Exercitii de mentinere pe timpul sarcinii

Exercitiul 5 Din pozitie culcat pe spate, cu picioarele usor indoite, bratele pe langa corp, se executa ridicari ale trunchiului cu ridicarea bratelor spre inainte.

Sunt recomandate 3 serii a cate 5 repetari.
 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • simina pe 27 Mai 2007, 12:26
    fara abdomene

    sunt de aceeasi parere abdomenele nu sun bune pt gravidutze

    0
    0

  • liliana pe 15 Mai 2007, 09:52
    abdomene

    nu mi se par indicate abdomenele la femei gravide...

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod