Unt de arahide

Cum să faci prăjituri fără coacere cu unt de arahide? 5 combinaţii rapide

Cum să faci prăjituri fără coacere cu unt de arahide? 5 combinaţii rapide

Untul de arahide în combinaţie cu ciocolata transformă orice desert în unul spectaculos! Vezi cât de uşor poţi să faci prăjituri fără coacere cu unt de arahide!
Cum să-ți revii după ce ai consumat prea mult zahăr? 7 soluții

Cum să-ți revii după ce ai consumat prea mult zahăr? 7 soluții

Dacă ai cedat în fața tentațiilor dulci, nu te panica. Nutriționiștii îți dezvăluie cum să neutralizezi excesul de zahăr și să revii la o alimentație sănătoasă. 11 Ian 2019
7 gustări ideale pentru dieta ketogenică

7 gustări ideale pentru dieta ketogenică

Dieta ketogenică, care include grăsimi, dar conține o cantitate redusă de carbohidrați, este aleasă de numeroase persoane pentru a-și recontura silueta. Descoperă gustări cu multe vitamine și proteine care respectă acest regim.
Un membru al familiei este vegan? 6 idei pentru mesele împreună

Un membru al familiei este vegan? 6 idei pentru mesele împreună

Cum gătești mesele principale dacă un membru al familiei este vegan, iar restul sunt carnivori? Descoperă secretele meselor gustoase apreciate de toți membrii familiei.
5 idei pentru un prânz sănătos la școală sau la grădiniță

5 idei pentru un prânz sănătos la școală sau la grădiniță

Ești atentă la ce mănâncă acasă, dar vrei să te asiguri și că ia un prânz sănătos chiar dacă nu sunteți împreună? Află ce idei practice poți aplica.
Cum să scapi de sughiț rapid - 6 metode care funcționează

Cum să scapi de sughiț rapid - 6 metode care funcționează

Ai început să sughiți exact la momentul nepotrivit? Află cum să scapi de sughiț fără să te enervezi.
7 idei de gustări sănătoase potrivite pentru birou

7 idei de gustări sănătoase potrivite pentru birou

Mergi la fast food în pauzele de la serviciu și nu știi cum să faci față kilogramelor în plus acumulate? Este momentul să schimbi ceva! Ia gustări sănătoase la birou.
6 alimente bogate în zahăr pe care le cumperi. Evită-le!

6 alimente bogate în zahăr pe care le cumperi. Evită-le!

Zahărul nu se ascunde doar în bomboane sau prăjituri. Află ce alimente bogate în zahăr trebuie să elimini de pe lista de cumpărături!
10 alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât credeai

10 alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât credeai

Un pahar obişnuit de lapte de migdale este practic lipsit de substanţe nutritive, el conţine doar 2% migdale, adică proteinele aproape că nu există!
5 alimente nesănătoase pe care trebuie să le consumi

5 alimente nesănătoase pe care trebuie să le consumi

Există câteva alimente care şi-au făcut o reputaţie proastă, însă fără argumente solide. Cartofii şi ouăle sunt câteva exemple, dar care aduc beneficii pentru sănătate dacă sunt consumate moderat.
Prăjiturele cu unt de arahide

Prăjiturele cu unt de arahide

Sunt uşor de preparat, nu ai nevoie de o listă interminabilă de ingrediente şi sunt perfecte ca desert pentru toată familia.

Untul de arahide este bun pentru inima

Specialistii sunt de parere ca untul de arahide ne poate proteja inima de boli, titreaza publicatia britanica DailyMail.
Salata de tofu si conopida cu sos de arahide

Salata de tofu si conopida cu sos de arahide

Ingrediente si cantitati: 1/2 cana unt de arahide, 3/4 cana apa, 2 lingurite ulei de masline, 1 cana ceapa tocata marunt, 2 lingurite sos de soia, 1/2 lingurita zahar, 1/4 ardei iute, bine tocat...
Retete gustoase cu soia si tofu

Retete gustoase cu soia si tofu

Extrem de hranitoare, soia reprezinta o alternativa excelenta pentru persoanele care prefera sa reduca sau sa elimine consumul de carne. Avand in vedere faptul ca ne aflam in Postul Pastelui...
Prajiturele cu bomboane de ciocolata si unt de arahide

Prajiturele cu bomboane de ciocolata si unt de arahide

Da, le poti avea pe toate intr-un singur desert! Prajitura este deosebit de savuroasa si se prepara foarte simplu.
Sandvisuri cu biscuiti integrali

Sandvisuri cu biscuiti integrali

Este foarte simplu sa prepari aceasta gustare, care se poate dovedi extrem de tentanta si pentru copilul tau. In cazul lui, poti folosi biscuiti in forma de ursulet (tot integrali, daca este posibil!) si, in felul acesta, are asigurata o gustare delicioasa, dar si sanatoasa.
Ofera-i un pranz special de Ziua Copilului

Ofera-i un pranz special de Ziua Copilului

Pentru a-i intregi bucuria de a sarbatori o zi dedicata lui, ofera-i o surpriza culinara, care il va determina sa manance - cu placere - tot din farfurie.
Felii de mar cu unt de arahide

Felii de mar cu unt de arahide

Un desert delicios, gata in 5 minute, pe care copilul tau nu il va putea refuza.