Obiceiuri alimentare

Obiceiuri alimentare care reglează nivelul hormonilor și previn infertilitatea

Obiceiuri alimentare care reglează nivelul hormonilor și previn infertilitatea

Dieta sănătoasă și un stil de viață adecvat promovează sănătatea, iar sistemul reproductiv este, de asemenea, un organ al corpului care are nevoie de obiceiuri sănătoase pentru a funcționa optim. Alimentele pe care le consumăm afectează sănătatea sistemul reproducător, iar...
10 semnale în obiceiurile tale alimentare că eşti pe cale să te îngraşi

10 semnale în obiceiurile tale alimentare că eşti pe cale să te îngraşi

Kilogramele în plus apărute fără vreun indiciu sunt de obicei un semn al unor probleme metabolice, dar în cele mai multe cazuri îngrăşarea este prevestită de multe semne, pe care le poţi însă ignora uşor. Fii atentă la cele 10 semnale în obiceiurile tale alimentare ce îţi arată...
Cât mănâncă o divă: Cea mai dorită femeie din lume înfulecă fără să se îngrașe!

Cât mănâncă o divă: Cea mai dorită femeie din lume înfulecă fără să se îngrașe!

Este uimitor cum arată Sofia Vergara la 40 de ani, dar este realmente de necrezut cum arată în raport cum cât mănâncă. Într-o lume obsedată de aspectul fizic, de diete și de lupta cu kilogramele, actrița columbiană sparge toate șabloanele despre dietele vedetelor cu regimul ei...
Adolescenţii care dorm puţin mănâncă nesănătos

Adolescenţii care dorm puţin mănâncă nesănătos

Adolescenţii care dorm mai puţin de 8 ore pe noapte au tendinţa de a consuma mai multe alimente bogate grăsimi, arată un nou studiu.
"Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei", de Dr. Rudolph Ballentine

"Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei", de Dr. Rudolph Ballentine

Cartea prezinta, intr-un stil concis si clar, felul in care obiceiurile noastre alimentare ne influenteaza in mod direct starea de bine fizic si phiso-emotionala.