Cel puţin asta crezi despre tine. Un proverb englez spune că niciodată nu eşti suficient de bogată şi suficient de slabă. Există o greutate ideală pe care ai depăşit-o de sărbători, iar acum te lupţi să te transformi în foto-model.
Greutatea a devenit o obsesie pentru femeia modernă şi nu numai. Trăim într-o lume în care se mănâncă mult, iar standardul de frumuseţe feminină e undeva între un lagăr de concentrare şi o alergătoare de maraton.
Eşti grasă pentru că probabil te-ai săturat să te tot lupţi cu kilogramele şi cu zecile de cure de slăbire. Ai obosit să cauţi soluţia perfectă care să-ţi permită să mănânci la fast-food şi să pierzi măcar un kilogram pe oră.
Poţi slăbi, dar nu arzând calorii în timp ce cauţi o cură nouă pe Google. Greutatea ideală ţine mai mult de atitudinea ta faţă de lume, decât de o anume reţetă.
Relaxează-te, stresul îngraşă! Pentru a slăbi, cel mai important lucru e să-ţi faci ordine în viaţă, să înveţi să savorezi mâncarea în porţii mici şi să te mişti. Asta e toată filosofia oricărei cure de slăbire. Nu există minuni!
Comentarii (4)
Rodica te rog da-mi si mie dieta de a slabi
rodica spune-mi te rog cum ai reusit sa slabesti mai exact ce mananci si daca faci mult sport ma gasesti pe adresa de messenger: giny_andre astept raspuns ms
din septembrie 2010 urmez o dieta proprie care mi-a adus multe satisfactii,de la 90kg am azi 60Kg si ma simt minunat si ce este mai important nu mai iau nici un medicament
poti slabi mancand orice... dar conteaza cantitatea!!!!
Posteaza comentariu