Mă lupt cu endometrioza de 10 ani. Ce aș vrea să învețe alte femei din greșelile mele

Ar fi bine dacă ne-am putea întoarce în timp ca să ne șoptim niște mici indicii despre viitor. Eu m-aș întoarce în urmă...

4 lucruri esențiale pentru sănătatea feminină de care să ții cont pe timpul toamnei

Toamna vine la pachet cu temperaturi scăzute, mai multă presiune pentru productivitate și, eventual, o astenie puternică,...

Ceai de fenicul: Cele mai importante beneficii pentru sănătate

Feniculul este o plantă perenă originară din zona mediteraneană, răspândită în întreaga lume, care este folosită de...

Sistemul imunitar scăzut. 10 simptome

Dacă te îmbolnăvești des, te simți obosit sau ai alte simptome în curs de desfășurare pe care pur și simplu nu le poți...

Amestecul de uleiuri esențiale care sprijină imunitatea și te scapă de anxietate la început de toamnă

Fie că încă ești stresată din cauza pandemiei sau vrei să iți îmbunătățești imunitatea și starea de spirit la...

Descoperă lista completă de produse care te ajută să fii plină de energie toamna asta!

Deși unul dintre cele mai frumoase anotimpuri, un adevărat festin vizual cu culori unice, toamna poate presupune și o scădere...

De ce și cum trebuie să consumăm sare dietetică?

Sarea dietetică sau sarea fără sodiu, cum mai este numită, a devenit în ultima perioadă un aliment extrem de popular. În...

Este sau nu periculos să dormi cu sutienul pe tine? Un medic ginecolog răspunde

În lumea femeilor, există un mit care spune că purtarea sutienelor pe timpul nopții poate avea efecte negative.

7 beneficii ale ceaiului negru

Tipul de ceai pe care ar trebui să îl consumăm a stârnit polemici între specialiștii în nutriție și consumatorii de...

Ceaiuri pentru ficat gras. Ceaiul verde este pe primul loc!

Ficatul este cel mai mare organ vital din corp, așadar este foarte important să te asiguri că funcționează corect, deoarece...

6 beneficii ale uleiului din semințe de smochine

Uleiul de semințe de smochin este un ulei vegetal comestibil obținut prin metoda de presare la rece a semințelor copacului...

Tehnici de combatere a insomniei. Metoda 4-7-8

Insomnia este o problemă serioasă de sănătate.

Cum îți afectează menopauza corpul de la 35 la 60 de ani

Este posibil să descoperi că organismul tău trece prin unele schimbări chiar și cu câțiva ani înainte de a împlini 40 de...

Despre ce nu vorbim

Un studiu* efectuat de Libresse în luna mai a acestui an, care a cuprins un eșantion de 505 de femei, din mediul urban, a...

Masajul picioarelor. 7 beneficii importante

După o zi lungă, masajul picioarelor îți poate oferi acel răsfăț de care ai nevoie pentru a te relaxa. Nu doar că te face...

Simptome ușor de ignorat, dar care ascund probleme grave

Simptome de tot felul avem cu toții. Este și motivul pentru care nu le dăm importanță. Și rău facem. Te-ai fi gândit...

Tratamente naturale pentru febră

Dacă ai temperatura ușor crescută, poți folosi aceste tratamente naturale pentru febră. Poți să reduci temperatura cu...

Astenia de toamnă dă semne din vreme

Astenia de toamnă este ignorată, însă creează probleme. Obișnuim să-i spunem astenie acestei stări ciudate care ne...

10 beneficii mai puțin știute pe care le au algele marine

Algele marine sunt bogate în compuși minerali care ajută la regenerarea țesuturilor și a pielii. Beneficiile lor medicale și...

Ochelari sau lentile de contact? Ce să alegi, ca să vezi mai bine

Ochelari sau lentile de contact? Asta e marea dilemă. Din ce în ce mai sofisticate, lentilele de contact au devenit varianta...