5 exercitii pentru un abdomen plat

MAI MULT DESPRE: abdomen, exercitii, sport
Macar o data in viata ai admirat si ai indvidiat pe cineva pentru abdomenul plat si frumos lucrat. Cu putin efort si ajutor din partea unui specialist si tu poti obtine abdomenul mult visat. Luiza Bucur, antrenor personal, iti arata 5 exercitii eficiente pentru abdomen.

*Pentru fiecare exercitiu sunt recomandate cate 3 serii a cate 20 repetari.

Luiza Bucur, antrenor personal
Studio Fitness by Luiza Bucur
0720.135.911
www.luiza-bucur.ro

 
POSTEAZA COMENTARIU

Comentariile 51-56 din 56


  • cora pe 19 Mai 2010, 14:01
    exercitii pt abdomen plat

    Ar fi fost de mare ajutor pt mine sa vad pozitiile descrise, imi este imposibil sa imi imaginez - si deci sa le execut - pozitiile descrise


  • myky pe 26 Mai 2010, 13:58
    despre balonare

    atunci cand mananac ma balonez foarte repede si multi imi zic ca parca as fi gravida.


  • powere_of_love9 pe 1 Iul 2010, 01:49
    nu vad exercitiile

    cum vad exercitiile? nu se deschid


  • danuta pe 18 Iul 2010, 01:31
    fara poze??!! e o gluma??

    ar fi trebuit sa ne aratati poze, nu sa scrieti literatura..


  • adi pe 21 Iul 2010, 17:51
    cu poze

    pe pagina autoarei sunt cateva poze... asta era scopul articolului, sa mergeti la pagina... cred :)


  • miha pe 2 Aug 2010, 23:29
    exercitii foarte bune

    sunt exercitii foarte bune ,dar pentru a le faceti voi.fetelor,nu faceti asa ceva ca vi se intaresc uschii sub grasime si nu mai dati jos nici un kg.alergatu e cel mai bun

Pagina « 1 2 »

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod