Cercetatorii spanioli au descoperit ca o dieta bogata in antioxidanti care se gasesc in fructe si legume, in special in ardei, citrice sau spanac, creste calitatea spermei.
Antioxidantii incetinesc sau chiar opresc oxidarea moleculelor din organism care afecteaza direct atat numarul de spermatozoizi cat si abilitatea acestora de a se misca. Numarul de spermatozoizi si viteza lor de deplasare scade la barbatii care consuma o cantitate mica de antioxidanti si opteaza pentru o alimentatie bogata in carne si produse lactate grase.
"O dieta sanatoasa nu inseamna doar o buna metoda de a preveni bolile, insa aceasta imbunatateste si calitatea spermei," declara Jaime Mendiola, autoarea studiului de la Universitatea din Murcia, Spania.
Sursa: DailyMail
Alimentatia influenteaza fertilitatea barbatilor
Barbatii care consuma in mod regulat alimente de tip junk-food au mai putine sanse de a concepe, din cauza calitatii scazute a spermei, sustin oamenii de stiinta.
De TopSanatate
Posteaza comentariu