Prof. Mencinicopschi a lansat noua sa carte „Crezi că ştii ce bei?”

Lichidele  - sursa vieţii

Primul şi cel mai important lichid cu care intram în contact din momentul în care venim pe lume este laptele matern, singurul aliment cu adevărat adaptat necesitaţilor sugarului. Laptele speciei umane conţine cea mai mare contitate de lactoză, necesară construirii creierului. o alimentaţie sănătoasă şi gustoasă este compusă şi din lapte şi produsele lactate de înaltă calitate.

A bea ceai înseamnă a te hidrata fiziologic şi eficient, însă ceaiul sanogen se prepară numai din ceai de calitate superioară, cu apă oligominerala plată, naturală, de înaltă calitate şi numai prin infuzarea în apă timp de 2-3 minure la 60-70°C.

Consumul de cafea se recomandă a fi moderat; deşi cafeină poate îmbunătăţi timpii de reacţie, nu modifica performanţele mentale. Prin urmare, este inutil consumul de cafea în exces în speranţa unor rezultate intelectuale superioare. Cea mai bună cafea este cea preparată la filtru sau espresso, spre deosebire de infuzia la ibric, care conţine substanţe ce cresc nivelul colestrolului, dar şi altele iritante pentru organismul uman, regăsite în zât.
În cazul sucurilor, cele mai bune sunt cele preparate în casă, la blender, în combinaţie cu apă plată oligominerala de calitate, din fructe şi legume organice sau biologice, servite în maximum 30 de minute de la preparare.
Oricine bea măcar o dată un pahar de alcool, însă cantitatea şi calitatea acestuia sunt elementele de bază ale efectelor asupra corpului uman. În funcţie de compoziţia lor, băuturile alcoolice sunt mai repede săi mai lent metabolizate. Prin urmare, se recomandă consumul produselor alcoolice de calitate şi în cantităţi moderate, pentru a nu afecta organismul uman.

Preţul cărţii este de 29 ron şi poate fi cumpărată de pe www.doctormenci.ro şi din librăriile partenere. Cărticica „Crezi că ştii ce bei?” se găseşte în principalele supermarketuri din ţară la preţul de 3 ron.