De ce ți-e foame tot timpul? 13 motive
Stresul, alegerile alimentare greșite și mâncatul în grabă sunt doar câteva dintre motivele pentru care ți-e foame tot timpul. Schimbările mici pot împiedica acest lucru!
Foame
Dieta Ramadan: De ce ar trebui să consumi carbohidrați la cină şi nu în timpul zilei
O nouă dietă, inspirată de Ramadan, luna din calendarul islamic dedicată postului, demontează mitul potrivit căruia consumul de carbohidraţi în timpul serii este cel mai periculos pentru siluetă, sugerând că o porţie de paste la sfârşitul zilei are printre beneficii reducerea...
Descoperire inedită: cum să slăbeşti uşor
Exerciţiile fizice, combinate cu un regim alimentar sărac în calorii reprezintă elementul-cheie în lupta contra obezităţii. Cu preţul unui aparent paradox, doi cercetători canadieni au subliniat însă că un pacient supraponderal are mai multe şanse să slăbească dacă doarme bine pe...
Iaurtul care îți taie pofta de mâncare
Cercetătorii germani au inventat un aditiv alimentar care poate fi folosit în iaurturi sau băuturi folosite de persoanele ce vor să piardă din greutate. Substanţa reuşeşte să potolească foamea tuturor celor care o consumă până şi în cantităţi mici.
5 trucuri ca să te menţii slabă
Ai reuşit să dai jos kilogramele care te incomodau, dar îţi este teamă că se vor pune din nou pe tine dacă vei începe să mănânci normal. Asta se va întâmpla cu siguranţă dacă nu adopţi un regim alimentar sănătos şi echilibrat.
5 alimente săţioase care-ţi alungă foamea fără să te îngraşe
O cură de slăbire nu înseamnă înfometare, ci obişnuinţa de a include în meniul tău anumite alimente care pot să favorizeze arderea grăsimilor. Descoperă ce strategii trebuie să aplici ca să nu-ţi mai fie foame şi să slăbeşti!
Poveste adevărată: "Mănânc mult, mă îngraş şi mi-e silă de mine!"
Problema mea a început acum doi ani când aveam un iubit care îmi tot spunea că trebuie să mai pun carne pe mine, că lui îi place să aibă pe ce să pună mâna. Aveam 55 de kg şi mă simţeam bine în pielea mea, dar eram îndrăgostită şi de Gelu, cu care visam să mă mărit. Aşa...
Bărbaţii stresaţi se simt mai atraşi de femeile corpolente
Atunci când se află în situaţii stresante, bărbaţii se simt mai atraşi de femeile corpolente, afirmă autorii unui studiu britanic publicat joi în revista ştiinţifică PLoS ONE.
Mihaela Rădulescu nu crede în diete drastice şi pastile de slăbit
În numărul din august al revistei "Ce se întâmplă, doctore?", vedeta spune că nu crede în dieta drastice şi pastile de slăbit.
Revolta unui model gras și sexy care refuză să se înfometeze
A fost făcută în toate felurile. Grasă, vulgară, nătângă. I s-a spus chiar că arată ca o fată de la pagina 3. Însă modelul american Kate Upton nu e chiar genul acela de păpușică blondă și fără minte pe care nimeni n-o ia în serios. Când și-a dat seama că industria modei o...
7 metode ciudate de a slăbi
Renunţarea la una dintre mesele principale şi consumarea unor dulciuri în timpul gătitului se numără printre metodele ciudate, dar eficace prin care se poate slăbi, potrivit site-ului shape.com, citat de Mediafax.
Record bizar: a mâncat 4.000 de bureţi de vase!
O tânără din Marea Britanie care suferă de un sindrom rar a înghiţit 4.000 de bureţi de vase. Preferaţii ei sunt cei cu cu sos picant sau muştar.
Slăbit rapid: 5 alimente de evitat pentru că provoacă foame
Foarte multe dintre alimentele din comerţ sunt dezechilibrate din punct de vedere nutriţional şi declanşează diverse reacţii în organism, printre care o foame accentuată. Află ce alimente te fac să mănânci mai mult!
Tnuva Slim, lactatele care îţi reduc foamea
Alimentatia sanatoasa este obiectivul multora dintre noi, insa a manca sanatos la birou este uneori foarte dificil: mult de lucru, orar prelungit, situatii neasteptate, intalniri interminabile. Iata doar cateva exemple de motive care pot favoriza alegerea unor alimente nesanatoase drept sursa de...
Studiu: Femeile se îngraşă când fac prea mult sex
Nici nu ştiu ce să mai cred despre aceste studii şi despre "iluştrii" cercetători ai planetei: când aud faptul că sexul în exces ajută femeile să ardă kilogramele rapid, când aud că prea mult sex le îngraşă.
Pofta de dulciuri este legata de sport
Potrivit unei cercetari efectuate la Loughborough University, "foamea" de dulciuri este legata de tipul activitatii fizice pe care o desfasuram.
Obezitatea este provocata de o gena care da senzatia de foame
Oamenii de stiinta cred ca este posibil ca persoanele care continua sa manance desi au stomacul plin, detin o anumita versiune a genei numite FTO.
Zeta-Jones, nervoasa de foame
Chiar daca silueta nu o arata, Catherine Zeta-Jones este o mare iubitoare a mancarii. Acest lucru este dovedit si de faptul ca atunci cand nu are mancare, actrita este extrem de nervoasa."Nu sunt un star de cinema grandios, dar am pretentia sa stiu intotdeauna cand este gata masa", a...
