Sushi: Un fel de mâncare japonez care face minuni pentru sănătate


4. Ghimbirul este un antiseptic natural, care ne ajută la creşterea imunităţii.

5. Sosul de soia este bogat în proteine şi fier.

6. Conţine puţine alimente alergene, nefiind astfel periculos pentru persoanele mai sensibile.

7. Reduce riscul bolilor cardiovasculare, datorită acizilor graşi Omega 3 regăsiţi în peşte.

8. Este o dietă eficientă când vrei să slăbeşti.

9. Conţine puţine grăsimi saturate, fiind aliatul pentru o siluetă de invidiat.

10. Reduce riscurile apariţiei cancerului, elementele sale componenete (orezul şi Omega 3 din peşte) protejează organismul.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod