Chiar si o singura ceasca de cafea espresso are efecte nefavorabile asupra inimii, incetinind circulatia sangelui, potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Palermo si citat de publicatia britanica DailyMail.
Ai nervi şi eşti foarte ţâfnoasă fără să ai un motiv anume? Află de la celebrul medic Mehmet Oz din ce motive apar aceste stări de irascibilitate din senin şi cum le poţi controla!
Adormi foarte greu sau te trezeşti de mai multe ori în timpul nopţii? Află câteva trucuri care te vor ajuta să te relaxezi şi să-ţi îmbunătăţeşti calitativ somnul, iar dimineaţa să te trezeşti plină de energie!
Îţi place la nebunie să savurezi o cafea aburindă la prima ora a dimineţii? Nu uita să păstrezi zaţul de cafea pentru baia de seară pentru că va face minuni pentru pielea şi părul tău!
Atentie la aceste trei semne care anunta dependenta de cafea si invata sa cum sa scapi de acest obicei sau macar sa-ti controlezi cu atentie consumul.
Daca esti un consumator fidel, afla ca efectul revigorant al cafelei este doar in imaginatia ta, potrivit ultimului studiu publicat in revista de specialitate Neuropsychopharmacology si citat de BBC News.
Stim ca iti place ciocolata. Pana acum studiile asociau consumul ciocolatei de calitate cu imbunatatirea starii de spirit, insa cea mai recenta cercetare publicata saptamana aceasta in revista medicala Archives of Internal Medicine sustine contrariul: cu cat vei manca mai multa ciocolata, cu atat...
In prima parte a noului an, cei mai multi dintre noi isi fac planuri si liste de rezolutii pentru diferite domenii, inclusiv pentru sanatate.
Cafeina este un stimulent gasit in numeroase alimente, bauturi si chiar si in anumite medicamente. Este produsa natural de plante si este adaugata in alimente si bauturi pentru savoare. Principala sursa de cafeina pentru majoritatea adultilor o constituie cafeaua.
"Sunt atat de obosita! Imi vine sa ma culc pe tastatura si sa nu ma mai trezesc pana maine"; "Te-as ajuta cu mare placere, dar pur si simplu...
Ne confruntam cu stresul in fiecare zi. Vine din toate directiile: fie din relatia cu partenerul sau cu prietenii, fie din problemele de la job. Multe femei dezvolta o anxietate generala...
