Sfaturi pentru o mai buna concentrare
Fie ca este vorba de un examen, de o sarcina dificila (si chiar mai putin dificila), de un simplu joc sau de o discutie, concentrarea te ajuta sa faci mai repede si mai bine ceea ce ti-ai propus...
Concentrare
Ce ţi-ai propus în 2011?
Nimic? Nu te cred. Nu ţi-ai propus să te laşi de fumat? Un an e un timp insuficient pentru asta. Ţi-ai propus să slăbeşti, ţi-ai propus să-ţi găseşti partenerul de vis sau dacă l-ai găsit să faci un copil. Ţi-ai propus să-ţi cauţi o nouă slujbă unde să câştigi mai bine....
Alimente importante pentru dezvoltarea creierului
De obicei in alimentatie punem accent pe alimentele care ne protejeaza anumite organe precum inima, ficatul sau rinichii si tindem sa uitam de un organ foarte important: creierul.
De ce nu ma pot concentra?
Nu iti amintesti unde ti-ai pus cheile sau telefonul, esti in fata computerului dar te uiti "prin" monitor si tot ce vrei este sa pui capul pe tastatura si tragi un pui de somn, iar la finalul sedintelor la care participi te intrebi despre ce oare s-a discutat...
Tehnica Alexander calmeaza durerile de spate
Pozitia spatelui nu este importanta doar din punct de vedere estetic. Daca nu stam sau nu mergem corect, dezechilibram sistemul natural al corpului. De aici rezulta durerile si oboseala.
10 pasi pentru reusita scolara a copilului
Stim cu totii cat de importanta este scoala. Mai ales in cazul copiilor din cursul primar, stim ca responsabilitatea reusitei se imparte in egala masura intre invatator si familia prichindelului.
Ofera-i energie creierului tau!
Creierul este organul care ne coordoneaza actiunile constiente, dar si pe cele pe care nu le constientizam, asigurand buna functionare a organismului in ansamblu. De aceea, este unul dintre cei mai mari consumatori...
Ghid de supravietuire la birou
Cand esti la birou ziua ti se pare atat de lunga incat crezi ca petreci la birou 48 de ore si nu 8 sau 10. Totusi, realitatea e alta: ziua ...
Cum sa-ti eficientizezi munca daca lucrezi acasa
Pentru o persoana care trebuie sa mearga zilnic la birou, perspectiva ar putea parea cel putin idilica: zilele de munca se deruleaza incomparabil mai lejer...
Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie
Tulburarea hiperkinetica este o manifestare care apare in copilarie si are, din pacate, o frecventa tot mai mare.
