Pranz

7 idei din jurul lumii pentru un prânz sănătos și apetisant

7 idei din jurul lumii pentru un prânz sănătos și apetisant

Lasă hamburgerul și cartofii prăjiți pentru altă ocazie și încearcă noi variante aromate care vor transforma masa de prânz în momentul tău preferat al zilei. Află ce se consumă în alte colțuri ale lumii.
Ce trebuie să faci pentru sănătatea copilului tău în timpul anului școlar

Ce trebuie să faci pentru sănătatea copilului tău în timpul anului școlar

Școala de-abia a început, iar virușii și microbii pândesc la tot pasul, mai ales în sezonul rece. Află ce măsuri poți lua pentru sănătatea copilului tău în timpul anului școlar.
5 idei pentru un prânz sănătos la școală sau la grădiniță

5 idei pentru un prânz sănătos la școală sau la grădiniță

Ești atentă la ce mănâncă acasă, dar vrei să te asiguri și că ia un prânz sănătos chiar dacă nu sunteți împreună? Află ce idei practice poți aplica.
La ce ore ar trebui să mănânci?

La ce ore ar trebui să mănânci?

Atunci când vine vorba de dietă, nutriție și implicațiile pe care le au acestea pentru sănătate, opiniile sunt împărțite. De multe ori, pare imposibil să-ți dai seama ce să mănânci.
Studiu: Românii preferă mâncarea gătită în casă pentru că e mai sănătoasă

Studiu: Românii preferă mâncarea gătită în casă pentru că e mai sănătoasă

Românii preferă mâncarea gătită în casă, pe care o consideră mai sănătoasă şi mai sigură, dar şi pentru că gătitul este văzut ca o moştenire din familie, pe care mulţi români o păstrează pentru că aşa au fost obişnuiţi încă din copilărie, arată un studiu citat de...
Secretul Andreei Raicu: cum își menține silueta

Secretul Andreei Raicu: cum își menține silueta

Vedeta TV a explicat într-un interviu cum a reușit să evite semnele trecerii timpului și în ce constă programul ei cotidian de îngrijire.
Secretul unei diete reuşite: Ce trebuie să faci pentru a-ţi menţine silueta

Secretul unei diete reuşite: Ce trebuie să faci pentru a-ţi menţine silueta

O persoană care dorește să-şi menţină silueta sau să scape de kilogramele în plus trebuie să respecte orele ideale pentru mic dejun, prânz şi cină, se arată într-un studiu recent, citat de cotidianul britanic Daily Mail.
7 paşi simpli pentru o viaţă sănătoasă şi lungă

7 paşi simpli pentru o viaţă sănătoasă şi lungă

Un stil de viaţă sănătos, care este cheia longevităţii, poate fi însuşit prin respectarea unor paşi simpli, de la respectarea orelor de masă până la o atitudine optimistă în viaţa de zi cu zi.
Zina Dumitrescu, activă și la azil

Zina Dumitrescu, activă și la azil

Celebra creatoare de modă, în vârstă de 77 de ani, are mai multe proiecte pe care vrea să le pună în practică.
Slăbit rapid: ce să mănânci în funcţie de oră

Slăbit rapid: ce să mănânci în funcţie de oră

Dacă ştii să mănânci cu cap, ai toate şansele să slăbeşti rapid. Nu contează doar caloriile conţinute de alimente, ci şi ora la care iei masa. De altfel, cele mai multe boli sunt legate de obiceiurile alimentare.
Mănâncă sănătos: Ce trebuie să faci ca să ai o alimentație corectă

Mănâncă sănătos: Ce trebuie să faci ca să ai o alimentație corectă

Avem acces la infirmație mai mult decât au avut toate generațiile precedente. Putem afla câte calorii are o ciocolată, câtă grăsime are laptele pe care îl bem, putem ști de unde provine și cum a fost produsă mâncarea noastră. Practic, putem alege ce dorim să mâncăm. Și cu toate...
Cum a slăbit Cristina Spătar 17 kilograme

Cum a slăbit Cristina Spătar 17 kilograme

La rugămintea mai multor persoane, cântăreața a postat pe Facebook dieta cu care a reușit să slăbească.
Andreea Raicu dă sfaturi pentru silueta perfectă

Andreea Raicu dă sfaturi pentru silueta perfectă

Vedeta explică pe blogul ei cum reuşeşte să se menţină în formă. Ea consideră că un program echilibrat şi o dietă sănătoasă pot face minuni pentru orice femeie care doreşte să arate bine.
Katy Perry, obsedată de vitamine: Cântăreaţa se îndoapă cu pastile!

Katy Perry, obsedată de vitamine: Cântăreaţa se îndoapă cu pastile!

Una e să ţii la sănătatea ta şi să ai grijă să urmezi un regim de viaţă corect şi altceva să înghiţi pungi pline cu vitamine şi tot felul de suplimente alimentare ca să te menţii în formă. Asta e deja obsesie, iar vedeta americană se mândreşte cu "nebunia" ei.
Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă

Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă

Nu mai ai idei pentru masa de prânz? Te-ai săturat de lipsa de diversitate a alimentelor pe care le consumi în fiecare zi la prânz? Îţi oferim câteva idei pentru o masă consistentă, dar cu cât mai puţine calorii posibil.
Ioana Ginghină recomandă un meniu de post pentru o zi

Ioana Ginghină recomandă un meniu de post pentru o zi

Actrița respectă postul Paştelui și mănâncă în această perioadă numai alimente gustoase şi sănătoase, ea fiind o adeptă a stilului de viaţă echilibrat.
Cristina Cioran a ținut o dietă periculoasă

Cristina Cioran a ținut o dietă periculoasă

Actrița a vorbit într-un interviu despre viaţa personală şi despre una dintre cele mai drastice diete pe care le-a urmat.
Olivia Steer, la 38 de ani: dieta e secretul ei

Olivia Steer, la 38 de ani: dieta e secretul ei

Prezentatoarea emisiunii "Doamne de poveste" difuzată de postul Acasă TV a descoperit cum poate să arate ca la 20 de ani, deşi se apropie de 40 de ani.
Cum a reuşit Beyonce să dea jos 26 de kilograme după ce a născut

Cum a reuşit Beyonce să dea jos 26 de kilograme după ce a născut

Cântăreaţa americană nu a fost înzestrată de natură cu o talie de viespe şi recunoaşte că trebuie să muncească din greu pentru a-şi ţine sub control formele generoase. Ea a dezvăluit, într-un interviu recent, cum a scăpat atât de repede de cele 26 de kilograme cu care se...
Ce ne recomandă un expert în nutriţie să mâncăm la prânz

Ce ne recomandă un expert în nutriţie să mâncăm la prânz

Masa de prânz este a doua ca importanţă pentru energia organismului nostru, după micul dejun. Învaţă cum să fii energică toată ziua, alegând alimentele potrivite pentru masa de prânz!
Kelly Osbourne dezvăluie cum a slăbit

Kelly Osbourne dezvăluie cum a slăbit

Vedeta spune că dietele și exercițiile fizice nu dau rezultate dacă nu ești împăcată cu tine însăți. Fericirea trebuie să vină înainte de a slăbi, nu doar după, crede ea. Dovada: Kelly poartă acum rochii cu cinci măsuri mai mici.
Pagina: