Cum se manifesta depresia sezoniera?
Cauze
Zilele scurte de iarna si lipsa luminii sunt considerate cele mai importante cauze ale depresiei sezoniere. Alte posibile cauze ale depresiei sezoniere sunt dereglarea ceasului biologic intern (a ritmului circadian) sau dificultatile de reglare ai unor neurotransmitatori.
Care sunt simptomele?
Simptomele includ iritabilitate, tristete, anxietate, apetit ridicat pentru dulciuri, luare in greutate, somnolenta, oboseala si lipsa de energie sau pierderea interesului pentru sex.
Simptomele apar si sfarsesc in aceeasi perioada, in fiecare an, pentru fiecare persoana. De obicei acestea incep sa apara in septembrie sau octombrie si se termina prin aprilie sau mai.
Diagnostic
Un doctor, pentru acest diagnostic, va lua in calcul daca ai mai fost deprimat in timpul iernii si ti-ai revenit primavara sau vara, timp de cel putin 2 ani la rand. Aceste schimbari fac diferenta dintre depresie si depresie sezoniera.
Pentru ca multe dintre simptomele depresiei si cele ale depresiei sezoniere sunt aceleasi, medicul va fi interesat si de cresterea apetitului pentru dulciuri, cresterea greutatii sau somnolenta excesiva. Doctorul te va intreba si daca o ruda apropiata a suferit de aceast tip de depresie.
Cum poate fi tratata sau prevenita?
Tratamentul pentru acest tip de depresie include si terapia prin lumina. Doctorul iti poate prescrie si antidepresive. Poti incerca sa previi aceasta depresie prin administrare de vitamine, minerale, dieta alimentara sanatoasa bogata in vitamine, minerale, activitati in aer liber si somn suficient.
Cine este afectat?
Cele mai expuse depresiei sezoniere sunt femeile cu varsta cuprinsa intre 15 si 55 de ani si persoanele care au rude apropiate care au suferit de acest tip de depresie.
Zilele scurte de iarna si lipsa luminii sunt considerate cele mai importante cauze ale depresiei sezoniere. Alte posibile cauze ale depresiei sezoniere sunt dereglarea ceasului biologic intern (a ritmului circadian) sau dificultatile de reglare ai unor neurotransmitatori.
Care sunt simptomele?
Simptomele includ iritabilitate, tristete, anxietate, apetit ridicat pentru dulciuri, luare in greutate, somnolenta, oboseala si lipsa de energie sau pierderea interesului pentru sex.
Simptomele apar si sfarsesc in aceeasi perioada, in fiecare an, pentru fiecare persoana. De obicei acestea incep sa apara in septembrie sau octombrie si se termina prin aprilie sau mai.
Diagnostic
Un doctor, pentru acest diagnostic, va lua in calcul daca ai mai fost deprimat in timpul iernii si ti-ai revenit primavara sau vara, timp de cel putin 2 ani la rand. Aceste schimbari fac diferenta dintre depresie si depresie sezoniera.
Pentru ca multe dintre simptomele depresiei si cele ale depresiei sezoniere sunt aceleasi, medicul va fi interesat si de cresterea apetitului pentru dulciuri, cresterea greutatii sau somnolenta excesiva. Doctorul te va intreba si daca o ruda apropiata a suferit de aceast tip de depresie.
Cum poate fi tratata sau prevenita?
Tratamentul pentru acest tip de depresie include si terapia prin lumina. Doctorul iti poate prescrie si antidepresive. Poti incerca sa previi aceasta depresie prin administrare de vitamine, minerale, dieta alimentara sanatoasa bogata in vitamine, minerale, activitati in aer liber si somn suficient.
Cine este afectat?
Cele mai expuse depresiei sezoniere sunt femeile cu varsta cuprinsa intre 15 si 55 de ani si persoanele care au rude apropiate care au suferit de acest tip de depresie.
Ai nevoie de un sfat?
Intreaba pe
Afla ultimele noutati
Aboneaza-te la newsletter »
violeta pe 24 Iul 2010, 09:19acelasi lucru il simt si eutoamna ma tristete de neinchipuit,(asta o simt din copilarie mai ales cand sunt zilele alea cu ceata si mohorate)iarna am perioade de cateva saptamani cand ma simt extraordinar,apoi decad cateva zile si imi revin deci oscilez,iar pofta de ciocolata ma dispera
- Mariana Stan pe 4 Dec 2007, 21:36E incredibil ....
Incredibil de malign! E ca si cum as fi doua persoane complet diferite...una primavara si vara, din martie si pana in august-septembrie, si cu totul alta persoana din octombrie si pana in martie...Mai rau e ca nimeni din apropiati nu ma crede ca am asa ceva.
Posteaza comentariu
Comentarii (4)