Balonare

8 soluții rapide pentru a reduce balonarea

8 soluții rapide pentru a reduce balonarea

Nu numai că te împiedică să porți hainele preferate, dar balonarea poate fi asociată și cu dureri și un disconfort accentuat care îți vor afecta puterea de concentrare și performanțele.
5 situații în care balonarea nu reprezintă un motiv de îngrijorare

5 situații în care balonarea nu reprezintă un motiv de îngrijorare

Balonarea nu este cauzată numai de mesele copioase sau de un exces de legume și fructe, ci există și alte situații în care poate fi efectul secundar al contextului în care te afli. Descoperă când se poate manifesta, fără să constituie un motiv de îngrijorare.
Ulcerul: 8 simptome pe care să nu le ignori

Ulcerul: 8 simptome pe care să nu le ignori

Felul în care te simți poate indica afecțiuni grave. Nu trece cu vederea simptomele menționate și discută cu medicul tău. Ulcerul te poate afecta pe toate planurile, de la activitatea profesională până la viața de familie.
7 remedii pentru a elimina balonarea în timp ce dormi

7 remedii pentru a elimina balonarea în timp ce dormi

Abdomenul plat la care visezi dispare de îndată ce ai luat prima masă? Află cum poți acționa seara pentru a avea o talie subțire toată ziua și a preveni balonarea care te împiedică să porți hainele preferate.
7 lucruri pe care stomacul tău încearcă să ți le spună

7 lucruri pe care stomacul tău încearcă să ți le spună

Te doare stomacul, ești balonată sau poate ai diaree? Cum ar fi dacă stomacul tău ți-ar putea spune ce să faci? Află care sunt semnalele de alarmă și soluțiile pentru a avea o digestie optimă.
6 semne că mesteci prea repede

6 semne că mesteci prea repede

Programul aglomerat sau activitățile pe care ți le-ai programat pot uneori să te forțeze să mănânci pe fugă, fără să mesteci așa cum trebuie, dar acest obicei îți va crea probleme digestive.
9 alimente pe care să le consumi când ești balonat

9 alimente pe care să le consumi când ești balonat

Știi sentimentul de preaplin și impresia că nu vei putea să închei fermoarul de la pantaloni? Află ce ar trebui să mănânci atunci când ești balonat.
Cum acționează medicii împotriva balonării? 8 soluții

Cum acționează medicii împotriva balonării? 8 soluții

Nu este atât de simplu să găsești remedii utile împotriva balonării, iar atunci când te împiedică să porți hainele preferate devine foarte neplăcută. Află cum procedează medicii pentru a avea un abdomen plat.
Cum eviți balonarea la petrecere?

Cum eviți balonarea la petrecere?

Precis vrei să încapi în rochia pentru petrecere toată seara, așa că nu strică să-ți iei măsuri încă de dimineața pentru a te asigura că arăți impecabil.
6 semne că trebuie să consumi mai mulți carbohidrați

6 semne că trebuie să consumi mai mulți carbohidrați

Chiar dacă se regăsesc adesea pe „lista neagră” a multor diete, ai nevoie de o cantitate minimă de carbohidrați pentru a te simți bine și a preveni problemele de sănătate.
De ce ai crampe, chiar dacă nu ai menstruație? 5 motive

De ce ai crampe, chiar dacă nu ai menstruație? 5 motive

Deși primul lucru la care te gândești când ai crampe este menstruația sau sindromul premenstrual, există și alte cauze posibile.
5 cauze ale balonării

5 cauze ale balonării

Vrei să porți o măsură mai mică la haine, dar dimensiunile abdomenului te împiedică? Află care sunt principalele cauze ale balonării.
De ce nu e bine să bei cu paiul din plastic

De ce nu e bine să bei cu paiul din plastic

Te-ai obișnuit deja să-l folosești de fiecare dată când bei ceva? Află de ce ar trebui să te gândești de două ori înainte să bei cu paiul din plastic.
Nu ești gras, ci doar balonat. Iată cum poți rezolva problema

Nu ești gras, ci doar balonat. Iată cum poți rezolva problema

Multe persoane sunt de părere că sunt grase din cauza unui abdomen nu chiar plat, dar ceea ce nu știu aceste persoane este că poate fi vorba despre balonare, nu neapărat despre grăsime. Aceasta este o problemă comună care apare adesea după o masă copioasă. Problema este că există și...
Nu ignora balonarea persistentă! Este semnul unei afecțiuni grave

Nu ignora balonarea persistentă! Este semnul unei afecțiuni grave

Femeile care prezintă simptomele cancerului ovarian consumă mai mult iaurt, în loc să meargă la medic, potrivit unui sondaj realizat în Marea Britanie.
Dacă vrei să ai abdomenul plat, stai departe de aceste 5 alimente!

Dacă vrei să ai abdomenul plat, stai departe de aceste 5 alimente!

Ştim cu toţii că nu ne putem trezi cu un abdomen plat peste noapte. Nu există nicio pastilă miraculoasă care să ne ajute cu asta!
Cum să scapi de burtă fără să faci exerciţii?

Cum să scapi de burtă fără să faci exerciţii?

Senzaţia de abdomen umflat este foarte supărătoare, dar ca să scapi de balonare poţi să recurgi la următoarele trucuri care au rolul de a uşura procesul de digestie.
Dr. Oz: Ce trebuie să conţină un meniu antibalonare. 6 alimente esenţiale

Dr. Oz: Ce trebuie să conţină un meniu antibalonare. 6 alimente esenţiale

Ananasul proaspăt conţine o substanţă care asigură o digestie optimă, astfel că abdomenul tău va fi plat. Consumă zilnic câte o felie!
Ce alimente neobișnuite provoacă balonare

Ce alimente neobișnuite provoacă balonare

Știi deja că fasolea se numără printre acele alimente care provoacă balonare. Însă există și anumite alimente neobișnuite, de care nu știai până acum că provoacă gaze.
Obiceiuri la care trebuie să renunţi ca să scapi de balonare

Obiceiuri la care trebuie să renunţi ca să scapi de balonare

Anumite alimente consumate seara pot să interfereze cu procesul de digestie şi să te trezeşti cu senzaţia neplăcută de balonare. La ce obiceiuri trebuie să renunţi?
5 semne că mănânci prea multe fructe

5 semne că mănânci prea multe fructe

Fructele sunt sănătoase și reprezintă gustarea perfectă cu un conținut bogat de vitamina C și antioxidanți.
Pagina: