Peste

6 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai diabet

6 alimente pe care trebuie să le consumi dacă ai diabet

Un meniu util te poate ajuta să ții sub control nivelul glicemiei, să arzi grăsimile în mod eficient și să reduci inflamațiile din organism. Află ce alimente trebuie să savurezi mai des dacă ai diabet. 15 Feb 2019
Retete originale cu struguri

Retete originale cu struguri

Este sezonul strugurilor! Afla cum minunatele fructe ale toamnei pot fi combinate in preparate delicioase

Vitamina A este esentiala pentru toate functiile corpului

Echipa de Fortificare a Alimentelor de la BASF a dezvoltat un echipament de testare la cheie, care le permite producatorilor de alimente sa verifice concentratia de vitamina pe masura ce este adaugata. Acest laborator in miniatura, de dimensiunea unui laptop, indica nivel optim pentru a evita...
Oua cu peste

Oua cu peste

O combinatie gustoasa, aspectoasa si speciala, dar care are multe calorii. Din ingrediente rezulta patru-sase portii.
Bunatati cu peste

Bunatati cu peste

Pestele nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie echilibrata. Bogat in minerale (fosfor, siliciu, magneziu), in grasimi benefice (mai ales Omega 3), pestele ar trebui consumat cel putin de trei ori pe saptamana.
Peste cu ciuperci si sos de iaurt

Peste cu ciuperci si sos de iaurt

Foarte usor de preparat va fi pe placul tuturor.  
Soufle de peste

Soufle de peste

Delicat si special: bucati de peste intr-o textura pufoasa.
Crochete de cod cu crema de usturoi

Crochete de cod cu crema de usturoi

O combinatie delicioasa, pe care copiii o vor savura cu placere.
Influente culturale pentru o dieta sanatoasa

Influente culturale pentru o dieta sanatoasa

Desi ne putem mandri cu bucate gustoase, cand vine vorba de sanatate, bucataria romaneasca lasa de dorit. Grasimile din belsug, prajelile si rantasurile sunt prezente in mai toate mancarurile noastre traditionale.
Supa greceasca cu peste

Supa greceasca cu peste

Foarte buna, foarte sanatoasa si asta in conditiile in care are doar 100 de calorii in fiecare portie. Ingredientele sunt pentru trei portii, pentru ca trebuie mancata la o singura masa!
Cum sa mananci ca sa nu te ingrasi de Paste

Cum sa mananci ca sa nu te ingrasi de Paste

Pe toti ne asteapta o perioada plina de delicatese din punct de vedere culinar. Multe dintre noi se gandesc cu jind la cozonaci, pasca, miel sau oua rosii, preparate pe care sunt convinse ca nu le pot consuma, pentru ca sunt la cura de slabire.

Atentie la conservele de peste infestat cu toxina botulinica

Un barbat a murit si alti cinci sunt internati la Spitalul Matei Bals din Bucuresti dupa ce au consumat conserva de peste infestat cu toxina botulinica.

Deces provocat de o conserva de peste infestat cu toxina botulinica

Un barbat a decedat la Spitalul Matei Bals din bucuresti, dupa ce a consumat o conserva de peste infestat cu toxina botulinica. Alti 5 barbati au fost internati cu diagnosticul de botulism.
Tarta umpluta cu fructe de mare

Tarta umpluta cu fructe de mare

O reteta simpla si foarte gustoasa. Farmecul este dat de combinatia dintre peste si fructe de mare. Ingredientele si cantitatile sunt pentru sase portii.

Pestele - aliatul sanatatii

Pestele este considerat de specialisti un element indispensabil in alimentatia corecta si sanatoasa. Datorita continutului de aminoacizi si pentru ca se digera usor, carnea de peste este adesea recomandata in detrimentul altor tipuri de carne mai ales pentru persoanele care au probleme cu...

Sunt gravida. De ce nu pot consuma ton?

La ton, exista un risc mai mare sa provina din zone poluate si, in acest caz, este foarte toxic pentru copil.

Dieta cu peste reduce riscul eczemelor la copii

Bebelusii care sunt hraniti cu peste prezinta un risc redus de a dezvolta afectiuni ale pieleii, cum ar fi eczemele. Omaneii de stiinta sustin ca peste trebuie introdus in dieta copilului inainte ca acest sa implineasca varsta de 9 luni.
Ofera-i energie creierului tau!

Ofera-i energie creierului tau!

Creierul este organul care ne coordoneaza actiunile constiente, dar si pe cele pe care nu le constientizam, asigurand buna functionare a organismului in ansamblu. De aceea, este unul dintre cei mai mari consumatori...

Consumul de peste scade riscul pierderii memoriei si a infarctului

Persoanele care consuma pesti uleiosi de cel putin 3 ori pe saptamana pot reduce riscul pierderii memoriei si a infarctului cu mai mult de un sfert, conform cercetatorilor finlandezi.

Dietele bogate in peste ajuta la prevenirea bolilor de inima

Barbatii care urmeaza o dieta bogata in pesti uleiosi, precum somon sau ton, prezinta un risc mai scazut de a dezvolta afectiuni ale inimii, sunt de parere specialistii.
Pestele - sanatate si deliciu!

Pestele - sanatate si deliciu!

Recomandat de catre nutritionisti si pregatit in zeci de feluri, pestele are, spre deosebire de carnea rosie, dublu avantaj: este si sanatos, si delicios. De aceea, mancarurile pe baza de peste au...
Pagina: