Obiceiuri nesanatoase

Obiceiuri nesanatoase care-ti afecteaza spatele

Obiceiuri nesanatoase care-ti afecteaza spatele

Durerile de spate se afla printre primele cinci cauze ale spitalizarilor si reprezinta a treia cauza a interventiilor chirurgicale.
5 obiceiuri nesănătoase. Cum să le eviți

5 obiceiuri nesănătoase. Cum să le eviți

Ai în bucătărie numai alimente benefice, dar dieta nu funcționează? Află ce obiceiuri nesănătoase îți pot sabota eforturile de a-ți recontura silueta.
Cele mai grave 5 greşeli care îţi pun sănătatea în pericol

Cele mai grave 5 greşeli care îţi pun sănătatea în pericol

Obiceiurile sunt greu de schimbat. Dar dacă acestea îţi pun sănătatea în pericol, vei avea mai multe motive să renunţi la ele!
Obiceiuri zilnice care nu știai că îți afectează sănătatea

Obiceiuri zilnice care nu știai că îți afectează sănătatea

Ce obiceiuri zilnice sănătoase ai? Probabil că te speli pe dinți în fiecare zi și încerci să consumi alimente sănătoase.
4 obiceiuri nesănătoase care pot să-ţi afecteze zona intimă

4 obiceiuri nesănătoase care pot să-ţi afecteze zona intimă

Spălăturile vaginale trebuie făcute doar la recomandarea medicului. Altfel, acestea pot să producă dezechilibre grave şi predispun la infecţii.
6 trucuri ca să slăbeşti fără să ţii dietă

6 trucuri ca să slăbeşti fără să ţii dietă

Nu trebuie să urmezi o dietă aberantă ca să scapi de kilograme. Făcând schimbări esenţiale în planul tău alimentar vei reuşi să scapi de kilograme fără să simţi şi, în plus te vei menţine la greutatea dorită.
Duşul zilnic îţi distruge pielea

Duşul zilnic îţi distruge pielea

Ştii că fumatul, alcoolul, alimentaţia plină de grăsimi ne pot îmbolnăvi organismul. Dar nu cred că te gândeai la faptul că duşul zilnic sau clătirea gurii după spălatul pe dinţi pot să-ţi dăuneze în vreun fel. Iată ce alte obiceiuri zilnice îţi fac rău!
Cum putem evita starea de oboseala?

Cum putem evita starea de oboseala?

Va simtiti uneori epuizat? Cauza ar putea fi stresul sau oboseala. Starea noastra de spirit poate fi afectata de vremea de afara? Intradevar, iarna trece mai greu, zilele scurte, deprimante si intunecoase sunt mai lungi. Dar primavara se apropie, asa ca este momentul sa ne incarcam bateriile.