Flexibilitate

2 femei care demonstrează că vârsta e doar un număr. Uimesc o lume întreagă cu flexibilitatea lor!

2 femei care demonstrează că vârsta e doar un număr. Uimesc o lume întreagă cu flexibilitatea lor!

Flexibilitatea se dobândește greu și se pierde foarte repede, însă nu este și cazul acestor femei care practică yoga și uimesc întreaga lume cu flexibilitatea lor.
Cum să devii mai rezistent la serviciu

Cum să devii mai rezistent la serviciu

Stresul a fost numit „epidemia erei moderne”, iar acest lucru înseamnă că angajatorii iau măsuri pentru a preveni anxietatea și depresia la locul de muncă. Strategia potrivită te va ajuta să-ți crești productivitatea și să ai rezultate bune la serviciu, fără să te epuizezi...
Fetelor, piciorul sus! Trendul ciudat pe care îl urmează vedetele pe Instagram

Fetelor, piciorul sus! Trendul ciudat pe care îl urmează vedetele pe Instagram

Insta-split, poziția în care vedetele pozează cu un picior ridicat, depășește alte tendințe bizare pe care acestea le-au adoptat.
5 exerciții care-ți demonstrează că nu ai grijă de corpul tău

5 exerciții care-ți demonstrează că nu ai grijă de corpul tău

Mobilitatea articulațiilor și flexibilitatea se dobândesc dacă faci cu regularitate mișcare. Dacă nu poți să faci aceste exerciții, înseamnă că trebuie să ai mai multă grijă de corpul tău!
Iti doresti o schimbare in cariera?

Iti doresti o schimbare in cariera?

O vorba inteleapta spune ca omul gospodar isi face vara sanie si iarna, car. Poate ca, uneori, zambim cand auzim asemenea cuvinte de duh, insa ele sunt cat se poate de adevarate si se aplica in multe situatii.

Osteoporoza si sportul

Sunt persoane care cred ca sportul trebuie exclus daca ai osteoporoza. Total gresit. De fapt, folosindu-ti muschii iti vei proteja oasele.

Tastatura flexibila

Stiai ca pe biroul la care lucrezi sunt mai multe bacterii decat in toaleta? Concluzia nu imi apartine mie, ci unor cercetatori americani. Daca pare greu de crezut, incearca sa-ti scuturi tastatura.