Paine prajita

9 variante pentru un mic dejun gustos cu ovăz

9 variante pentru un mic dejun gustos cu ovăz

Nu mai știi ce opțiuni să alegi la micul dejun și ajungi să renunți în favoarea covrigilor sau a gogoșilor? Încearcă variantele pe bază de fulgi de ovăz propuse de nutriționiști și vei obține un plus de vitamine și minerale, care elimină oboseala și poftele care te pândesc tot...
Te simți obosit? 6 alimente care îți „încarcă bateriile”

Te simți obosit? 6 alimente care îți „încarcă bateriile”

Băuturile energizante ți se par foarte atractive în momentele în care ești epuizat dar trebuie să-ți continui ziua? Evită zahărul sau excesul de cafeină și alege alimente utile, care te revigorează fără să creeze dezechilibre în organism.
Micul dejun potrivit în funcție de ritmul tău

Micul dejun potrivit în funcție de ritmul tău

Prima masă a zilei este secretul unei siluete ideale și al energiei constante până seara. Descoperă ce alimente ar trebui să consumi la micul dejun în funcție de ce faci dimineața când te scoli.
Untul de cacao: beneficii și rețete vegane

Untul de cacao: beneficii și rețete vegane

Untul de cacao îți oferă beneficii similare cu pătrățelele de ciocolată neagră, iar dacă îl alegi drept ingredient vei putea savura aroma specială chiar dacă eviți lactatele. Află ce beneficii are pentru sănătate.
8 toppinguri delicioase pentru pâinea prăjită

8 toppinguri delicioase pentru pâinea prăjită

Indiferent dacă pregătești aperitive pentru o petrecere, iei o gustare de după-amiază sau prepari micul dejun, pâinea prăjită poate constitui baza unor mese delicioase. Descoperă ce toppinguri poți folosi pentru a crea rețete speciale.
Ce să nu mănânci la micul dejun?

Ce să nu mănânci la micul dejun?

Micul dejun pune bazele alegerilor alimentare corecte pentru tot restul zilei. Nu lăsa alimentele nepotrivite să-ți saboteze sănătatea și silueta.
8 remedii naturale pentru problemele digestive

8 remedii naturale pentru problemele digestive

Indiferent dacă ai probleme cu greața, durerile abdominale, balonarea, constipația sau indigestia există remedii naturale la care poți apela fără grija efectelor secundare.
Ce să mănânci după o toxiinfecție alimentară?

Ce să mănânci după o toxiinfecție alimentară?

Cauzată cel mai adesea de alimente alterate sau apă contaminată, această afecțiune apare la unul din 6 adulți în fiecare an. Află ce ar trebui să consumi în cazul în care ai trecut printr-un episod de toxiinfecție alimentară.
8 reguli pe care să le respecți când gătești pentru copii

8 reguli pe care să le respecți când gătești pentru copii

Preparatele pentru cei mici nu au aceleași caracteristici precum cele pentru adulți. Atunci când gătești pentru copii trebuie să te gândești la mărimea porțiilor, aspectul atractiv și colorat, concomitent cu beneficiile meselor.
Ce să mănânci și ce să eviți înainte de un eveniment important

Ce să mănânci și ce să eviți înainte de un eveniment important

Nu este atât de ușor să alegi ce să consumi înainte de un eveniment important, mai ales dacă ai emoții. Află ce alimente te pot ajuta sau îți vor sabota eforturile.
Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie

Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie

Delicioasă și cremoasă, ciocolata este pe placul tuturor, însă nu poți consuma o cantitate nelimitată. Descoperă cum poți folosi resturile de ciocolată pentru a savura gustul special mai mult timp.
Cât de cancerigene sunt alimentele prăjite

Cât de cancerigene sunt alimentele prăjite

Ştiai deja că pâinea albă, cartofii prăjiţi şi chipsurile nu au valoare nutritivă, ci ajută doar la adunarea kilogramelor în plus. Dar ştii că prin prăjire toate aceste produse degajă o substanţă cancerigenă?
Aperitiv picant cu hering afumat şi anşoa

Aperitiv picant cu hering afumat şi anşoa

Când ţi-e poftă de ceva sărat şi vrei să eviţi cu orice preţ snaksurile nesănătoase, prepară-ţi rapid o gustare din peşte sărat şi afumat, cu un gust uşor picant. Iată reţeta:
French toast cu fructe proaspete

French toast cu fructe proaspete

Este o reţetă foarte uşoară şi gustoasă, care le va lăsa cu siguranţă cu gura căscată pe prietenele tale.

Painea prajita poate cauza cancer

Cercetatorii olandezi avertizeaza ca alimentele prajite, coapte sau preparate pe gratar dubleaza riscul de cancer la femei, relateaza publicatia britanica Daily Telegraph.