Cum îți dai seama că ai inflamație în organism și când este cazul să adopți o dietă antiinflamatoare

Inflamația prezentă în corp se poate manifesta în moduri foarte subtile, pe care nu le-ai suspecta în mod normal.

Cum să vorbim cu persoanele dragi care ezită să se vaccineze, potrivit medicului Anthony Fauci

Trecerea prin această pandemie nu a înseamnat doar respectarea unor reguli de siguranță precum purtarea măștilor de...

Transpirația în exces: două produse care te vor ajuta

Ce poate fi mai neplăcut decât transpirația în exces atunci când porți o cămașă într-o ședință importantă sau, pur...

Rezultatele șocante ale unui studiu: Inhalăm, în casă, peste 7000 de particule de microplastic în fiecare zi, de pe haine, jucării și mobilier

Particulele de microplastic sunt atât de răspândite încât inhalăm până la 7000 de particule în fiecare zi numai din...

Poziția în care dormi contează: Care este cea pe care o recomandă specialiștii?

Spune-ne cum îți place să dormi și noi îți spunem cât de sănătoasă ești!

Baia de sunete, o nouă practică wellness de încercat pentru energizare și diminuarea stresului

Probabil că ai mai auzit acest termen de curând și te-ai întrebat ce înseamnă. Odată ce vei afla, îți vei dori, cu...

3 rețete care îți oferă o doză mare de vitamina D, pentru a menține nivelul optim pe timp de toamnă și iarnă

Pe măsură ce soarele își face apariția din ce în ce mai rar, și nivelul tău de vitamina D s-ar putea să aibă de suferit.

Studiu: Vaccinurile reduc cu 90% riscul unei forme severe de COVID-19

Un studiu amplu efectuat în Franța a descoperit că vaccinurile oferă protecție împotriva celor mai grave efecte ale tulpinei...

Ia-ți grija de pe piept. Programează-te la un screening mamar pe tine și prietena ta!

Anual 12.000 de românce sunt diagnosticate cu cancer de sân, potrivit Agenției Internaționale de Cercetare a Cancerului....

5 gustări bogate în magneziu care te ajută să adormi ușor seara

Nu se întâmplă nimic rău dacă iei o gustare mică înainte de culcare, câtă vreme include carbohidrați sănătoși,...

Sincronizarea cu ciclul menstrual, cheia pentru productivitatea feminină: Tot ce trebuie să știi

Cu siguranță, nu ești singura femeie care se judecă aspru atunci când nu are energia necesară pentru a face tot ce și-a...

Tu ce faci pentru inima ta? Cele mai importante 6 lucruri pentru o inimă sănătoasă

Îmi amintesc cum, până spre 25 de ani, urările de sănătate erau subestimate. Dacă îmi ura cineva ”Sănătate!”, nu...

10 beneficii ale consumului de prune pentru sănătate

Știai că prunele nu sunt doar delicioase, ci că există și numeroase beneficii pentru sănătate atunci când le consumi?

Ce este boala misterioasă care ucide copiii din India?

Pandemia de coronavirus ne-a demonstrat cât de vulnerabili suntem în fața noilor virusuri și bacterii cu care nu ne-am mai...

7 lucruri surprinzătoare pe care nu le știai despre sâni

Descoperă 7 lucruri pe care poate nu le știai despre sâni. Te vor surprinde!

Ai continuu poftă de zahăr? Îți lipsește acest nutrient

De ce nu pot să renunț la zahăr din moment ce știu cât de nociv este pentru sănătatea mea? Cred că te-ai întrebat adesea...

Gust neplăcut în gură. Care sunt cele mai frecvente cauze și ce boli poate semnala

Un gust neplăcut în gură poate fi simptomul a ceva inofensiv sau ceva grav. Fie că este un gust amar, acru, metalic sau dulce,...

Interviu cu Dr. Daniela Diveică. Ce este SPF-ul și cum îl alegi pe cel potrivit pentru pielea ta

Produsele cu factor de protecție solară sunt o necesitate. Dar știi de ce? Dr. Daniela Diveică vine cu lămuriri, sfaturi și...

Interviu cu Dr. Adina Mărgăritescu. Totul despre protecția solară și produsele cu SPF

Pentru a afla totul despre protecția solară și produsele cu SPF, Dr. Adina Mărgăritescu ne sare în ajutor și ne explică...