7 strategii pentru reducerea riscului de căzături în cazul pacienților care suferă de demență

E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco.
E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco.
Un ritm zilnic adecvat și exercițiile fizice potrivite pot diminua riscul de căzături în cazul pacienților diagnosticați cu demență. Verificarea medicamentelor, utilizarea culorilor și utilarea corespunzătoare a băii sunt numai câteva dintre măsurile care se pot lua.
În cadrul studiilor realizate s-a observat că persoanele care suferă de demență au un risc de căzături mult mai ridicat față de persoanele care nu sunt afectate de declinul funcțiilor cognitive. „Demența nu este o afecțiune unică, ci un termen general care acoperă o gamă largă de simptome, aproximativ 70% dintre cazurile de demență fiind reprezentate de boala Alzheimer. În momentul în care persoanele care au demență cad, riscul lor de fracturi sau complicații care le pun viața în pericol este de 3 ori mai ridicat”, explică dr. Alexa Rohach, terapeut din Santa Monica, California.

 
Iată cum se poate acționa pentru a reduce riscul de căzături în aceste cazuri:

 
1. Maximizează siguranța din casă

Aruncă orice covor care alunecă sau favorizează împiedicarea. Asigură-te că există lumină suficientă inclusiv pe timp de noapte, mai ales pe holuri și în baie sau bucătărie.
Ar putea fi o idee bună să faceți schimb de camere pentru ca persoana care suferă de demență să nu fie nevoită să urce scări noaptea pentru a ajunge la toaletă. Elimină și mobila în exces sau dezordinea care favorizează accidentele în casă.

 
2. Creează o rutină zilnică

Demența se agravează odată cu trecerea timpului, iar persoanele în cauză ar putea avea dificultăți atunci când trebuie să spună de ce au nevoie sau ar putea să-și coordoneze mai greu mișcările. Este foarte util să stabilești un program pentru fiecare zi și să pui o listă cu activitățile care vor fi realizate în living sau în bucătărie, la vedere.
Poți pune bilețele colorate pentru a reaminti diferite aspecte oriunde în restul casei pentru a preveni confuzia sau dezorientarea.

 
3. Folosește culori speciale pentru scări

Persoanele care suferă de demență pot avea probleme când trebuie să diferențieze suprafețe care au aceeași culoare, iar scările reprezintă o zonă problematică în acest sens. Este indicat să folosești culori speciale pentru a evidenția scările, cele mai puternice nuanțe urmând să fie aplicate pe prima și ultima treaptă. Poți aplica benzi de culoare și la marginile dulapurilor, în jurul întrerupătoarelor sau la colțurile meselor.

 
4. Verifică medicamentele

Unele medicamente pot interacționa negativ cu restul tratamentului urmat, favorizând amețelile, starea de rău sau alte simptome neplăcute. Este esențial să ceri ajutorul medicului pentru a te asigura că toate medicamentele prescrise sunt compatibile și nu creează riscuri suplimentare.

 
5. Crește siguranța băii

Baia este încăperea care necesită cea mai mare atenție din punct de vedere al siguranței. Suprafețele lucioase și alunecoase de la nivelul podelei, dar și cada în sine trebuie neutralizate prin folosirea covorașelor speciale.
Poți lua în considerare și crearea unor trepte în cadă pentru a evita alunecarea.

 
6. Prioritizează exercițiile fizice

Este foarte util ca persoanele care au demență să efectueze exerciții fizice simple, care le pot îmbunătăți rezistența și condiția fizică. Mișcarea contribuie decisiv la ameliorarea orientării în spațiu, iar rezistența fizică este importantă pentru prevenirea căzăturilor pentru că se poate ajusta mai ușor corpul spre poziția potrivită.
Chiar dacă simt că vor cădea, dacă au făcut exerciții persoanele în cauză vor putea găsi puncte de susținere pentru a preveni acest lucru, iar forța musculară le dă un avantaj considerabil.

 
7. Și muzica este utilă

Muzica stimulează activitatea la nivelul creierului în special în cazul pacienților care au probleme de memorie, fiind o completare ideală pentru exercițiile fizice. Ascultând muzica preferată pacienții își pot îmbunătăți coordonarea mișcărilor și vor avea un echilibru mai bun, în timp ce devin mai optimiști și zâmbitori.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?