Cafeina: risc sau beneficiu pentru diabetici?

Facebook Twitter gplus Comenteaza
Cafeina: risc sau beneficiu pentru diabetici?

Ultimele studii au fost realizate de la Univestitatea Duke din SUA de catre o echipa de cercetatori condusa de James D. Lane. Acestia au monitorizat continuu nivelul zaharului din sange in cazul a 10 persoane care sufereau de diabet de tip 2. Cele 10 persoane erau consumatoarea activ de cafea, consumand zilnic 4 cesti, insa au intrerupt aceasta obisnuita in momentul in care a inceput experimentul.

Astfel, fiecare pacient lua cate o capsula de cafeina de 250 mg la micul dejun si alta dupa masa de pranz. Aceasta dieta echivaleaza cu consumarea zilnia a aporoximativ 2 cesti cu cafea, 2 dimineata si 2 seara. Dupa o perioada celor 10 persoane le-au fost administrate capsule cu placebo (inlocuitor), deci fara cafeina.

La sfarsitul testarii s-a constatat ca in ziua in care pacientii au luat cafeina, nivelul zaharului din sange crescuse cu 80%, si dupa fiecare masa, inclusiv dupa cina, nivelul zaharului continua sa creasca ajungand la o cantitate limita, mai mare decat in ziua in care nu se consumase cafea. Se pare ca efectele negative ale cafeinei sunt la fel de grave ca si efectele benefice ale medicamentelor orale pentru diabetici.

Specialistii sustin ca au descoperit prea mult pentru un studiu realizat pe 10 persoane, insa au aratat ca cafeina provoaca efecte reale in viata de zi cu zi a persoanelor care sufera de diabet.


Diabet, Cafea si Cafeina

Consumatorii de cafea - mai ales cei care fac excese - prezinta un risc mai scazut de a  face diabet in comparatie cu celelalte persoane.

Cum poate cafeina, in acelasi timp, sa protejeze oamenii de diabet dar si de agravarea acestei afectiuni?

Pana nu de curand se credea ca acesta intrebare nu are sens. Insa, in timp, aceasta observatie consecventa si totala a fost gasita ca adevarata, intrucat cafeaua are efecte pozitive asupra diabeticilor.


Cu timpul s-a demonstrat ca nu cafeaua in sine este benefica, ci unele substante care se gasesc in aceasta. Ar putea fi vorba despre cafeina? Insa si aceasta posibila afirmatie a fost spulberata de catre cercetatori, declarand ca nu cafeina este cea care aduce beneficii pe termen lung, reducand riscul de a face diabet, deoarece si cafeaua decafeinizata ajuta la controlarea nivelului de zahar din sange.


Ce trebuie sa faca persoanele care au diabet sau care prezinta un risc ridicat de a face diabet?


Cafea este buna sau daunatoarea pentru organismul uman?
Specialistii sustin ca indiferent de cantitatea de cafea pe care o consumi zilnic, ar trebuie sa schimbi cafeaua obisnuita cu cafea decafeinizata. Aceasta schimbare trebuie sa se produca cu atat mai repede, daca ai diabet sau prezinti sindromul metabolic.

"Nu voi spune ca toate persoanele cu diabet sa nu mai consume cafea, dar sunt de parere ca cei care sunt ingrijorati ca nivelul zaharului din sange nu este atat de scazut pe cat trebuie ar trebuie sa se straduiasca sa renunte la cafea", sustine prof. dr. James D. Lane. Acestia vor fi capabili sa spuna adevarul despre cafea daca isi imbunatatesc modul in care isi controleaza nivelul glucozei.

De asemenea, specialistii le recomanda bautorilor de cafea sa recuca la minim cantitatea acesteia; poate insemna 3-4 zile cu dureri de cap, somnolenta sau ameteala, insa pui capat diminetelor mizerabile interminabile.

"In fiecare zi  ne trezim cu gandul de a bea cafea fiindca altfel nu ne putem trezi - dar in realitate ne ajuta sa ne eliberam senzatia de tinere in loc fiindca nu am baut o cafea", a declarat prof. dr. James D. Lane. Dupa ce ai renuntat la cafea, cand te vei trezi te vei simti mai bine decat atunci cand consumai cafea, si nici nu te vei simti obosita sau ametita. Cu siguranta toti cei care au trecut prin aceasta situatie iti vor putea explica mai bine cum este sa te eliberezi de cafeaua de dimineata!

Ai nevoie de un sfat?

Intreaba pe

Afla ultimele noutati

Aboneaza-te la newsletter »
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • banutciprian@yahoo.com pe 12 Feb 2008, 22:38
    Cafeina: risc sau beneficiu pentru diabetici?

    Traducerea este prosta iar sinonomele alese poate ca sunt de departe cele mai nepotrivite. multam

    0
    3

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

Marian Dârţă a murit, în urma lui rămâne un strigăt de disperare

Gabriel Cotabiță va fi din nou bunic! 2016, un an fabulos pentru artist

Alina Pușcaș va fi mamă pentru a doua oară: „Sperăm să fie fetiță”

Tu ce faci pentru copilul tău?

Serban Copot a alergat alaturi de fiul lui, Tedi, pentru a ajuta copiii cu hemofilie

Vreau să fiu din nou mamă la 42 de ani. Soţul meu n-a aflat încă!

De ce te îngraşă lipsa de somn? 5 motive serioase

Metrou. Profesorul Dănăilă a stârnit o dezbatere: de ce operează la 83 de ani?

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii, fotografie la 90 de ani, alături de strănepoţi

Nicoleta Luciu a dat de greu cu 4 copii. Mai face unul?

Serban Copot alearga sambata in mall pentru a ajuta copiii cu hemofilie

Micile Vedete de la Cartoon Network și-au lansat filmul pentru copii

Educaţie. De ce nu trebuie să-ți lași copilul numai pe mâna școlii

Giulia: „Vom căuta soluţii pentru a-i feri pe copiii nostri de orice fel de pericol din mediul online“

DJ Wanda: „Nu-mi doresc copii, nu am visat niciodată să fiu mamă“

Studiu. Creşte interesul pentru sport în rândul copiilor din România

Dietă. Top 5 cele mai bune sucuri pentru detoxifiere

Octavia Geamănu și Marian Ionescu vor fi părinți

Megan Fox, din nou însărcinată: Vedeta nu vrea să dezvăluie cine e tatăl copilului

Scapa de dermatita atopica!

Mişcarea naţională “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS, iniţiată de Fundaţia PRAIS, un model de bună practică recunoscut internaţional

Megan Fox este însărcinată

Dietă. Ce greşeli faci şi nu reuşeşti să slăbeşti? Top 5 motive

Soţia lui Tom Jones, răpusă de cancer. Au fost căsătoriţi timp de 59 de ani

Anca Badiu luptă cu depresia: „Mi-am auzit vorbe cum că aş fi nebună”

Sănătate. La ce te ajută aparatele cu aerosoli şi cum se folosesc?

Curs gratuit pentru îngrijirea persoanelor de cancer

A murit Mircea Albulescu

Oana Roman se operează din nou: „Nu voi mai fi niciodată cum am fost“

Sănătate. Nu rămâi însărcinată? Poate fi vina lui. 5 cauze de infertilitate la bărbaţi!