Echinaceea previne si inlatura raceala


Simti ca te pandeste o raceala? Exista un remediu natural simplu care actioneaza ca o piedica in calea racelii si a gripei. Radacina si florile de echinaceea sunt recunoscute pentru proprietatile vindecatoare a infectiilor. Despre beneficiile pe care le aduce sistemului imunitar, contraindicatiile si durata curelor cu echinaceea am discutat cu biolog - nutritionistul Livia Nena.
Studiile efectuate pana in prezent au dovedit ca echinaceea intareste sistemul imunitar, luptand impotriva simptomelor de raceala, gripa si alte infectii.


La ce e buna echinaceea?

Folosita inca din vremuri indepartate pentru tratarea diverselor infectii si pentru intarirea sistemului imunitar, in zilele noastre extractul de echinaceea este cunoscut si pentru efectele benefice pe care le aduce in caz de gripa, raceala si sindromul oboselii cronice.

Cercetarile au aratat ca echinaceea stimuleaza organismul sa produca mai multe globule albe, in special limfocite si o cantitate mare de interferoni (una dintre cele mai puternice substante anti-infectioase naturale). De asemenea, incurajeaza productia substantelor naturale care ajuta organismul sa lupte impotriva cancerului si a altor afectiuni.

Pe langa actiunea imunostimulatoare pe care o manifesta, echinaceea este recomandata persoanelor cu leziuni ale pielii (de exemplu, furuncul) si are efecte tonice, imbunatatind abilitatea ficatului de a reduce efectele factorilor toxici din mediu. "Persoanele care prezinta leziuni ale pielii, mai ales cauzate de infectii bacteriene se pot bucura de efectele benefice ale acestei plante. De asemenea, fiind un reglator hepatic excelent, echinaceea ajuta la detoxifierea organismului, usurand foarte mult functia hepatica. Astfel, o cantitate de echinaceea administrata pe o perioada de 3 luni in anotimpurile reci are un puternic efect de drenare a ficatului si de stimulare intensa a activitatii sale", explica biolog - nutritionistul Livia Nena.


Care este doza zilnica recomandata?

Echinaceea poate fi administrata sub forma de tinctura, capsule sau ceai. Biolog - nutritionistul Livia Nena ne atrage atentia ca tinctura de echinaceea nu o poate lua oricine, specificand ca "persoanele cu probleme hepatice, ulcer, gastrita acida trebuie sa apeleze la capsulele cu echinaceea, in defavoareaza tincturii care le-ar putea dauna sanatatii".

O doza zilnica recomandata pentru adulti si persoanele varstnice este de 900 mg/zi ( adica cate 300 mg administrate de 3 ori pe zi). Copiii cu varste cuprinse intre 6 si 13 ani pot lua 400 mg/zi, iar in cazul celor cu varste mai mici trebuie urmat sfatul medicului pediatru. Dupa 14 ani, copiii pot sa ia echinaceea in dozele recomandate adultilor. "Se recomanda in cure de 2-3 saptamani, urmate de 1-2 saptamani de pauza. Este indicat sa facem cure mai lungi de tratament cu echinaceea pentru ca rezultatele apar mai lent si ele trebuie fixate", este de parere specialistul nostru.


Pentru racelile grave si gripa: se ia 1 lingurita de tinctura de echinaceea la fiecare 3 ore sau 1-2 capsule la fiecare 2-3 ore timp de 1-2 zile. Apoi se reduce doza la 2 linguri de tinctura sau 6 capsule pe zi.

Pentru infectiile cronice: se ia cate 1/2 lingurita de tinctura sau 2 capsule de echinaceea de 3 ori pe zi timp de trei saptamani. Se face o pauza de o saptamana inainte de continuarea tratamentului.


Care sunt efectele secundare ale echinaceei?

Este considerata o optiune destul de sigura, chiar si in cazul in care este administrata in doze mai mari. Se pare ca studiile nu au indicat o toxicitate in niciun caz. Insa, exista unele persoane care sufera de alergii si care ar putea constata o reactie adversa la echinaceea - pruritul (mancarime) la nivelul ochilor si a gatului. "Dar nu prezinta niciun pericol pentru persoanele care sufera de cancer sau diabet, care trebuie sa aiba sistemul imunitar bine intarit", precizeaza Livia Nena.

In ciuda vestilor ca echinaceea ar putea fi daunatoare pentru femeile insarcinate si care alapteaza, cercetarile au demonstrat ca utilizarea acestui supliment pe perioada sarcinii nu creste riscul de aparitie a defectelor din nastere sau alte probleme legate de sanatatea fatului.  Ba mai mult "este mult mai indicat pentru o femeie insarcinata sau care alapteaza sa ia echinaceea in locul asprinei sau a altor medicamente administrate pentru tratarea racelii", ne spune biolog - nutritionistul Livia Nena.
 

Precautii

Specialistul nostru sustine ca in general, tratamentul natural cu echinaceea nu interactioneaza cu alte medicamente sau suplimente alimentare, insa atrage atentia persoanelor alergice care mai urmeaza si un tratament homeopat.
"Deoarece tratamentul homeopat impune o anumita rigurozitate, cel mai indicat este sa te consulti cu medicul homeopat care a prescris tratamentul".

Uneori poate sa intervina obisnuinta organismului, de aceea trebuie sa tii cont de importanta pe care o au pauzele in curele cu echinaceea.


Pentru cine este contraindicata?

Echinaceea este contraindicata persoanelor care iau tratamente imunosupresoare, in cazul bolilor autoimune (lupus eritematos, scleroza in placi autoimune, hepatita autoimuna, tiroidita Hashimoto).
  • leucemie, doar pe timpul tratamentului;
  • copiilor sub 2 ani;
  • persoanelor alergice.
In rest, echinaceea este o planta extrem de permisiva si se adreseaza strict sistemului imunitar.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Comentariile 1-50 din 64

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Ana pe 18 Aug 2014, 11:50
    Suplimente cu echinaceea

    Suplimentele cu echinaceea sunt varianta simpla si usoara de a urma o cura. Eu urmez aceasta cura la fiecare inceput de toamna, cand temperatura incepe sa scada si organismul nu se obisnuieste atat de usor. va recomand http://farmaciileremedia.ro/medicament/echinaceea-caps-500mg-x-40/

    0
    0

  • vero pe 2 Nov 2013, 09:35
    echinaceea

    ACUM CATIVA ANI AM AVUT PROBLEME MARI CU URECHILE.MA DUREAU FOARTE TARE,MA SCULAM NOAPTEA DIN SOMN DE DURERE SI NU MAI STIU CUM AM AUZIT CA ESTE BUNA PENTRU SFERA O.R.L. SI AM LUATO SI VREAU SA SPUN CA SUNT ANI BUNI DE ATUNCI SI NU AM MAI AVUT PROBLEME CU URECHILE.ESTE FOARTE BUNA PENTRU SFERA O. R. L. DAR CRED CA SI PENTRU ALTELE.DACI LUATI-O CU INCREDERE CA VA FACE DOAR BINE.EU ACUM AM LUAT CEAI SA BEAU PENTRU CRESTEREA IMUNITATII CACI ESTE BUNA SI PENTRU ASA CEVA.DACA PUTETI INLATURATI ANTIBIOTICELE SI LUATI MINUNILE ACESTEA NATURISTE.PENTRU ORICE RACEALA ,CHIAR AMIGDALITE SEVERE MAI BINE FOLOSIM LAMAIE VREO DOUA PE ZI SI DECASEPT SI ALTE SI ALTE TRATAMENTE NATURISTE.MULTA SANATATE LA TOTI!

    0
    0

  • delia pe 27 Oct 2013, 11:37
    e bun de baut?

    pot bea ceai de echinacea,fara a avea vreo boala ?

    0
    0

  • Andreea pe 19 Feb 2013, 00:22
    echinaceea

    Eu am luat iarna trecuta pastile pentru imunitate pe baza de echinaceea si nu am racit un an intreg. Fusesem sceptica la inceput, mi le recomandase farmacista. Eu raceam cam de 5-6 ori pe an, si de cand am luat pastilele alea nu am mai racit deloc. Fac o cura de o luna iarna cu ele si gata, in rest beau ceai de echinaceea de la plafar. Sunt foarte mltumita de rezultat.

    3
    0

  • anna pe 31 Aug 2012, 05:30
    ce treaba are tiroidita cu echinacea

    Eu am hashimoto iau euthyrox si am luat si echinacea si nu am avut nimic

    4
    0

  • Mariana pe 3 Iul 2012, 10:16
    imunitate

    Draga Tania, dar de unde stiai cu 14 zile inainte ca copiii vor raci si sa incepi sa le administrezi tratamentul cu echinaceea?

    6
    0

  • tania pe 21 Feb 2012, 09:57
    imunitate

    Am folosit echinaceea la copii mult timp. dar in special inainte de a raci 14 zile cu pauza intre ele. Plus ca mai foloseam si propolisul. Si uite asa copii au crescut mari fara probleme. Si acum folosim toata gama de naturiste. Natura ne-a inzestrat cu multe plante noi trebuie sa cautam sa stim cum sa le folosim. Cand folosim produse naturiste ar fi cazul sa nu mai folosim produsele de sinteza. Alegem ori ori. Documentati-va mai mult si veti vedea cate plante sunt pentru raceala si cate legume putem folosi in perioada racelilor. Veti observa ca avem la indemana multe legume si fructe, plante care folosite in perioada rece ne ajuta foarte mult. Succes tuturor

    3
    1

  • Luta pe 19 Feb 2012, 21:07
    Intrebare

    Va rog daca se poate sa-mi spuneti daca,printr-o cura cu echinnaceea se poate ameliorarea sau eradica psoriazusului. Daca da, va rog o prescriptie de incepere a unei cure. Multumesc.

    7
    4

  • popescu crystyna pe 30 Oct 2011, 21:22
    propolis echinacee

    am un baietel de 6 ani si tuseste si iam dat propolisechinacee este bn la tusea seaca am inteles ca e bun ptr imunitate va rog raspuns va multumesc

    7
    10

  • Lia pe 25 Mai 2011, 11:30
    echinaceea

    Eu iau de aproape 3 ani capsule de echinaceea cu gheara matei, sub denumirea de Imunostim, de la Cosmopharm si de atunci nu mai stiu de raceli..si eu trecut pe langa mine gripe si viroze cu duimul, inclusiv sotul meu a foast racit. Inainte de a incepe cu Imnuostim raceam numai auzind ca cineva e racit!

    7
    9

  • adrienne pe 26 Mar 2011, 21:43
    echinaceea naturala

    echinaceea naturala pura de la forever living products. personal eu acesta folosesc si avand efect le si recomand celor din jur! nu e sirop cu mult zahar nu este poluata sursa ! daca vrei sa ma intrebi despre http://aloe-vera-sanate.blogspot.com/

    5
    1

  • carmen pe 14 Mar 2011, 23:26
    echinaceea

    acum cand au aparut pe piata foarte multe suplimente alimentare bineinteles ca echinaceea nu mai este buna. gresesit echinaceea este extraordinar de buna dar luata nu atunci cand esti deja racit ci inainte. ceea ce a scris presa e doar o chestie de mercat . cel mai bun supliment alimentar de echinaceea este cel de la NUTRILITE distribuita de AMWAY care este 100% natural.

    0
    3

  • Carmen pe 7 Mar 2011, 19:39
    suplimente naturiste

    am utilizat si echinaceea-si lecitina-si alte produse naturiste al caror efect a fost benefic asupra mea si sunt pro-utilizarea lor.

    1
    1

  • Svetlana pe 21 Feb 2011, 17:02
    echinaceea

    Am o fetita de 3 ani si sase luni si as dori sa spun ca incepind cu perioada rece se imbolnaveste foarte des, mai ales de laringita, acum administram pastile de imunitate brohnoimunal p, as putea la toamna sa ii fac o cura cu echinaceea? Care al fi mai bine sa i-l administrez, picaturi sau capsule? Multumesc.

    11
    11

  • violeta pe 20 Feb 2011, 08:04
    sirop de echinaceea

    am un baietel si o fetita de 7si 4 ani si le dau echinaceea antibiotic nu leam mai dat de mult

    18
    3

  • Anamaria pe 9 Ian 2011, 21:01
    echinaceea

    eu o am in curte este o planta perena foarte frumoasa ,as vrea sa stiu cum se poate prepara acasa

    2
    0

  • cornel pe 22 Dec 2010, 13:11
    vrajeala

    Echinaceea nu ajută prea mult la combaterea răcelii, aşa cum se credea, a conchis un studiu realizat de Colegiul american al medicilor, citat de cotidianul britanic Daily Mail. Autorii studiului au constatat că acest cunoscut remediu herbal nu are în realitate decât un efect foarte slab sau nu are deloc efect în ce priveşte durata sau gravitatea simptomelor de răceală ca tusea şi strănutul, relatează agerpres.ro.

    0
    3

  • Costea Bogdan pe 24 Nov 2010, 21:25
    echinacea

    de la farmacia naturista - tinctura de echinacea - 8 lei

    3
    4

  • stancu pe 14 Nov 2010, 15:18
    Echinaceea

    nu cunosc aceasta planta dar aşi dori sa o plantez în ghiveci sau gradina

    2
    0

  • diana pe 7 Nov 2010, 19:17
    intrebare

    de unde pot procura acest sirop

    2
    1

  • anisoara goran pe 28 Oct 2010, 16:14
    floarea de echinacee

    as vrea sa stiu daca aceasta planta creste in tara noastra si cum ii se mai spune popular

    5
    6

  • petcu maria pe 26 Oct 2010, 13:37
    preventiv

    Buna ziua, miam cumparat de curand echinaceea capsule.le pot folosi preventiv? avand in vedere ca vine timpul rece si sa ma pot feri de raceli Multumesc

    2
    3

  • Pavel Nina pe 13 Oct 2010, 10:46
    pentru Major

    Siropul este cel mai indicat pentru copil.Si eu am un baietel de opt ani si jumatate si folosesc sirop cu echinaceea si ii merge foarte bine.Tinctura nu oricine o poate folosii,si la fel si capsulele sunt mai grele pentru stomac.Dar siropul este OK nu am mai avut nevoie de medicamente pe timpul iernii.

    1
    4

  • Major pe 30 Sep 2010, 09:19
    Sfat

    Am un copil de sapte ani si a-si dori sa incep sa-i administrez echinaceea. Puteti sa-mi spuneti care e cea mai eficace metoda ,capsule ,tinctura sau sirop .Va multumesc

    8
    0

  • dana pe 10 Mai 2010, 10:01
    sfat

    am inceput sa iau amoksiclav si concomitent cu acesta iau si echinaceea capsule 2/zi. Dupa ce iau echinaceea simt intepaturi in piept, batai de inima, ameteli, intetosarea vederii. Va rog sa-mi spune-ti care este cauza...........cu multumiri

    18
    1

  • dana pe 10 Mai 2010, 09:57
    sfat

    am inceput tratament cu aokiclav, si concomitent iau si echinaceea capsule 2/zi. dupa ce iau echinaceea simt ameteli intetosarea vederii si intepaturi in piept. Va rog sa-mi spune-ti care e cauza.......multumesc

    15
    7

  • marian lacramioara pe 2 Mai 2010, 19:57
    despre laringita si raceala

    am un baietel de 3 ani si 5 luni. In fiecare iarna face laringita iar in vreamea aceasta face foarte des rosu in gat , cam la 2 saptamani. Va rog sa imi spuneti daca putem folosi sirop cu echinaceea si daca avem sanse sa scapam de laringita cu acest sirop. Va rog nu ocoliti problema mea. Va multumesc

    25
    10

  • Flaviu pe 20 Mar 2010, 12:59
    Echinaceea

    Fetita mea are 5 ani raceste foarte repede se poate administra echinaceea.Multumesc astept un raspus.

    20
    10

  • Jorjette pe 14 Ian 2010, 11:28
    Cele mai bune tratamente

    Cele mai bune ingrediente pentru sănătate sunt cele naturale, şi printre astea nu se numără capsulele. Un alt tratament indicat pentru imunitate este cătina în stare pură, amestecată cu miere de albine.

    12
    2

  • david pe 15 Dec 2009, 23:26
    de 10 ori mai eficient decat echinaceea ....

    este TRANSFER FACTOR PLUS, un complex de ingrediente naturale care poate asigura un plus sistemului imunitar de pana la 437% !!! detalii complexe despre produs pe www.4life-romania.ro sau la cerere pe mail

    3
    2

  • Cristina pe 5 Oct 2009, 11:38
    Pentru hepatita B e buna?

    Va rog daca se poate un raspuns : mama mea are diabet si recent a fost diagnosticata cu hepatita B. In plus imunitatea ei este la pamant . Poate sa faca tratament cu echinaceea ? ma refer in special la hepatita .Ar putea avea ceva efecte ? pozitive sau negative?

    19
    1

  • stoica adrian petru pe 16 Sep 2009, 13:52
    globule albe

    am sal iau in continuare ca e bun

    16
    2

  • banu nicolae pe 9 Sep 2009, 16:48
    medic

    stiam cate ceva despre echinaceea dar acum am citit un articol competent bine documentat stintific care mi-a indus o doza de optimism deoare-ce sufar de o boala cronica.felicitari si multumiri d-ei biolog livia nena.

    1
    1

  • ramy pe 7 Aug 2009, 23:29

    Echinaceea este contraindicata persoanelor care iau tratamente imunosupresoare, in cazul bolilor autoimune (lupus eritematos, scleroza in placi autoimune, hepatita autoimuna, tiroidita Hashimoto). * leucemie, doar pe timpul tratamentului; * copiilor sub 2 ani; * persoanelor alergice.

    0
    0

  • chilaboc ana pe 30 Apr 2009, 20:41
    vreau un raspuns

    am un bebe de 1an si 2 luni pot sa folosesc tratamentul cu echinacee pentru imunitate?

    5
    0

  • alisa pe 23 Apr 2009, 23:22
    sirop de echinacee cu propolis

    eu am un baietel de 2 ani jumate si ii dau di 3 in 3 luni sirop de echinacee cu propolis si nu am mai avut probleme cu raceala.cind tuseste ii dau echinacee cu patlagina tot sirop si ii trece tusea.

    9
    0

  • ionescu marina pe 8 Apr 2009, 08:21
    ceaiul echinaceea

    EU II DAU COPILULUI MEU CEAI DE LA 1 AN I-A FACUT F BINE DE CE NU ESTE BUN PT COPII MAI MICI DE 2 ANI?

    4
    3

  • ina pe 9 Mar 2009, 11:10
    echinaceea in sarcina

    Spuneti-mi va rog ce efecte au capsulele de echinaceea luate la inceputul sarcinii si pe parcursul sarcinii si daca influenteaza cu ceva.Va multumesc!

    9
    5

  • anita pe 25 Feb 2009, 11:56

    E foarte buna!! Am multe luni de cand iau echinaceea si ma simt foarte bine! Probati si nu veti regreta!!! Toate bune!!

    2
    1

  • Rodica pe 18 Feb 2009, 13:22

    Mi s-a parut si mie ca este destul de buna, pina ce. Eu ii dau si copilului care are aproape 5 ani, si parca pina in prezent totul e O.K. Asa ca acei ce aveti probleme incercati si efectul se va vedea curind! Numai bine.

    0
    0

  • serban geta pe 3 Feb 2009, 22:47
    ECHINACEEA

    BUNA PENTRU TRATAMENTUL IMUNITATII SI A CANCERULUI

    3
    1

  • tanase marian pe 19 Ian 2009, 18:03
    autentic...

    Dupa '89, am abuzat de minerale si vitamine de marca efervescente, si am facut o ciudata piatra, depunere la vezica urinara, ce dadea sim[tome si dificultati specifice... ma sculam noaptea de "n" ori si alte probleme ca de pilda dilicultatea eliminarii fragmentelor de piatra, pe cale uretrala, fragmente neregulate ca forma, cu rugozitate dureros de eliminat... am urmat un an tratament cu echinaceea, rodus de marca u.s.a. si am rezolvat de exceptie cazul... alegeti antotdeauna o firma de varf, care proceseaza, materia prima "oricare ar fi ea prin tehnologii noi si de varf... de pilda refrigerarea plantelor, deshidratarea prin refrigerarea la temperaturi negative mari ca valoare... pot raporta un caz de reusita deosebit... multumesc pentru atentie... sic volo nihil sine deo.

    4
    1

  • anca pe 14 Ian 2009, 12:34
    echinaceea

    copilul face un tratament homeopat, pot sa-i dau picatura echinaceea(imunogrip).

    5
    0

  • liliana pe 20 Dec 2008, 17:56
    echinaceea

    Am un nepotel de 9 ani cu sindrom West caruia ii dau 6 luni pe ani cate 10 picaturi de 3 ori pr zi - 20 zile apoi 10 zile pauza. A mai facut febra dar niciodata in cele 20 zile de tratament. Si vom continua. Facem acest tratament de 3 ani - peste iarna si atunci vara este bine.

    2
    0

  • maria pe 4 Dec 2008, 17:09
    Este o floare

    Daca am luat pana acum coenzima Q 1o, influenteaza cumva negativ acest tratament cu echinaceea? Pot sa fac pauza la prima si sa merg cu echinaceea si dupa un timp sa iau iar coenzima Q 10 ?

    1
    2

  • gianina rata pe 27 Nov 2008, 10:17
    Echinaceea

    aAm inteles ca echinaceea trebuie administrata timp de 7 zile. Dupa acest timp ea scade imunitatea?

    5
    0

  • rodica pe 12 Nov 2008, 19:06
    Echinaceea

    Daca iau echinaceea pot sa mai iau si oscillococcinum?

    6
    10

  • Diana pe 3 Nov 2008, 11:23
    Echinacea

    Buna, am un baietel de 2 ani si 5 luni si raceste foarte des. De 2 luni de zile stau numai prin spital cu el si el acum tot imi tuseste, aseara am luat sirop de echinacea si tei. Va rog frumos sa-mi spuneti ca cantitate sa-i dau ? Va multumesc

    8
    0

  • daniel pe 25 Sep 2008, 09:15
    Echinaceea

    Echinaceea stimuleaza organismul sa produca mai multe globule ALBE? Nu ROSII?

    9
    0

  • tatiana pe 22 Sep 2008, 16:39
    Super

    Buna sunt o mamica grijulie si am 2 copii o fetita si un baietel. Am administrat fetitei mele anul trecut un sirop pe baza de echinaceea si ginsenc si va pot spune ca fetita nu s-a racit tot anul e super de buna echinaceea, incercati cu incredere.

    15
    3
Pagina « 1 2 »

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;