Lactoza este o sursa importantă de energie pentru organism. Ea se gaseste in mod natural in lapte si produse lactate, dar si in multe alte alimente si chiar in unele medicamente. Astfel, o poti gasi in sosuri sau supe instant, in produse semipreparate, in conserve sau in praful pentru piure de cartofi, in ciocolata, paine, biscuiti, dar si in mezeluri, pizza sau cheescake.
In intestin, lactoza este prelucrata de o enzima numita lactaza, astfel incat sa poata fi absorbita si folosita cu usurinta de catre organism.
Cantitatea de lactaza din organism scade in timp, astfel ca, pe masura ce inainteaza in varsta, majoritatea persoanelor nu mai pot digera complet lactoza. Aceasta ramane in intestin, fermenteaza si produce manifestari neplacute, precum balonarea, diareea, crampele sau gazele, cu alte cuvinte intoleranta la lactoza.
Daca esti una dintre aceste persoane, nu trebuie sa renunti la lapte, lactate sau la alimente cu lactoza, pentru ca acum exista si in Romania LALUK!
LALUK contine lactaza naturala si ajuta la digestia lactozei.
LALUK administrat impreuna cu alimentele sau bauturile care contin lactoza previne si amelioreaza manifestarile intolerantei la lactoza.
Afla mai multe pe www.laluk.ro
Comentarii (5)
Cu siguranta exista alternative pentru orice tip de aliment care dauneaza mai mult sau mai putin organismului, dar nu inteleg de ce nu profitam de astfel de suplimente alimentare atata timp cat nu dauneaza, ba chiar ajuta intr-o anumita masura sa consumam alimentele care ne plac si ne aduc bucurii. Sincer, nu imi doresc sa renunt vreodata la cereale cu lapte sau la o portie de mamaliga cu branza atunci cand mi-e pofta.
E evident ca stilul de viata, respectiv alimentatia, reprezinta optiuni strict personale pe care oricine si le poate exprima oricand, fara sa aiba vreo influenta asupra parerilor lui X sau Y. De dragul argumentatiei, totusi, zic sa-mi spun si eu viziunea. Despre cat de sanatos (sau nu) e laptele, putem sa discutam 3 zile si 3 nopti si nu cred ca am ajunge la o concluzie. Nu reusesc ei „cercetatorii“ sa se puna de acord, dar noi, oameni de rand? Cel mai simplu e ca fiecare sa aleaga sa creada varianta care-i place mai mult si care-l face mai fericit. Numai ca am impresia ca pierdem esenta articolului, care vorbeste despre lactoza, in general. Pe care, ne place sau nu, o gasim in multe alimente. Ce facem, renuntam la toate? Mananc supa de legume toata viata, dar fara macar o felie de paine? Si apoi, se pune problema calciului. Ok, mananc patrunjel si semnite de susan, dar nu cred ca are mamaia din piata suficiente legaturi cate-mi trebuie mie ca sa acopar necesarul/zi. Si, lasand la o parte sanatatea, poate mie chiar imi place inghetata, chiar daca ma doare stomacul dupa ea. E si asta o mica placere a vietii. Tine, asa cum spuneam la inceput, de optiune. Poate eu vreau sa traiesc mai putin, dar sa ma bucur de inghetata si de prajituri. Daca exista ceva care ma poate ajuta sa scap de eventualul disconfort de dupa, de ce sa nu profit? Pana la urma, e alegerea mea si doar a mea.
- pentru ca laptele favorizeaza dezvoltarea cancerului. Cercetatorii au observat o legatura intre acestea si, dupa cum sustin ei, poti stopa inmultirea celulelor cancerigene prin micsorarea dozelor de cazeina, proteina principala din laptele de vaca. - pentru ca eliminand laptele si produsele lactate din dieta zilnica reduci practic consumul de junk food, de alimente intens procesate si pline de zahar Deci, daca "Te balonezi, ai crampe, gaze, zgomote abdominale deranjante sau diaree atunci cand consumi lapte sau lactate?" poate ca ar trebui sa te gandesti serios sa consumi mai multe legume bogate in calciu si proteine si sa renunti la a mai consuma ceea ce dicteaza industria alimentare si farmaceutica.
http://apastructurata.blogspot.ro/2013/04/laptele-si-riscurile-asupra-sanatatii.html Ne vine greu sa credem ca laptele ar putea prezenta un risc pentru sanatatea noastra sau ca surse alternative de substante nutritive ar fi mai bune decat laptele. Ne este atat de teama ca daca nu consumam lactate vom face cu siguranta osteoporoza in timp, iar copiii nostri nu vor avea oase dezvoltate armonios si nu vor creste sanatos, incat, obedienti si bine incredintati, ascultam si ne conformam recomandarilor dietetice standard. Oamenii care consuma cele mai multe alimente de origine animala sufera de cele mai multe boli cronice.
nu-mi vine sa cred ce prostie promovati! daca esti intolerant la ceva elimini produsul respectiv din dieta, nu-ti incarci stomacul, ficatul, tot organismul cu mai multe pastile TOAAATE NATURALE (sigur) si bagi si ceea ce organismul respinge. Ati citit si care sunt efectele neeliminarii alimentelor cu probleme din alimentatie, sau ati luat doar beneficiile din parteneriat/sponsorizare?? Exista atatea alternative care inlocuiesc laptele din alimentatie, mult mai sanatoase decat acesta. In cazul in care nu ati cercetat, calciul din lactate este insuficient pentru oricine, pentru ca nu este asimilat, in timp ce cel din semintele de susan, din patrunjel este asorbit mult mai usor si acopera mai usor necesarul / zi.
Posteaza comentariu