Studiu: Alimentele sărate favorizează apariţia celulitei

Supele instant conţin foarte multă sare, se arată în cea mai nouă cercetare realizată de Asociaţia pentru Protecţia...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

De ce te ajută seminţele de in şi de susan să slăbeşti?

Cercetătorii au descoperit că aceste alimente sunt esenţiale în dieta fiecărei femei, deoarece o ajută să-şi menţină greutatea corporală.

Mai mult in Blog: Să fii sănătoasă »

Sănătate. 5 alimente care-ţi prelungesc viaţa. Nu le evita!

Un studiu recent arată că un consum regulat de nuci te poate ajuta să trăieşti mai mult şi să nu suferi de boli grave.

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dr. Oz. 6 alimente cu efect puternic de slăbire. Consumă-le zilnic!

Combină iaurtul grecesc cu puţină zeamă de lămâie! Aceste două ingrediente împreună au proprietatea de a accelera...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dr. Oz. 5 fructe care au cel mai scăzut conţinut de zahăr

Consumă zmeură şi mure, deoarece aduc un aport însemnat de fibre şi au o cantitate mai mică de fructoză. Descoperă ce alte...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dr. Oz. 10 alimente esenţiale şi efectele lor asupra corpului

O porţie de broccoli curăţă colonul, îl protejează de cancer şi te scapă de constipaţie. Ai toate motivele să-l consumi...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dietă. 6 smoothie-uri pe care le foloseşte Dr. Oz ca să slăbească

Descoperă ce combinaţii îţi recomandă specialistul să faci pentru a scăpa de kilogramele în plus fără să simţi...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Dietă. 5 probleme pe care le rezolvi dacă mănânci zilnic iaurt

Este bogat în probiotice, adică bacteriile bune care sunt necesare pentru ca sistemul digestiv să funcţioneze excelent. Cum te...

Mai mult in Dietă & Fitness »

Cum să faci acasă cereale crocante pentru micul dejun?

Granola este o combinaţie delicioasă de ingrediente nutritive, precum fulgi de ovăz, nuci, seminţe, fructe uscate, ulei şi miere...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Sănătate. Cum poţi să afli sexul copilului din primul trimestru de sarcină

Ecografia de morfologie fetală şi testele genetice pot detecta dacă bebeluşul e fată sau băiat încă din a 12-a...

Mai mult in Sănătate »

Ce mănâncă celebrul Dr. Oz la micul dejun? Inspiră-te!

Ne învaţă cum să avem grijă de organismul nostru, dar se pare că medicul aplică şi el regulile pe care le împărtăşeşte în...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Dr. Oz: 4 teste rapide şi atipice prin care descoperi cum stai cu sănătatea

Nu poţi să-ţi apuci picioarele cu mâinile atunci când stai în fund? Trebuie să lucrezi la flexibilitate, deoarece ai un...

Mai mult in Sănătate »

Dr. Oz: 5 trucuri pe care le foloseşte medicul pentru diverse probleme

Vrei să scapi de mirosul neplăcut al picioarelor? Specialistul se bazează pe ceaiul negru. Descoperă ce alte remedii uşoare...

Mai mult in Sănătate »

Dr. Oz: Cum să foloseşti avocado? 5 întrebuinţări neaşteptate

De la mască pentru hidratarea tenului până la substitut pentru unt şi maioneză, acest fruct este foarte versatil şi aduce...

Mai mult in Dietă & Fitness »

5 probleme pe care le rezolvi dacă mănânci banane

Protejează rinichii de cancer şi aduc numai beneficii pentru inimă. Descoperă ce alte efecte spectaculoase au aceste fructe pentru...

Mai mult in Să fii sănătoasă »

Sănătate. Cum să planifici corect operaţiile estetice? Sfatul expertului

Ştiai că lifting-ul facial se face în mod ideal de două ori în viaţă? Dr. Adrian Reboşapcă te învaţă cum să iei...

Mai mult in Frumuseţe »

Sănătate. 8 efecte ale violului asupra psihicului femeilor

Psihoterapeutul Lena Rusti vorbeşte despre cum afectează abuzul sexual pe termen lung şi care ar fi cele mai bune soluţii care...

Mai mult in Psihologie »