Hollywood: 7 secrete de slăbit ale vedetelor
4 din 8
Secretul lui Jennifer Lopez: dieta Dukan
La fel ca Gisele Bundchen şi multe alte vedete, J. Lo a reuşit să scape de numeroasele kilograme acumulate în timpul sarcinii cu ajutorul acestui regim. Dieta a fost descoperită de nutriţionistul Pierre Dukan şi se bazează pe 4 etape. În primele 10 zile mănâncă doar proteine (carne, peşte, ouă sau produse lactate degresate), a doua etapă îi permite să combine proteinele cu legume sărace în carbohidraţi, a treia etapă se introduc treptat cartofii, orezul, mazărea, pastele, fasolea boabe, iar ultima etapă îi permite să mănânce orice (cu o condiţie: o zi pe săptămână mănâncă doar proteine).
MAI MULT DESPRE:
dieta, Demi Moore, Gwyneth Paltrow, cura de slabire, Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, Kate Hudson, Claudia Schiffer
Posteaza comentariu