5 idei creative ca să găteşti altfel spanacul

5 din 6

Burgeri din spanac

O alternativă excelentă pentru burgerii din carne sunt combinaţiile în care foloseşti leguminoasele (năutul, lintea, mazăre), sfecla roşie, dovleacul, cartofii dulci, dovleceii, dar şi spanacul proaspăt sau congelat. Poţi să obţii burgeri din spanac foarte gustoşi dacă amesteci spanacul decongelat bine scurs cu pesmet, ou, parmezan/mozzarella, usturoi, ceapă, sare şi piper. 

Foto şi reţetă: http://thevillagecook.com
MAI MULT DESPRE: nutritie, spanac, retete cu spanac
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod