Silueta

Jessica Alba, 6 luni de depresie după a treia naştere: „Încă 7 kilograme de slăbit“

Jessica Alba, 6 luni de depresie după a treia naştere: „Încă 7 kilograme de slăbit“

Vedeta nu este mulţumită de felul în care arată la şase luni după ce a născut al treilea copil. Cea mai mare provocare pentru ea e să slăbească mai mult.
Dr. Oz: 5 reguli de bază care te ajută să faci schimbări bune în dietă

Dr. Oz: 5 reguli de bază care te ajută să faci schimbări bune în dietă

Începe totul cu o curăţenie temeinică în frigider, eliminând tot ceea ce este nesănătos şi procesat. Vei fi mai puţin tentată să faci alegeri greşite.
5 factori principali care favorizează obezitatea la copii

5 factori principali care favorizează obezitatea la copii

Numărul cazurilor înregistrate la copiii sub 5 ani s-a mărit cu 18% în ultimii zece ani. Ce influenţează acest aspect şi ce poate să facă o mamă ca să prevină?
Dr. Oz: 6 alimente care sunt toxice. Scoate-le din dietă!

Dr. Oz: 6 alimente care sunt toxice. Scoate-le din dietă!

Doi medici celebri au făcut o listă neagră cu produsele care nu ar avea ce să caute în alimentaţia noastră. Descoperă care sunt şi ce efecte au!
Amintiri din timpul sarcinii: Cum arăta Celia când se îngrășase cu 24 de kilograme

Amintiri din timpul sarcinii: Cum arăta Celia când se îngrășase cu 24 de kilograme

Deși a ținut sarcina secretă, cântăreața a decis să publice pe Facebook imaginea cu burtica de gravidă, la trei luni după ce a născut în Australia.
7 combinaţii sănătoase şi rapide pentru un picnic reuşit

7 combinaţii sănătoase şi rapide pentru un picnic reuşit

Ce să duci cu tine la iarbă verde dacă nu vrei să optezi pentru semi-preparatele din comerţ, dulciuri, snacks-uri, mici, grătare sau mâncare de la fast-food?
Dr. Oz: Detoxifierea de weekend. Sfaturile specialistului

Dr. Oz: Detoxifierea de weekend. Sfaturile specialistului

În doar 48 de ore poţi să stimulezi corpul să elimine mai multe toxine. Astfel, nivelul tău de energie va creşte şi te vei simţi mult mai bine.
4 reţete de maioneză sănătoasă. Cum să o prepari fără ouă?

4 reţete de maioneză sănătoasă. Cum să o prepari fără ouă?

Iaurtul grecesc sau seminţele de floarea-soarelui sunt câteva dintre ingredientele pe care le poţi folosi pentru a obţine o pastă cu mai puţine calorii şi grăsimi.
5 sfaturi care te ajută să alegi un probiotic eficient

5 sfaturi care te ajută să alegi un probiotic eficient

Reglează tranzitul intestinal şi te feresc de constipaţie dacă ştii cum să iei cea mai bună decizie atunci când le achiziţionezi.
Dr. Oz: 5 alimente despre care nu ştiai că au proteine

Dr. Oz: 5 alimente despre care nu ştiai că au proteine

Avocado este una dintre sursele la care nu te-ai fi gândit cu siguranţă. Presară-l peste salate, toast, paste, mâncăruri gătite sau foloseşte-l în sandvişuri.
Carmen Brumă: Cum să ai un corp perfect cu un exercițiu de 12 minute

Carmen Brumă: Cum să ai un corp perfect cu un exercițiu de 12 minute

Pasionată de mișcare și de alimentația sănătoasă, vedeta prezintă zilnic exerciţii fizice simple și foarte utile. Ea a publicat recent, pe pagina sa de Facebook, un colaj cu imagini în care explică ce mișcări trebuie să faci pentru a o obține o siluetă suplă.
FOTO: Dana Rogoz, în costum de baie, fără retușuri: "M-am săturat de atâta perfecţiune obţinută pe calculator"

FOTO: Dana Rogoz, în costum de baie, fără retușuri: "M-am săturat de atâta perfecţiune obţinută pe calculator"

La cinci luni după ce a devenit mămică, vedeta arată ireproșabil. Ea s-a declarat norocoasă pentru că nu a fost nevoită să facă eforturi deosebite ca să slăbească, astfel că nu se ferește să pozeze în costum de baie.
Thalia, obsedată de talie: Și-ar fi scos două coaste ca să aibă mijlocul mai subțire!

Thalia, obsedată de talie: Și-ar fi scos două coaste ca să aibă mijlocul mai subțire!

Cântăreața și actrița mexicană a postat "dovada" pe Instagram: o înregistrare video cu borcanul în care susține că păstrează cele două "piese".
Andreea Marin are desert la pachet: frucate uscate

Andreea Marin are desert la pachet: frucate uscate

"Zâna" îşi potoleşte pofta de dulciuri cu fructe deshidratate şi migdale. Vedeta a explicat că poartă în geantă acest desert care o ajută să evite ispitele dulci din timpul zilei.
Vedetele și rețeta miraculoasă a siluetei lor: "detox"

Vedetele și rețeta miraculoasă a siluetei lor: "detox"

"Detox" este cuvântul la modă din ultimele luni: a fost impus de vedetele care recurg la această dietă pentru a se menține în formă în timpul verii.
Lista alimentelor rele care te îngraşă şi te îmbolnăvesc

Lista alimentelor rele care te îngraşă şi te îmbolnăvesc

Alegerile pe care le faci zilnic au un impact semnificativ asupra corpului. Descoperă ce nu trebuie să cumperi dacă vrei să mănânci sănătos!
Lista alimentelor bune pentru sănătate şi dietă. Ia-o cu tine la cumpărături!

Lista alimentelor bune pentru sănătate şi dietă. Ia-o cu tine la cumpărături!

Vrei să faci schimbări în regimul tău alimentar şi să mănânci mai sănătos? Eva.ro te ajută să faci cele mai bune alegeri.
Abdomene. Cum trebuie să le faci ca să nu-ţi distrugi coloana. De ce te ajută la siluetă?

Abdomene. Cum trebuie să le faci ca să nu-ţi distrugi coloana. De ce te ajută la siluetă?

Fie că îţi doreşti să scapi de "colăceii" intestici, fie că vrei adevărate "pătrăţele", este important să pui în practică în mod corect exerciţiile abdominale
5 gustări sănătoase pe care sa le iei cu tine pe plajă

5 gustări sănătoase pe care sa le iei cu tine pe plajă

Nu poţi să dai greş cu câteva porţii gustoase de fructe proaspete de sezon. Protejează eficient pielea împotriva raze UV.
Dr. Oz: Dieta de 2 săptămâni care te scapă rapid de burtă

Dr. Oz: Dieta de 2 săptămâni care te scapă rapid de burtă

Cafeaua este pe lista alimentelor pe care trebuie să le eviţi cât timp urmezi această cură de slăbire recomandată de celebrul medic.
Dr. Oz: Dulciurile dietetice nu te ajută la slăbit. De ce?

Dr. Oz: Dulciurile dietetice nu te ajută la slăbit. De ce?

Riscul să consumi mai multe calorii după un desert cu îndulcitori artificiali este mult mai mare, arată cel mai nou studiu.