Pere

Pere cu ardei iute (Smoothie de pere)

Pere cu ardei iute (Smoothie de pere)

Este o reteta frantuzeasca, delicata si buna ca introducere la o cina in doi. Oricum, merita sa o incerci. (Smoothie este denumirea generica a preparatelor de baut, obtinute prin amestecare in blender a unor ingrediente - fructe, lapte sau iaurt, miere, dar si adaosuri picante, gen piper sau...
5 fructe și legume sănătoase pe care trebuie să le consumi în această toamnă

5 fructe și legume sănătoase pe care trebuie să le consumi în această toamnă

Am intrat în ultima lună de vară, iar deliciile toamnei sunt mult mai aproape. Află ce fructe și legume sănătoase trebuie să incluzi în meniul de toamnă. 3 Aug 2018
4 alimente delicioase bogate în fibre

4 alimente delicioase bogate în fibre

Credeai că trebuie să mănânci numai morcovi și salată pentru a obține mai multe fibre? Descoperă 4 alimente delicioase bogate în fibre! 31 Iul 2018
5 moduri delicioase de a consuma nuci

5 moduri delicioase de a consuma nuci

Când te gândești la nuci îți vine în minte aroma cozonacului? Miezul de nucă dă savoare și altor rețete. Află mai multe! 30 Iul 2018
Cum să consumi perele astfel încât să te bucuri de proprietățile lor

Cum să consumi perele astfel încât să te bucuri de proprietățile lor

Aromate, zemoase și gustoase, perele te ajută să ajungi la silueta dorită. Află cum să consumi perele pentru a „topi” kilogramele în exces. 27 Iul 2018
15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

Micul dejun este cel mai bun start pentru fiecare zi în care avem nevoie de energie şi credem că ştim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat.
Cum să gătești perele? 6 combinații inedite

Cum să gătești perele? 6 combinații inedite

Perele se transformă total în combinație cu anumite ingrediente. Descoperă cum să gătești perele ca să obții rețete apetisante!
5 alimente care te ajută să slăbești iarna

5 alimente care te ajută să slăbești iarna

În timpul sezonului rece, dieta te sabotează, fie că îi permiți sau nu.
8 fructe care te ajută să slăbeşti. Consumă-le proaspete!

8 fructe care te ajută să slăbeşti. Consumă-le proaspete!

Fructele au uneori la fel de multe calorii ca mâncăruri mult mai puţin sănătoase, dar avantajul lor ţine de complexul de vitamine şi de conținutul foarte scăzut de grăsimi. Descoperă 8 fructe care te ajută să slăbeşti, indiferent dacă ţii un regim special sau pur şi simplu vrei...
5 alimente de sezon pe care să le foloseşti cu încredere ca să fii sănătoasă

5 alimente de sezon pe care să le foloseşti cu încredere ca să fii sănătoasă

Dovleacul şi merele sunt două dintre ingredientele perfecte de toamnă, care sunt versatile şi le poţi folosi într-o multitudine de reţete.
Salată cu ton şi pere

Salată cu ton şi pere

Salatele nu trebuie să lipsească de la nicio masă. Uşoare, hrănitoare şi de mare ajutor femeilor care vor să slăbească. Iată o reţetă simplă şi delicioasă.
Fructele de vară şi efectele lor asupra stării de sănătate

Fructele de vară şi efectele lor asupra stării de sănătate

"Vedetele" verii, fructele prezintă numeroase avantaje nutriţionale. Ele sunt bogate în nutrimente esenţiale pentru buna funcţionare a organismului: vitamine, antioxidanţi, minerale şi oligoelemente.
Prajitura cu pere si sirop de artar

Prajitura cu pere si sirop de artar

Încearcă o prăjitură delicioasă cu pere în aluat şi sirop de arţar.
Fructele toamnei - pentru frumuseţea şi sănătatea ta

Fructele toamnei - pentru frumuseţea şi sănătatea ta

Profită de toamna care vine pentru a te menţine frumoasă, plină de energie şi sănătoasă! Bucură-te de ceea ce îţi oferă natura şi optează pentru o alimentaţie sănătoasă, consumând fructele de sezon.
5 fructe pentru întărirea sistemului imunitar

5 fructe pentru întărirea sistemului imunitar

Iarna ne-a lăsat sistemul imunitar slăbit. El este cel mai important mecanism cu ajutorul căruia ne apărăm de agenţii patogeni nocivi şi luptăm împotriva bolilor în mod natural.
Perele, un ajutor de nădejde în dietă

Perele, un ajutor de nădejde în dietă

Sunt surse bogate de fibre, vitamina A, B1, B2, C, K, potasiu, magneziu, sodiu, calciu, fier, fosfor, cupru, iod şi aduc numeroase beneficii pentru sănătate.
Vitaminizează-te cu fructe de sezon!

Vitaminizează-te cu fructe de sezon!

Chiar dacă a trecut vara, nu înseamnă ca poţi consuma mai puţine fructe sau legume. Toamna aduce o multitudine de fructe delicioase şi bogate în nutrienţi.
Fructele verii - te vindeca si te mentin frumoasa

Fructele verii - te vindeca si te mentin frumoasa

Afla care sunt acestea
O vara plina de revelatii

O vara plina de revelatii

Puteti petrece o vara intreaga in Viena, fara sa va plictisiti nici macar o zi. Plimbati-va prin centrul istoric al orasului, vizitati elegantele cafenele imperiale sau mergeti la cumparaturi prin magazine... dar ar fi pacat sa faceti numai asta: caci Austria are atat de multe de oferit, si abia...
Compot de fructe, cu lichior

Compot de fructe, cu lichior

Ingrediente si cantitati: 5 piersici mici, bine coapte, taiate pe sfert, 6 prune mici, bine coapte, taiate pe sfert, 1 cana apa, 3/4 cana lichior cu aroma de portocala, 3/4 cana zahar, coaja de la o lamaie, 2 lingurite esenta de vanilie, iaurt degresat, cu aroma de vanilie (optional)...

Ghidul fructelor si legumelor

"Mananca multe fructe si legume!" este recomandarea specialistilor pentru un organism sanatos. Un consum ridicat de fructe si legume te protejeaza de bolile de inima, de cancer, cataracta si degenerescenta maculara, te ajuta sa tii sub control tensiunea arteriala si nivelul colesterolului si sa...
Pagina:
12