţilor sunt aceleaşi pentru întreaga populaţie. Grăsimile reprezintă o componentă importantă în dieta noastră (ar trebui să reprezinte 30% din nutrienţii necesari zilnic), însă nu toate au aceeaşi calitate. Noile indicaţii menţionează că ar trebui să alegem acele tipuri de grăsimi care menţin nivelul colesterolului în limite normale. Cu alte cuvinte, este bine să consumăm grăsimi nesaturate, ce se regăsesc cu precădere în alimente precum peşte, seminţe oleaginoase, uleiuri vegetale (de floarea soarelui, de rapiţă) şi în produse pe baza lor, cum ar fi margarina tartinabilă de nouă generaţie”, a declarat dr. Ciprian Constantin, membru al Fundaţiei Pentru Alimentaţie Sănătoasă.Aceste informaţii au o importanţă deosebită pentru România, în contextul în care obiceiul de consum al românilor este bazat pe carne grasă, pe produse ce conţin grăsimi saturate precum laptele integral, untul sau smântâna. Alimentaţia dezechilibrată este una dintre cauzele majore ale bolilor cardiovasculare la români şi a frecvenţei crescute a acestor boli la cei tineri. 2 din 3 români suferă de boli cardiovasculare. Aceleaşi recomandări privind nutriţia au fost emise şi de experţii reuniţi ai Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (WHO – World Health Organization) şi Organizaţiei Alimentelor şi Agriculturii (FAO – Food and Agriculture Organisation), respectiv de Departamentul de Agricultură al SUA.
Testarile se vor face in Bucuresti si in marile orase ale tarii: Arad, Bacau, Craiova, Cluj, Deva, Baia Mare, Satu Mare, Targu Mures, Brasov, Oradea, Galati, Sibiu, Ploiesti, Pitesti, Suceava si Constanta (locatia din bdul Aurel Vlaicu).
În ciudă progreselor medicinei, încă se mai lucrează la descoperirea unei terapii eficiente pentru vindecarea completă a cancerului.Cancerul este una dintre bolile care provoacă cel mai mare număr de decese la nivel mondial. Numărul de bolnavi de...
Boala coronariană ischemică este principala cauză de mortalitate din lume, facând anual mai multe victime decât boli precum cancerul.
Potrivit specialistilor, paducelul combate senzatiile de greutate in jurul inimii, de sufocare cardiaca si regleaza ritmul cardiac.
Usturoiul este mai mult decat un aliment, fiind folosit inca din antichitate in scopuri terapeutice. Doar 12 saptamani de tratament cu suplimente pe baza de usturoi pot fi de un real folos hipertensivilor, reducand semnificativ riscul de atac de cord sau infarct.
Bolile cardiovasculare reprezinta o problema la nivel global, fiind responsabile de peste 30% din decese pe plan mondial. Potrivit statisticilor, in Romania, la fiecare 4 minute un om moare din cauza unei boli cardiovasculare.
Astazi, s-a lansat si la noi primul generic de rosuvastatina, considerata cea mai eficienta statina si care asigura atingerea valorilor normale ale colesterolului dupa 6 saptamani de tratament.
Femeile care intra devreme la menopauza sunt mai predispuse afectiunilor cardiovasculare, scrie DailyMail.
Si persoanele sanatoase prezinta un risc crescut de boala cardiovasculara in urma administrarii antiinflamatoarelor nonsteroidiene, potrivit celui mai recent studiu, publicat luna aceasta in revista "Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes".
Bolile de inima reprezinta una dintre principalele probleme de sanatate la nivel mondial. Un nou vaccin, aflat in faza de experiment, promite reducerea riscului de boli de inima cu doua treimi, impiedicand colesterolul sa afecteze arterele.
O igiena orala precara, pe langa faptul ca afecteaza sanatatea dintilor si a gingiilor, poate predispune si la anumite afectiuni, precum cele cardiovasculare.
Stresul este o reactie de aparare a organismului la o serie de factori externi. Mecanismele fiziologice care sunt puse in miscare, ca efect al stresului, au un impact major asupra organismului. Stresul produce o descarcare masiva de adrenalina, care solicita glandele suprarenale, creste ritmul...
Aproximativ 1 din 10 barbati sufera de disfunctie erectila si desi este tratabila, numai 10% dintre ei urmeaza un tratament. Potrivit specialistilor, disfunctia erectila poate reprezinta un semnal de alarma pentru instalarea anumitor afectiuni, precum boli de inima.
8 din 10 barbati si 7 din 10 femei vor fi supraponderali sau obezi pana in 2020, este rezultatul unui nou studiu efectuat de cercetatorii englezi.
Anual, bolile cardiovasculare ucid aproximativ 17 milioane de persoane. Potrivit specialistilor, alimentatia sanatoasa, evitarea sedentarismului si renuntarea la fumat pot reduce cu 80% numarul deceselor provocate de afectiuni cardiovasculare.
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Romania, rata mortalitatii din cauza afectiunilor cardiovasculare este de 61% din numarul total de decese, fata de 37% media U.E.
Bolile cardiovasculare au devenit principala problema de sanatate a secolului la nivel mondial. Numai in Romania, mor anual 150.000 de persoane din aceasta cauza.
Specialistii sunt ingrijorati de numarul tot mai mare de persoane care sufera de boli de inima, Romania situandu-se pe primele locuri in Europa. Care sunt cauzele si cum ne putem proteja inima?
Riscul de a suferi o moarte subita creste cu pana la 46% pentru persoanele care se uita la televizor 4 ore pe zi fata de cele care nu petrec mai mult de doua ore zilnic in fata acestuia.
