Retete post

Postul Paştelui. 5 idei rapide pentru un mic dejun copios

Postul Paştelui. 5 idei rapide pentru un mic dejun copios

Tartinele cu pastă de năut şi avocado constituie o alternativă sănătoasă şi hrănitoare pentru zilele în care nu vrei să mănânci de dulce.
Postul Crăciunului. Meniu raw vegan pentru o zi în care nu mănânci de dulce

Postul Crăciunului. Meniu raw vegan pentru o zi în care nu mănânci de dulce

Budinca de chia cu lapte vegetal este ideală la micul dejun, asigurând o mulţime de nutrienţi de care organismul tău are nevoie.
Postul Crăciunului: 5 idei de mic dejun care respectă tradiţia

Postul Crăciunului: 5 idei de mic dejun care respectă tradiţia

Zacusca şi hummusul pot să fie o alternativă hrănitoare la pateul vegetal din comerţ pe care îl consumi adesea în zilele în care nu mănânci de dulce.
Postul Paştelui: Cele mai rapide reţete pentru micul dejun

Postul Paştelui: Cele mai rapide reţete pentru micul dejun

Salata de fructe, omleta cu tofu sau pateul de năut sunt câteva dintre opţiunile sănătoase la care poţi apela atunci când nu vrei să mănânci de dulce.
Postul Crăciunului: Ce să mănânci la micul dejun ca să eviţi lactatele

Postul Crăciunului: Ce să mănânci la micul dejun ca să eviţi lactatele

Hummus-ul sau pasta de năut are un conţinut ridicat de proteine şi calciu, înlocuind produsele de origine animală. Descoperă şi alte reţete săţioase!
3 reţete vegetariene pentru sezonul rece

3 reţete vegetariene pentru sezonul rece

Sezonul rece aduce dupa sine o multime de schimbări care se reflectă şi în deciziile noastre alimentare. Acum simţim nevoia unei cantităţi mai generoase de alimente, adesea cu un conţinut mai mare de grăsimi, aşa cum organismul ne poate cere mai multe produse bogate în vitamina D.
Masterchef. Reţete de post de la Bontea, Scărlătescu şi alţi bucătari celebri

Masterchef. Reţete de post de la Bontea, Scărlătescu şi alţi bucătari celebri

Jamie Oliver, Horia Vîrlan, Cezar Munteanu şi doi dintre juraţii unei emisiuni culinare de succes îţi recomandă preparate fără carne şi lactate.
Postul Paştelui. 3 sfaturi ca să-l duci până la capăt. Câteva reţete simple

Postul Paştelui. 3 sfaturi ca să-l duci până la capăt. Câteva reţete simple

Cele mai importante alimente pe care trebuie să le incluzi în meniu ca să asiguri vitaminele şi mineralele necesare corpului.
Postul Crăciunului: 5 reţete delicioase pentru o cină rapidă şi uşoară

Postul Crăciunului: 5 reţete delicioase pentru o cină rapidă şi uşoară

O salată cu fasole verde, porumb şi ceapă roşie este delicioasă, se prepară foarte repede şi poate să fie asociată cu diverse cereale pentru un plus de saţietate.
Postul Crăciunului: 5 reţete de budinci fără lapte pentru micul dejun

Postul Crăciunului: 5 reţete de budinci fără lapte pentru micul dejun

Quinoa este o proteină completă şi o sursă bună de calciu, fiind potrivită pentru masa de dimineaţă. Se poate mixa în blender cu nuci şi fructe.
Postul Crăciunului: 5 reţete săţioase pe care le prepari în 15 minute

Postul Crăciunului: 5 reţete săţioase pe care le prepari în 15 minute

Eva.ro îţi oferă câteva idei de mâncăruri sănătoase, care ţin de foame şi pe care le poţi include în meniul tău. Încearcă năutul în diverse combinaţii!
Postul Crăciunului: 13 alimente pe care să le consumi ca să nu-ţi distrugi sănătatea

Postul Crăciunului: 13 alimente pe care să le consumi ca să nu-ţi distrugi sănătatea

Fasolea boabe ar trebui să fie primul ingredient din lista de cumpărături, deoarece oferă saţietate şi nutrienţi esenţiali.
Postul Paştelui: 5 deserturi gustoase ca să alungi pofta de dulce

Postul Paştelui: 5 deserturi gustoase ca să alungi pofta de dulce

Ai poftă de ceva dulce, dar să fie de post? Eva.ro îţi propune cinci reţete de deserturi uşor de preparat, ieftine şi fără ingrediente de origine animală.
Postul Paştelui: 7 reţete delicioase şi rapide pentru micul dejun

Postul Paştelui: 7 reţete delicioase şi rapide pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, după cum ne avertizează nutriţioniştii. Dacă nu mai ştii ce combinaţii de post să faci, Eva.ro îţi face câteva recomandări.
Postul Paştelui: 6 reţete de gustări sănătoase recomandate de Dr. Oz

Postul Paştelui: 6 reţete de gustări sănătoase recomandate de Dr. Oz

Alegerea gustărilor poate să ridice multe probleme atunci când ţii post. Dacă nu ştii care sunt cele mai nutritive opţiuni, află recomandările celebrului Dr. Oz!
Postul Paştelui: 3 reţete pe care le faci în 15 minute

Postul Paştelui: 3 reţete pe care le faci în 15 minute

Dacă vrei să ţii post, ai nevoie de câteva idei pentru a găti simplu, dar săţios. Eva.ro îţi rcomandă trei reţete pe care le faci în 15 minute şi sunt foarte consistente.
Postul Paştelui: Ce alimente nu ar trebui să-ţi lipsească din meniul zilnic

Postul Paştelui: Ce alimente nu ar trebui să-ţi lipsească din meniul zilnic

Din dorinţa de a ţine post foarte multe persoane apelează la alimente total nesănătoase din comerţ care sunt dezechilibrate din punct de vedere nutriţional. Află cum să mănânci sănătos în Postul Paştelui!
Top 10 cele mai sănătoase alimente de post

Top 10 cele mai sănătoase alimente de post

Ai scos carnea, lactatele şi ouăle din alimentaţia ta? Află cu ce surse de proteine vegetale le poţi înlocui ca să ai un meniu variat şi o masă consistentă! Eva.ro îţi prezintă un top al celor mai sănătoase alimente de post.
Slăbit rapid: 6 idei ca să înlocuieşti untul şi uleiul când găteşti la cuptor

Slăbit rapid: 6 idei ca să înlocuieşti untul şi uleiul când găteşti la cuptor

Untul şi uleiul pot să fie înlocuite foarte uşor în preparatele pe care le faci la cuptor. Acest lucru te va ajuta să ţii post mai uşor fără să pofteşti la diverse prăjituri, dar şi să slăbeşti.
Postul Paştelui: 5 sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti

Postul Paştelui: 5 sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti

Ca să-ţi potoleşti foamea fără să-ţi distrugi postul, Eva.ro îţi recomandă 5 reţete de sucuri cremoase din diverse combinaţii de fructe, legume, seminţe care sunt foarte hrănitoare. Află cum să-ţi prepari repede un suc natural şi 100% sănătos!
Postul Paştelui: 8 idei pentru micul dejun ca să nu-ţi fie foame toată ziua

Postul Paştelui: 8 idei pentru micul dejun ca să nu-ţi fie foame toată ziua

Ţi-ai propus să ţii post, însă nu găseşti soluţii săţioase pentru micul dejun? Dacă vrei să mănânci bine dimineaţa şi să eviţi senzaţia de foame excesivă din timpul zilei, iată 10 reţete care te pot salva!
Pagina:
12