Ce alimente conțin cele mai multe grăsimi saturate?
3 din 13
Mușchi de vită sau lapte cu 2% grăsime?
Laptele cu 2% grăsime conține 3 grame de grăsimi saturate la 120 de ml, o cantitate dublă față de o friptură de mușchi de vită care a fost curățată bine de grăsime. Dar laptele are mai puține calorii și este și o sursă importantă de vitamina A, vitamina D și calciu.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Posteaza comentariu