9. Suc cu afine
Antocianina din afine este substanţa care le conferă culoarea spectaculoasă, dar şi cea care le transformă într-un superaliment care luptă împotriva cancerului. Pentru a obţine un suc delicios de afine amestecă în blender afine proaspete cu lapte vegetal, seminţe măcinate de in, puţină scorţişoară şi banane.
10. Sucuri care luptă împotriva cancerului: Suc de struguri
Resveratrolul care se regăseşte într-o cantitate mai mare în strugurii negri în comparaţie cu cei albi este o substanţă puternic antioxidantă şi anticancerigenă. Consumă strugurii negri cu coajă sau foloseşte un storcător pentru a extrage sucul.
Posteaza comentariu