Acest program a fost creat special pentru clientele începătoare. Pe lângă faptul că veți regăsi mișcări din Pilates și balet, Gentle Fitness vizează, în special, clientele cu vârsta de peste 35 de ani, bazându-se pe conceptul Anti-aging Fitness, care ajută la prevenirea osteoporozei și a riscurilor asociate perioadei de premenopauză sau menopauză.
Totodată, blândetea Marcelei fac din acest program o minunată relaxare, fiind o foarte bună componentă în programele de stress management.
Poate fi asociat cu UltimatePilates Balance, Ultimate Pilates Power și Balance Fitness, pentru a începe un program eficient de antrenament, sau poate fi un program de sine stătător pentru clientele care se apropie de 45 de ani și nu au făcut până acum mișcare , dar care doresc să își pregătească un program de prevenire a îmbătrânirii premature plăcut, motivant și relaxant.
Cori Grămescu
Lady Fit: Str.
Tel: 021-311.10.95, 0726 438 348
www.ladyfit.ro
Posteaza comentariu