© Copyright:

Slabeste 4 kilograme cu Selena

Selena de la "Candy" ne-a dezvaluit astazi o dieta care te ajuta saslabesti 4 kilograme in 10 zile. Ea porneste de la teoria ca orice dietada rezultate daca este combinata cu mult sport si nu in ultimul rand cuun car de vointa.

Febra verii ne-a prins si pe noi, cele din redactia Eva, si incercam safim in forma pana cand vom pleca in concediu. Mai multe fructe si multa,multa apa, salata la pranz in loc de o gogoasa fierbinte si bineintelescat mai mult sport.

Si nu mica ne este mirarea atunci cand incercam sa aflam ce diete mai tinvedetele cu siluete de invidiat, dar, in loc de solutii spectaculoase,primim un raspuns de genul "eu nu tin nici un fel de dieta".

Am vorbit de curand si cu blonda trupei "Candy", Selena, care a venitcu o replica asemanatoare.
Nu am renuntat insa asa, cu una cu doua,si am aflat ca desi mananca tot ce doreste (mai putin prajelile carenu-i dauneaza siluetei, ci sanatatii), tot depune ceva efort pentru ase mentine in forma.

Atunci cand are timp, merge la sala, unde face exerecitii de aerobic side fitness, alearga pe plaja si inoata foarte mult - ultimele doua atuncicand merge acasa, la Constanta.

Ne-a marturisit totusi ca a tinut o singura data o dieta: a mancat timpde 10 zile numai orez fiert cu pui fiert si a facut foarte mult sport.
Aslabit 4 kilograme, dar este fericita acum ca nu este nevoita sa maitina o alta dieta.
 

Comentarii (6)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Simona pe 20 Apr 2010, 15:27
    slabire

    eu cred ca nu trebuie sa tidieta ca sa te mentii in forma doar sa lasi painea pastele fainoase si sa mananci mai rar prajeli; daca iti place mult dulciurile nu trebuie sa renunti cu totul la ele numai cand mancati dulciuri sa nu mai mancati ianinte sau dupa ele mancare si bine inteles mult sport si apa foarte multa ca ajuta la arderea grasimilor

    0
    0

  • Simona pe 20 Apr 2010, 15:27
    slabire

    eu cred ca nu trebuie sa tidieta ca sa te mentii in forma doar sa lasi painea pastele fainoase si sa mananci mai rar prajeli; daca iti place mult dulciurile nu trebuie sa renunti cu totul la ele numai cand mancati dulciuri sa nu mai mancati ianinte sau dupa ele mancare si bine inteles mult sport si apa foarte multa ca ajuta la arderea grasimilor

    0
    0

  • oanNa pe 10 Ian 2009, 23:58
    slabiree

    cumm sA slabesc ??

    0
    0

  • catalina pe 13 Aug 2008, 19:58
    dieta

    nu este bine ce recomanda Selena.te poti inbolnavi trebuie sa ai o dieta chilibrata cu fructe legume si carne mi se pare o prostie ce recomanda ea

    0
    0

  • mihaela pe 30 Iun 2008, 11:11
    ___________

    si care este dieta scretineo va rog pe email sau alte diete de slabit

    0
    0

  • dosa andrea pe 18 Iun 2008, 20:49
    slbire

    ce exerciti sa fac la sala ca sa slabesc?

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.