Peste

6 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai diabet

6 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai diabet

Un meniu util te poate ajuta să ții sub control nivelul glicemiei, să arzi grăsimile în mod eficient și să reduci inflamațiile din organism. Află ce alimente trebuie să savurezi mai des dacă ai diabet. 15 Feb 2019
Cand devine periculos consumul de peste?

Cand devine periculos consumul de peste?

Afla care sunt cele mai contaminate specii ...
Dieta japoneza

Dieta japoneza

Numele dietei este dat de numele unei insule din arhipelagul Japoniei, Okinawa, unde speranta de viata a localnicilor este de 87 de ani, cea mai mare din lume.
Alimente indispensabile pentru sanatate

Alimente indispensabile pentru sanatate

"Alimentele pe care le consumi trebuie sa-ti fie medicamente", Hipocrate avea dreptate. Fie ca este vorba despre bolile cardiovasculare sau despre cele legate de metabolism, cum sunt unele tipuri de cancer, numeroase studii au ajuns la aceeasi concluzie privind importanta prevenirii acestora prin...
Alimente care scad colesterolul

Alimente care scad colesterolul

Dupa cateva zile in care am mancat mai mult decat ne-am fi dorit, nivelul colesterolului din sange este posibil sa fi ajuns la cote alarmante. Colesterolul este de doua tipuri, unul nociv pentru sanatate
Mancaruri de sarbatoare, cu peste

Mancaruri de sarbatoare, cu peste

La sfarsitul acestei saptamani o sarbatoare mare te indeamna sa mananci peste pe saturate. Duminica 28 martie sunt Floriile, sau Intrarea lui Iisus in Ierusalim. Zi de mare bucurie la inceputul Saptamanii Patimilor, ultima saptamana inainte de Pasti.
Frigarui de peste

Frigarui de peste

Ai putea incerca reteta aceasta, acasa sau afara, imediat ce va iesi coltul verde al ierbii.
Salata de bulgur cu ton

Salata de bulgur cu ton

O mancare cu tenta orientala, rapida si foarte sanatoasa.
Piftie de crap

Piftie de crap

Trebuie sa incerci aceasta reteta veche, lipoveneasca. Pe langa faptul ca este usor de facut este un fel de mancare foarte elegant.
Ghiveci de peste

Ghiveci de peste

O mancare perfecta pentru ziua de Florii. Este o adevarata mancare de primavara.
Budinci sarate

Budinci sarate

Mancaruri rapide si sanatoase
De ce sa consumi ulei de peste?

De ce sa consumi ulei de peste?

Ai toate motivele. Cercetarile arata ca este benefic pentru creier, inima, oase, ochi, spate si ne protejeaza de cancer.
Dieta mediteraneana previne cancerul la stomac

Dieta mediteraneana previne cancerul la stomac

Doar 23% dintre persoanele diagnosticate cu cancer stomacal traiesc mai mult de 5 ani de la aparitia bolii, de aceea sunt importante recomandarile alimentare, potrivit unui studiu aparut in American Journal of Clinical Nutrition.
Peste cu sos

Peste cu sos

Desi numele preparatului nu spune multe, sosul folosit pentru peste si mirodeniile fac din aceasta mancare un vis sanatos.
Retete manastiresti de post, cu peste

Retete manastiresti de post, cu peste

Postul Craciunului este impanat cu zile in care se poate manca peste pe saturate.
Peste cu vin si masline

Peste cu vin si masline

Poti folosi orice fel de peste, dar cel mai bine se potriveste un peste mai gras, fie de apa dulce, fie oceanic.
Peste cu bere

Peste cu bere

Un fel de mancare de care nu te vei mai satura.
Retete traditionale cu peste, din Delta Dunarii

Retete traditionale cu peste, din Delta Dunarii

Bucatari talentati s-au intrecut in luna octombrie in cadrul festivalului de arta culinara "D-ale Gurii Dunarii", care a avut loc in localitatea Uzlina, din Delta Dunarii...

Alimente care ne mentin tineretea

Alimentatia joaca un rol important in prevenirea anumitor afectiuni cat si in lupta impotriva efectelor imbatranirii. Oamenii de stiinta au descoperit alimentele importante in mentinerea bunei functionari a organismului.
Vrei sa slabesti? Ai grija la echilibrul nutritional

Vrei sa slabesti? Ai grija la echilibrul nutritional

Alimentatia echilibrata este una din componenetele stilului de viata sanatos si numai mancand echilibrat putem sa ne mentinem greutatea ideala, sa prevenim aparitia unor boli sau a unor carente si sa avem un tonus mai bun.
Vitamina D

Vitamina D

Vitamina D include toate variatiile acestei vitamine pe baza de sterol, solubile in grasime, cele mai eficiente fiind colecalciferolul (D3) si ergogocalciferolul (D2). Acesti nutrienti sunt similari colesterolului
Pagina: