De ce sa consumam probiotice iarna?

Iarna ne expune la infectii virale sau bacteriene, iar consumul de antibiotice creste. O flora intestinala echilibrata mareste rezistenta la imbolnaviri si minimizeaza consecintele antibioterapiei. Consumul iaurturilor probiotice este cea mai eficienta metoda pentru a mentine o flora intestinala normala.

SIDA poate fi invinsa cu tratament neintrerupt

33,4 milioane de persoane infectate HIV traiesc mai mult datorita efectelor benefice ale terapiei antiretrovirale. Numarul deceselor SIDA a scazut cu peste 10% in ultimii cinci ani, odata cu accesul mai multor persoane la tratament.

Cum iti intaresti sistemul imunitar in sezonul rece?

In Romania, un copil sufera, in medie, de 5 - 6 raceli pe an, iar un adult de 2 - 4 raceli pe an. Care sunt solutiile si ce alimente ar trebui sa consumam pe parcursul iernii, pentru a ne asigura un sistem imunitar puternic ne spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare.

Telefonul mobil: un pericol pentru creierul nostru

Mai multe studii in domeniu arata ca telefoanele mobile si alte dispozitive asemenatoare fara fir pun in pericol sanatatea creierului nostru. Specialistii recomanda ca aceste aparate sa fie folosite cu precautie mai ales de catre copii si adolescenti.

Spune si tu "Stop fumat"!

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, consumul de tutun este cea mai importanta cauza de deces ce poate fi prevenita. Statisticile arata ca, atat in lume sunt fumate aproximativ 20 de miliarde de tigari pe zi.

Tu stii cati ani au plamanii tai?

La nivel mondial, 210 milioane de persoane sunt afectate de BPOC (bronhopneumopatia obstructiva cronica), iar prevalenta este in crestere. Daca boala este depistata la timp, plamanii traiesc mai mult. De aceea, cu ocazia Zilei Mondiale impotriva BPOC, specialistii te indeamna sa-ti faci anual un control pulmonar.

S-a inventat injectia care te scapa de sforait

O injectie simpla in gura reduce semnificativ sforaitul, anunta cercetatorii.

Campaniile anti-tutun au un impact pozitiv asupra tinerilor

La sfarsitul acestei luni se incheie se incheie primul an din noua campanie Help care s-a desfasurat sub deviza "Cu tineri, pentru tineri".

Oricine poate fi afectat de gripa. Vaccineaza-te!

Anual, gripa sezoniera provoaca peste 500.000 de cazuri mortale, la nivel mondial. Dintre grupele de persoane cu risc crescut de morbiditate si mortalitate asociate gripei fac parte copiii si batranii.

Imaginile de pe pachetele de tigari au efecte pozitive

Desi sunt discrete, se pare ca pictogramele sunt eficiente sau cel putin asa rezulta din doua studii ample efectuate in perioada iulie 2008 - octombrie 2009 care evalueaza impactul imaginilor de pe pachetele de tigari asupra populatiei.

10 solutii pentru intarirea imunitatii

Odata cu schimbarile bruste de temperatura, sistemul de aparare al organismului nostru scade, de aceea acesta trebuie sustinut. Iata 10 moduri prin care iti poti intari imunitatea in mod natural.

Respecta bioritmul pielii tale!

"Daca intinzi repede pe fata niste crema, seara si dimineata, sa nu te astepti la prea mult de la pielea ta, indiferent de promisiunile respectivei cutii cu crema, indiferent de ingrediente sau de pretul acesteia. Ingrijirea adecvata a pielii presupune adaptarea produselor pe care le folosesti la varsta ta, la varsta biologica reala, la anotimp", spune Celine Laperdrix, doctor in biologie si dermatolog, seful laboratorului de biologie celulara Yves Rocher.

Scapa de cearcane!

"N-ai prea dormit asta noapte?" este intrebarea pe care ne-am saturat sa o tot auzim dimineata, doar pentru ca privirea ne este urat umbrita de cearcane.

Fumatul pasiv iti imbolnaveste ficatul

La nenumaratele riscuri de imbolnavire pe care le au oamenii care inhaleaza fumul de tigara al fumatorilor se adauga acum steatoza hepatica non-alcoolica, potrivit unui studiu publicat in revista "Journal of Hepatology".

Relaxeaza-te in apa!

"Nimic nu poate fi mai placut decat o baie calduta, dupa o zi infernala.

De ce merita sa mananci bio

Daca pana mai ieri, produsele ecologice erau “arestate” in magazinele specializate, azi sunt peste tot. Si in supermarket, si in piete.

Ai grija de spatele tau!

Stai toata ziua pe scaun, fie ca e la birou, in masina, acasa sau la la restaurant. In aceste conditii, durerile de spate sunt greu de evitat.

10 pasi de urmat pentru a avea un somn linistit

Tot mai multi oameni sufera de tulburari de somn. De pilda, 10 milioane de americani iau zilnic somnifere. Exista totusi cativa pasi simpli care iti pot aduce un somn linistit si odihnitor, fara a fi nevoie sa apelezi la medicamente.

Nu lasa fumatul pasiv sa-ti afecteze sanatatea!

In fiecare an, in Europa, peste 19.000 de nefumatori mor din cauza fumatului pasiv. Chiar daca fumatul este teoretic interzis in majoritatea locurilor publice, este foarte greu pentru nefumatori sa gaseasca un loc in care sa nu fie agresati de fum.

Adevarul despre cafea

Despre cafea se spun multe. Studii peste studii incearca sa gaseasca raspunsul la intrebarea: la ce riscuri ne supunem cand bem cafea?
Pagina:

De ce este foarte important somnul de frumusețe

Spectacol pe Instagram: Salma Hayek și Halle Berry, două apariții hot la 51 de ani

Pericolul din jar: Toxinele din fumul de grătar pot ajunge în piele

13 alimente care scad tensiunea arterială - ce să mănânci

Moda îți distruge sănătatea. 5 haine și accesorii care te îmbolnăvesc

Lucrezi noaptea? Consecințele pot să fie grave asupra organismului - studiu

Supă de pui pentru imunitate scăzută - 5 ingrediente secrete

12 greșeli care distrug părul vopsit

De ce este importantă vitamina E pentru piele și cum să o folosești

Cum să-ți faci tratamente cosmetice acasă. Trucuri pentru masaj facial și măști naturale eficiente

Aretha Franklin, în stare gravă: Marea cântăreață e pe moarte

De ce să ai un baldachin în curte. 25 de imagini care te fac să visezi cu ochii deschiși

7 tipuri de semințe sănătoase și cum să le folosești

Prinț pentru o zi: Povestea băiatului de 7 ani care s-a căsătorit în glumă cu mama sa

Cum să scapi de pofta de ciocolată

De ce ți se rărește părul și ce poți face pentru a preveni căderea

5 alimente care produc reacții ciudate în corp

Tot ce trebuie să știi despre albirea dinților

13 gustări sărace în carbohidrați. Nu-ți sabotează dieta!

Zâmbetul care a cucerit lumea: Julia Roberts, fermecătoare și la 50 de ani

Cea mai frumoasă fată din lume, viitoarea Naomi Campbell

Un pahar nu-i bai! Alcoolul băut cu măsură previne demența

30 de femei care demonstrează că frumusețea nu ține cont de standarde

9 lucruri pe care nu le știai despre părul alb

Gwyneth Paltrow își dă arama pe față: Vedeta renunță la machiaj, dar o face din interes

De ce e mai bine să bei cafea proaspăt măcinată

Siluetă de invidiat: Brigitte Nielsen arată incredibil după ce a născut la 54 de ani

Puterea incredibilă a machiajului. 30 de imagini înainte și după

10 reguli care îți fac unghiile mai sănătoase și manichiura mai rezistentă

„Frumușelul“ nu mai pierde timpul: Richard Gere se pregătește să devină tată la 69 de ani

;