Prediabetul - 6 simptome timpurii și factori de risc

Prediabetul este din ce în ce mai frecvent întâlnit și este esențial să cunoști simptomele care trebuie să-ți dea de gândit, precum și dacă ai un factor de risc care te predispune la această afecțiune.
Gama de simptome care caracterizează prediabetul nu reprezintă manifestări evidente, ci mai degrabă probleme subtile care se pot agrava dacă lași situația să continue. Atât simptomele timpurii, cât și factorii care cresc riscul de a avea prediabet trebuie să se depisteze la timp pentru a ști când este cazul să mergi la un consult de specialitate. Diagnosticarea la timp a acestei afecțiuni și începerea unui tratament adecvat sunt esențiale pentru a reface echilibrul organismului.

 
Iată ce simptome sau factori de risc se asociază cu prediabetul:

 
1. Îți este mereu sete și urinezi des

„Prediabetul se manifestă în momentul în care organismul nu poate procesa în mod eficient zahărul. Acest lucru se întâmplă treptat, pe măsură ce se dezvoltă rezistența la insulină, hormonul care echilibrează nivelul zahărului în sânge. Cu cât rezistența la insulină se accentuează, cu atât corpul va produce mai multă insulină pentru a menține glicemia la un nivel normal. În cele din urmă nu va face față, iar glicemia va crește”, explică dr. Jaong Ng, profesor de la Universitatea din Pittsburgh.
Prediabetul te poate lua prin surprindere, dar faptul că îți este sete foarte des și a crescut frecvența urinării sunt indicii subtile care trebuie să-ți dea de gândit.

 
2. Ești epuizat

Prediabetul poate fi cauza oboselii constante și a lipsei de energie, chiar de când te scoli dimineața. Pacienții se vor simți mai obosiți decât de obicei.
Fluctuațiile nivelului de zahăr din sânge pot fi cauza ascunsă a oboselii care nu dispare nici măcar după o noapte de odihnă. În plus, depresia sau obezitatea pot indica probleme cu glicemia. Problema este că persoanele afectate se simt prea obosite pentru a face mișcare și exerciții fizice, ceea ce agravează starea organismului.

 
3. Ai slăbit fără explicație

Unul dintre semnele cel mai des trecute cu vederea ale prediabetului este slăbirea. Având în vedere faptul că diabetul este de regulă asociat cu persoanele supraponderale ai putea fi surprins să afli că tendința de prediabet se manifestă prin pierderea kilogramelor în plus. „Dacă mergi mai des la toaletă vei elimina mai mult zahăr și vei pierde mai multe calorii. Din acest motiv vei avea și senzația că îți este foame tot timpul. Dacă observi că mănânci mai mult decât de obicei, dar slăbești constant ar fi bine să discuți cu medicul tău”, recomandă dr. Deena Adimoolam, endocrinolog și diabetolog.

 
4. Nu vezi bine

Dacă nu vezi lucrurile clar ar putea fi un semn că ți-a crescut glicemia. De ce? Prediabetul și diabetul se caracterizează prin deteriorarea vaselor de sânge de la nivelul ochilor, ceea ce poate determina vederea în ceață sau conturul neclar al lucrurilor care te înconjoară. Poți preveni agravarea problemelor de vedere dacă mergi din timp la medic, așa că nu ezita să te programezi dacă ai observat un astfel de simptom.

 
5. Ai sindromul ovarului polichistic

Această afecțiune reprezintă un factor de risc semnificativ pentru că nivelul ridicat de insulină contribuie la producția excesivă de hormoni androgeni.
Potrivit specialiștilor, chiar și femeile care au acest diagnostic și nu sunt supraponderale pot fi expuse unui risc crescut de prediabet și diabet. În plus, pacientele care suferă de sindromul ovarului polichistic pot avea diabet gestațional în timpul sarcinii, ceea ce crește riscul de diabet de tip 2. 

 
6. Nu dormi suficient

Dacă nu te odihnești așa cum trebuie organismul va produce mai puțină insulină sau se va reduce eficiența prelucrării zahărului din alimentele consumate. Somnul întrerupt sau insuficient crește riscul de prediabet și pentru că intensifică poftele alimentare, favorizează sedentarismul și lipsa activității fizice.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?