Afla daca glicemia ta este in limite normale!

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Afla daca glicemia ta este in limite normale!

Controlul glicemiei si mentinerea greutatii corporale constituie o prioritate in tratarea diabetului. Afla de la Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. dr. Radu Lichiardopol care sunt valorile normale ale glicemiei!

 

Conform Federatiei Internationale de Diabet, prevalenta diabetului in Romania este de 9,4% in randul populatiei adulte. Statistici ingrijoratoare se inregistreaza de asemenea in randul copiilor unde cresterea cazurilor de obezitate conduce spre riscul aparitiei precoce a diabetului. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii se estimeaza ca, la nivel global, aproximativ 246 milioane de persoane au diabet, aceasta maladie fiind a patra cauza de deces in tarile dezvoltate. La fiecare 8 secunde, o persoana moare din cauza diabetului si a complicatiilor acestuia.

Daca la ultimele analize de sange medicul a indicat prezenta unui nivel ridicat al glicemiei in sange, trebuie sa discuti despre optiunile de tratament, un regim alimentar adecvat si despre posibilitatile de monitorizare periodica a glicemiei. Din cauza cresterii nivelului de glucoza din sange poti sa intampini urmatoarele simptome: sete excesiva; urinare frecventa; oboseala; vedere incetosata; piedere in greutate.

 

 

Cand trebuie sa-ti verifici glicemia?


Pentru o monitorizare optima a tratamentului in diabet, ghidurile internationale recomanda ca pacientii sa isi masoare nivelurile glicemiei de 7 ori pe zi, inainte si dupa masa. Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, Prof. dr. Radu Lichiardopol spune ca valorile normale ale glicemiei stabilite de Asociatia Europeana de Studiu a Diabetului (EASD) se incadreaza intre 73 - 110 mg/dl pe nemancate, iar valoarea anormala a glicemiei este peste 126 mg/dl, tot pe nemancate. 

 

Sfatul specialistului:  "Noi ne putem influenta stilul de viata, deoarece stim ca nesanatos inseamna obezitate, sedentarism, fumat, stres si alimentatie hipercalorica. Factorii sanogenetici care stau la baza unui stil de viata sanatos sunt: miscarea, dieta si mentinerea unei greutati corporale normale cu un indice de masa corporala sub 25, lipsa fumatului si 100 - 150 ml de vin rosu pe zi", atentioneaza prof. dr. Radu Lichiardopol, seful sectiei I-a de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice la Institutul Paulescu din Bucuresti si presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice.

 

 

Cum se foloseste un glucometru?


Indiferent de marca glucometrului tau, fiecare aparat trebuie sa contina un afisaj, un dispozitiv de intepare si benzi de testare.  Inainte de testul propriu zis este foarte important sa te speli pe maini cu apa calda si sapun pentru a elimina impuritatile care se pot gasi pe piele si sa citesti cu atentie instructiunile de folosire a glucometrului.

  • dupa ce te-ai sters bine pe maini, se pune banda de testare in glucometru, potrivit instructiunilor de folosire;
  • se pregateste dispozitivul de intepare si se inteapa un deget pe lateral;
  • se maseaza usor degetul in directia varfului degetului pentru a obtine o picatura mai mare de sange;
  • se aplica picatura de sange pe banda de testare pe portiunea indicata in instructiuni.

 

 

Cum interpretezi valorile obtinute?


Ghidurile internationale au stabilit ca valoare normala o glicemie situata intre 73 - 110 mg/dl pe nemancate.

Dar daca valoarea glicemiei obtinute in urma testarii este:

  • peste 111 - 126 mg/dl poate sa indice un diabet latent;
  • peste 126 mg/dl indica diabet.

 

Linkuri utile

American Diabetes Association
Federatia Internationala a Diabetului 

European Association for the Stuty of Diabetes
Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice 



Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (44)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Andreescu-Berian Elvira pe 1 Sep 2014, 12:07
    Glicemia!

    In testul de sange am p glicemie de 40,ce consecinte s-au ce boala credeti ca trebuie sa o investghez,dendinta este de a manca dulciuri,chiar ca si o necessitate?!

    0
    0

  • chelbasu iuliana pe 9 Iul 2014, 09:39
    glicemia

    buna ziua... mi s-a luat astazi glicemia si mi-a spus ca am 104...este bine? am 22 de ani...eu mananc de fel foarte mult dulce...nu vreau sami creasca glicemia....ce ar trebui sa fac ..imi este un pic teama....

    0
    7

  • Oltean Costica pe 3 Mar 2014, 16:46
    cum se transforma mmol/l in normal

    Buna ziua, ultima glicemie luata la laborator a fost de 5,30mmol iar imediata dupa ce s-a luat analiza am luato si eu pe aparatul meu care a indicat 88. Itrebarea mea e cum se calculeaza din mmol in normal si cat inseamna 5.30mmol in normal. Asta ca sa vad care este diferenta intre aparatul meu si analiza luata la laborator. Cu multumiri!

    14
    1

  • Risnoveanu Ana pe 31 Ian 2014, 11:41
    despre glicemie

    Am foarte des caderi de glicemie,insa mai des noaptea. Daca iau o lingurita de zahar cu putina apa simt cum parca imi i ese prin degete starea de rau. Vreu sa intreb daca un pahar de vin rosu imi face mai rau sau mai bine.Nu voi negliza sa-mi fac analize pentu a sti cine se face vinovat pentru aceasta stare Va multumesc

    14
    0

  • constantin pe 19 Ian 2014, 09:11
    In ce situatie ma aflu?

    In urma cu o zi mi-am luat glicemia (am aparat acasa) si am avut la 2 ore dupa masa 131,azi19 01 2014 mi-am luat glicemia inainte de masa (dimineata) dar la ora 23 am mancat 4 buc de rahat si am avut 125.Ca greutate sunt putin cam plinut 87 kg la 170m si 51 ani. Va multumesc anticipat!

    25
    7

  • sp pe 8 Ian 2014, 20:48
    glicemia

    hai ca vorbesc putin pe intelesul vostru , ,,, deci la spital avem pot spune si cazuri cand sare mult peste dar urmarim in permanenta pacientul si luam masuri imediat ,,, o valoare mult mai mare decat 300-350 poate aparea dupa o masa dar la fel de usor cum a urcat si scade cu ajutorul insulinei 12-14 unitati dar asta la indicatiile doctorului ,dar peste 200 deja e mare iar peste 300-350 e grav ,,,, in general cand spun grav inseamna , infarct , accidente vasculare , orbire impotenta, si infecti ale extemitatiilor ,,,, care duc la amputare ,,,,, sper ca m am facut inteles ,,, numa bine

    8
    5

  • ics pe 27 Oct 2013, 20:39
    Salutari

    Lumeeee nu vedeti ca nu va baga nimeni in seama ???

    7
    3

  • radu ionel pe 12 Oct 2013, 14:50
    glicemia

    pe nemancate am glicemia 142 spune ti daca este buna.

    44
    14

  • popa loredana pe 11 Oct 2013, 22:03
    glicemie

    stie cineva cum se citeste aparatul de glicemie din uk care sunt limitele normale si cele cu risc

    27
    13

  • vatamanu maria pe 13 Aug 2013, 13:07
    glicemie mare

    am facut testuri de glicemie si am avut 268,a doua zi 261 iar dupa 5 zile 265 ,nu ma stiu cu nici un simtom ,doar cu vederea ,nu vad sa citesc de aproape ,treb sa folosesc ochelari,e problema sa am diabet?acum un an am sazut in greutate 10 kg timp de un an ,acum am ramas la aceeasi greutate de un an de zile,va rog sa mi spuneti sunt grav? nu beau apa multa,nu urinez noaptea ,nu sunt obosita,

    32
    15

  • Sandrina pe 11 Iul 2013, 18:10
    glicemie

    total intamplator, la ora 14, dupa o cafea cu zahar si un pahar de pepsi am avut glicemie 120. Poate sa indice un diabet, sau a fost un accident?

    57
    21

  • Iuliana pe 11 Iul 2013, 17:42
    glicemie

    Buna ziua!! Daca valoarea glicemiei, pe nemancate dimineata, este de 103 trebuie sa imi fac probleme ? Va multumesc anticipat !!

    60
    24

  • sima codruta pe 4 Apr 2013, 15:53
    valori glicemie

    care sunt valorile normale ale glicemie la o persoana sanatoasa dupa servirea mesei de pranz.mentionez ca dupa servirea mesei de pranz dupa 10 min am facut un test de glicemie in deget si rezultatul a fost 150 este normal sau nu ?va multumesc /?

    87
    25

  • George pe 30 Mar 2013, 07:31
    NU SUBESTIMATI RISCUL DE A TE INBOLNAVI DE DIABET!!!

    Asa am facut eu iar acum fac insulina de doua ori pe zi. Acum doi ani mi-a iesit un test de glicemie 148 dar nu l-am luat in seama. Anul trecut am facut si testul cu hemoglobina glicolizata si mi-a iesit doar 0,2 unitati peste limita normala (6,7) iar glicemia mi-a iesit 107. Si, la ffel, nu am luat nicio masura. Din noiembrie am inceput sa pierd din greutate, la inceput nu prea drastic, iar din februariw am inceput sa am simptomele diabetului sever (gura uscata, urinari dese, usoare tulburari de vedere). Diagnosticul: hemoglobina glicolizata 13.86 si glicemia 340. Daca anul trecut, prin iulie, puteam regla valorile glicemiei doar prin dieta, acum fara insulina as fi oale si surcele. REPET, REPET SI IAR: MERGETI LA MEDIC IMEDIAT CE ATI AVUT GLICEMIE PESTE 100, DIMINEATA, PE NEMANCATE!!! PUTETI IGNORA BOALA DAR BOALA IN MOD CERT NU O SA VA IGNORE.

    58
    20

  • Meral Erturk pe 24 Mar 2013, 12:38
    Pancreatita acuta

    Buna ziua am o problema acum o saptamana mam inbolnavit de pancreatita acuta am stat o saptamana in spital iar acum sunt acasa tim regim si nu ma stresez am 25de ani as vrea sa stiu daca sunt diabetica ami masar diabetu pe nemancate si am 92 iar dupa ce mananc am 102 sunt la risc de diabet as vrea sa stiu poate sa ami raspunda si mie cineva Va rog frumos.

    21
    1

  • Meral pe 24 Mar 2013, 12:02
    Diabet

    Buna ziua am si eu o problema acum o saptamina mam inbolnavit de pancreatita am 25 de ani si as vrea sa stiu daca este cazu sa ami mentin masurata glicemia eu am masurato azi pe nemancate si am 92 si dupa ce mananc am 102 vreau si si eu sa stiu daca sunt diabetica sau exista riscul sa devin la varsta mea

    20
    10

  • Madalyn pe 22 Feb 2013, 16:42
    Glicemia extrem de mare

    Salut! Ma numesc Madalin,am 14 ani si rezultatele analizelor mi-au indicat glicemia 178.As vrea sa stiu daca am diabet sau nu ? Cu o seara inainte de a-mi face analizele am mancat multe bombone.....credeti ca acestea au afectat rezultatele?? VREAU UN SFAT URGENT !!!!!

    45
    14

  • laurentiu pe 22 Feb 2013, 15:05
    nu stiu ce sa fac

    Buna ziua in urma unor analize am fost depistat cu glicemie mare 163 inainte de analize am mancat total nesanatos inclusiv depasiri la alcool am 49 ani a fost un soc enorm pentru mine medicul specialist vrea sa fiu luat un evidenta dar eu doresc sa-mi schimb total alimentatia ce imi recomandati .

    77
    27

  • Mircea pe 17 Feb 2013, 16:44
    diabet--Pentru Anda

    limitele normale ale glicemiei sunt;73-110....sub 73 esti hipoglicemica (glicemia scazuta )iar peste 126 se poate numi ..diabet . In cazul tau va trebui sa consumi mai multe dulciuri (miere . zahar ...ETC ) ,dar cel mai bine este sa consulti un medic.Succes

    29
    6

  • anda pe 31 Ian 2013, 13:58
    glicemia

    Buna ziua ! Mi-am luat dimineatza glicemia,intr-o zi 64,azi-dimi 58. Posibil ca ametelile zilnice,sa fie si din aceasta cauza?ce trebuie facut,tratament?

    23
    7

  • adrian pe 26 Ian 2013, 12:51
    @raluca

    Prietena ta trebuie sa isi faca mai multe teste fie mergand la un doctor fie folosind un glucometru. De asemenea trebuie sa isi schimbe stilul de viata.

    16
    0

  • raluca catinca pe 23 Ian 2013, 22:04
    glicemia

    am si eu o prietena care a avut glicemia dimineata,dupa un pahar de cola si tigari 140...spuneti-mi va rog daca este o alarma,eu cred ca da...trebuie renuntata la ceva si facut ce trebuia.multumesc..

    20
    7

  • Dumitru Constantin pe 23 Ian 2013, 14:44
    glicemie

    BUNA ZIUA.AM FACUT ANALIZELE SI AM GLICEMIA 180.CE IMI RECOMANDATI SA FAC?

    59
    22

  • mary pe 29 Aug 2012, 15:17
    riscul glicemiei marite

    sotul meu este operat la inima , are 2 valve schimbate si la a treia plasa, de acum un an.Acum la analize glicemia i-a iesit un pic marita si creatinina la fel usor peste limita, nu stiu la ce pericol se supune si ce sa fac pe mai departe

    52
    16

  • marinela pe 19 Aug 2012, 10:18
    diabet

    Buna ziua! Mama, in varsta de 65 ani, si-a facut analizelerecent si bomba, blicemia fiind 246...tre sa mearga la doctor oare??? Iar, tata, dupa ce/a mancat la interval de 2 ore, are 177.Ce ma sfatuiti sa faca parintii mei? Va multumesc fff mult anticipat! Multa sanatate!

    22
    12

  • Dana pe 11 Iul 2012, 15:37
    Pentru toți, cei care au diabet.

    Vizionați filmul- PUR SI SIMPLU CRUD: Dand inapoi diabetul in 30 de zile. CUM SE VINDECA DIABETUL. - SIMPLY RAW: Reversing Doamne ajută.

    61
    23

  • rodica pe 8 Iul 2012, 13:28
    diabet

    daca glicemia urca si scade fara medicamente ai diabet

    27
    13

  • Nicolaide Dan pe 1 Iun 2012, 15:32
    am diabet

    In urma cu trei saptamani ,facandu-mi analizele periodice de laborator ( am cardiopatie ischemica si repet analizele la 3-4 luni) am constatat ca glicemia este 119 (in mod constant glicemia in ultimii 2-3 ani a oscilat intre 100-110). Medicul de familie mi-a recomandat unele restrictii la dulciuri, fructe dulci, paine alba. Dupa doua sapatmani mi-am masurat din nou glicemia cu ajutorul unui tester, la o ora dupa micul dejun, si testerul a indicat 163. Ar trebui sa ma consulte un medic de specialitate, ar tebui mai intai sa repet analiza la un laborator? Imi puteti da un sfat?

    32
    14

  • rosca georgian pe 27 Mai 2012, 18:09
    glicemia

    indicele glicemic are valoarea de 177 este diabet cum o putem stabiliza tratament si dieta

    54
    24

  • alexandra pe 22 Mai 2012, 18:57
    glicemie

    buna ziua azi de dimineata nu am consumat decat o sticla de cola. stiu suna ingrijorator, nu am avut timp sa manac ceva acasa deoarece m-am trezit tarziu si a trebuit sa plec in graba. fiind foarte adormita am luat o cola in loc de o cafea care imi face rau la stomac. dupa o ora jumate mi-am luat glicemia deoarece am donat sange . ce m-a surprins a fost faptul ca a iesit 79 nu este prea mica avand in vedere ca am consumat prea mult zahar

    16
    8

  • Dorina pe 11 Mai 2012, 09:34
    rezultate analize

    Buna ziua, Am facut analize medicale. Rezultatele sunt urmatoarele: glicemia 130 , colesterolul 217,8, TGO 20,1, TGP 18,6, TG 137,64, LDL c 134, HDL - CH 55,92, uree 41,67, creatinina 0,53, Hb Alc 5,7%, Hb 13,3, Ht 4,1, VSH 21/1 h Va rog foarte mult sa-mi spuneti ce probleme sunt. Astept raspunsul pe e-mailul meu. Va multumesc Dorina Gradinaru

    33
    11

  • EUGENIA pe 26 Apr 2012, 21:43
    glicemia 118 pe nemancate

    as vrea sa stiu daca e un inceput de diabet.nu mananc dulce,dar is foarte stresata

    88
    36

  • galer nicoleta pe 2 Mar 2012, 12:11
    diabet

    an urma cu cateva zile sotului meu i s-a facut rau,a anceput sa ai curga sange din nas ceea ce pana acum nu s-a antamplat.am fost cu el si l-am internat an spital.an urma internarii i s-au facut analize de sange si i s-a comunicat ca are glicemia229 .mentionez ca re94kg.am anteles ca sufera de diabet2.ami puteti spune daca an urma tratamentului si a dietei prescrise de medicul nutritionist se va face bine.ami este frica pt ca am anteles ca diabetul este o moarte usoare dar lenta.va multumesc frumos.

    53
    17

  • cristian pe 13 Ian 2012, 19:12
    glicemie

    am varsta de 66 ani fac analize la 2 ani astazi am facut analizele si rezultatele sant;glicemie 127mg/dl,care sant limitele.

    56
    29

  • ramona pe 12 Nov 2011, 11:30
    diabetul gestational

    de ieri am inceput sa imi masor glicemia.Ieri dupa masa de pranz am avut 96 iar azi dupa micul dejun am avut 125.Ce spuneti?e bine? Nu e prea mare diferenta? multumesc

    73
    18

  • Marian pe 19 Oct 2011, 11:30
    glicemia

    frt la voi e pericol eu am mancat aseara pe rupte cipsuri si ola viva deastea pe la 22:00 si dimineata la 8 jumate mi'a luat glicemia si aveam 82 ....la voi chiar e periclol daca e asa mare

    37
    11

  • Macovei Constantin pe 14 Aug 2011, 22:23
    Intebare ! in ce pericol ma aflu !

    Azi 4-august 2011mi-am luat glicemia la o farmacie si am ramas surprins neplacut , cand am vazut rezultatul 40 glicemia,4ore dupa masa, t.a.11/ 7. 56pulsul.Rog pe cineva in cunostinta de cauza , sa-mi explice in ce pericol ma aflu ? Cu multa smerenie cer ajutor ! Cu deosebita stima ,astept raspuns -MULTUMESC !

    30
    19

  • ioan cosmin pe 7 Iul 2011, 00:58
    diabet sau nu?

    Buna,in urma cu 2 zile mi-am luat glicemia si am avut 265,a 2 zii am luat-o din nou si am avut 160 si a 3 zii am avut 137 ,astept sa imi iau si maine sa vad .sper sa nu fie nimic dar am luat un tratament cu medrol inainte, poate cauza si tratamentul cu medrol la acelasi simptome de diabet?va multumesc si astept un raspuns

    48
    32

  • luminita anton pe 2 Iun 2011, 06:57
    valoarea glicemiei

    am fost azi la doctor si mi;a luat analiza din deget si mi;a gasit 137 pe nemincate.pot spune ca nu am dormit decit 4 ore,am lucrat de noapte.cum sa interpretez?multumesc

    65
    31

  • dumitrescu elena pe 3 Mar 2011, 13:58
    diabet

    sotul meu are glicemia 200 .stim deja k sufera d diabet si stiu k trebuiesc luate masuri ce recomandarii imi putetii oferii?multumesc!

    49
    26

  • silviu pe 9 Feb 2011, 09:53
    glicemia normala

    eu am fost de dimineata sa-mi iau glicemia si am 82.Doamna de la farmacie mi-a zis ca e f buna.(pe nemancate)....si 91 e buna...

    54
    22

  • rohm simona pe 27 Ian 2011, 10:16
    glicemie

    fata mea in varsta de 18 ani are glicemia 91 pe nemancate dimineata.se poate spune ca are diabet?

    41
    20

  • trusculescu pe 10 Dec 2009, 22:22
    Bauturi permise in diabetul tip 2

    In primul rand as dori sa va zic "Bun gasit"! Apoi as vrea sa aflu ce bauturi sunt permise diabeticilor de tip 2,nu neaparat bauturi alcoolice desi am aflat ca in cazul acesta trebuie consumat macar 100-150 gr de vin rosu pe zi; nu acesta este insa raspunsul ce-l doresc ci as vrea sa aflu daca bauturile racoritoare de tip zero zahar sun permise; de asemenea sunt permise bauturile acidulate? sau trebuie consumat doar apa simpla, eventual apa plata?Sunt de asemenea interesat daca pot consuma mere la discretie sau numai moderat.Ma intereseaza aceste aspecte intrucat as dori sa masi beau si altceva nu doar apa Facind abstraxctie de bauturi alcoolice.Cu deosebita stima va multumesc si astept raspunsul dv..

    51
    33

  • Andrei Laurentiu pe 9 Dec 2009, 10:29
    Nu stiu exact ce tip de diabet am?

    Buna ziua In decembrie 2007 am fost depistat cu glicemii de 280-295,dupa 2 luni de simtome(senzatie de sete,urinari dese,pierdere in greutate aprox.15 KG). In ianuarie 2008 am fost internat la N.C. Paulescu si am fost stabilizat pe siofor,dar nu s-a putut face analizele Peptid C si anticorpii deoarece laboratorul de analize era in renovare si nu sa stabilt tipul de diabet care il am pentru a se sxlude L.A.D.A. Dupa ce m-am externat cu glicemii normale luam medicamentatie siofor de 1000 o pastila dimineata si una seara dupa mese,dar imi scade aglicemia prea mult adica sub limite,am injumatatit medicamentatia dar acum am ajuns da iau la o pastila la o saptamana sau chiar doua.Am facut anlizele la Peptid C si anticorpii,vi le pot trimite si dv.daca imi dati o adresa de mail,sa pot afla si eu forma de diabet care o am,sau cum va progresa,si daca voi ajunge insulinodependent ce ce nu imi doresc,datorita activitatii profesionale.

    105
    38

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod