Relaxare

O actrita celebra a fost primita regeste in lumea Lenor Parfumelle Magnifique. Lasa-te si tu rapita!

Poti vedea aici cum a primit-o Lenor Parfumelle pe cea care a deschis, pentru voi, drumul catre...

Exercitii de relaxare pentru un somn mai bun

Stai noaptea cu ochii in tavan si te enervezi ca nu poti adormi? Desi cauzele ar putea fi multiple,...

Exercitii pentru eliminarea stresului

Exercitiile nu se adreseaza numai corpului, ci si mintii. Stresul poate fi eliberat cu ajutorul...

Practica Yoga, pentru minte, trup si spirit

I-ai privit de multe ori cum adopta pozitii ale corpului complicate, cum se misca lent, insa cu...

Respira corect, pentru relaxare si energizare

Aflata sub presiunea deadline-urilor la serviciu, a responsabilitatilor fata de familie si chiar...

Beneficiile masajului cu uleiuri esentiale

Ti se intampla de multe ori sa te simti tensionata si incordata, in special dupa o zi de lucru...

Exercitii de relaxare la birou

Responsabilitatile pe care fiecare dintre noi le are la locul de munca ne dau un sentiment de...

Relaxarea - o metoda eficienta de a combate stresul

Starea de relaxare este o stare opusa, din punct de vedere fiziologic, celei de stres. Ceea ce...

Relaxare in 5 pasi simpli

Meditatie regulata, care se bazeaza pe respiratie si concentrare, te poate ajuta sa-ti iei o...

Combate stresul cu ajutorul respiratiei

Din multe puncte de vedere, stim ce-ar trebui sa facem pentru a combate stresul care se insinueaza...

Cine nu si-ar dori ca visele sale sa devina realitate? Nu este un text publicitar, ci o simpla...

Metode de relaxare

Daca te simti stresat inseamna ca ai probleme cu somnul, probleme de concentrare, inseamna ca nu...

Invata sa te relaxezi cu adevarat

Relaxarea prin meditatie nu este o experienta misterioasa si mistica valabila numai anumitor adepti....

Recupereaza in week-end

Te simti obosita, epuizata, la limita deprimarii? Ofera-i corpului o destindere activa rezervandu-ti...

11 sfaturi sanatoase

Simti ca te-a parasit tonusul, ca ti s-au descarcat bateriile? Esti dezorientata si nu stii cum sa...

Un pandantiv de ametist... o bratara de jad... cu siguranta si-au gasit locul in caseta ta de...

Stresul poate fi asemanat cu un balaur din mitologie: daca ii tai un cap, ii cresc doua in loc....

Napoleon Bonaparte spunea ca, dintre toate artele, muzica are influenta cea mai directa si puternica...

In cateva minute poti elimina orice tensiune acumulata in urma unui schimb de replici mai usturator...

Cine a spus prima oara "mi-a luat durerea cu mana" probabil ca tocmai iesise dintr-o sedinta de...