Kilograme in plus

"Lupta cu kilogramele: slabeste corect, echilibrat si frumos", cu Irina Reisler

"Lupta cu kilogramele: slabeste corect, echilibrat si frumos", cu Irina Reisler

Despre aceste lucruri am vorbit in workshop-ul organizat de Eva.ro, sambata, la Rin Grand Hotel...
Trucuri care ar putea preveni kilogramele în plus de sărbători

Trucuri care ar putea preveni kilogramele în plus de sărbători

Sezonul sărbătorilor vine, de obicei, și cu un lucru mai puțin plăcut: kilogramele în plus.
De ce te îngrași la birou?

De ce te îngrași la birou?

Mulți oameni care merg la un job la birou se confruntă inevitabil cu problema îngrășatului. Statul jos la birou pentru multe ore poate avea efecte fiziologice nefavorabile asupra corpului tău. Însă există anumite motive pentru care te îngrași la birou. Iată care sunt acestea și ce...
Cum să slăbești fără dietă

Cum să slăbești fără dietă

Încercarea de a slăbi este pentru multe persoane obositoare și deranjantă.
Şi bărbaţii au suflet. De ce e important să arăţi bine?

Şi bărbaţii au suflet. De ce e important să arăţi bine?

Să ştii că la început te-a iubit mult. Chiar dacă nu a avut curajul să-ţi trimită scrisorile de dragoste pe care le-a scris, a făcut-o cel puţin în imaginaţie. Doar ai uitat gesturile tandre, ai uitat zâmbetele lui, cum îţi dădea târcoale, cum te proteja. A venit momentul să ţi...
Cum te poate ajuta psihologul să slăbeşti

Cum te poate ajuta psihologul să slăbeşti

În spatele kilogramelor în plus care s-au acumulat se pot ascunde multe temeri şi probleme de care nu eşti pe deplin conştientă.
Cele mai sigure soluţii de slăbit rapid. De ce nu trebuie să crezi în diete?

Cele mai sigure soluţii de slăbit rapid. De ce nu trebuie să crezi în diete?

Vrei să scapi de câteva kilograme acumulate în exces? Dacă da, evită cu orice preţ dietele-minune şi orice alt program care îţi promite rezultate spectaculoase într-un timp neverosimil de scurt sau prin metode cel puţin suspecte.
Dr. Oz: 5 greşeli pe care le faci frecvent şi te îngraşă câte puţin în fiecare zi

Dr. Oz: 5 greşeli pe care le faci frecvent şi te îngraşă câte puţin în fiecare zi

Încerci să scapi de câteva kilograme până la Crăciun? Te-ai gândit că poate faci aceleaşi greşeli în fiecare zi, dar care te împiedică să slăbeşi. Puţin de aici, puţin de acolo şi kilogramele rămân.
Stresul ingrasa!

Stresul ingrasa!

Nu numai dietele si activitatea fizica te pot ajuta sa pierzi din kilograme. Relaxarea joaca si ea un rol foarte important, sustin oamenii de stiinta.