Este dieta in care cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai mult. Totnu-ti vine sa crezi? E, stai sa afli mai multe. Nu poti manca chiar orice,iar mancarea ta de baza timp de 1 saptamana (atat cat dureaza dieta)va fi supa de varza.
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici,2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr,frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata)si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sale acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore lafoc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul degustoasa.
Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora,daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe catde multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija saeviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supasi apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa simulta, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-aiobisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratarsi multa supa.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupedieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vreitotusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamanadupa care sa o iei de la capat.
Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentariile 351-400 din 1049
Deci eu sincer nu stiu de varza murata ce de varza propriu zisa, alba sau rosie depinde. Eu fac supa astfel intr-o oala mare de 5 L pun 2 cepe, 2 ardei, si din varza cea mare (o tai odata in 2 dupa care fieacare jumatate pe din doua) la o oala de ciorba pun doar un sfert de varza (imi mai raman 3 deci) o dreg porma cu vegeta, piper si cam atat ii pun eu, le las la foc pe toate si dupa 1 ora pun rosiile, iar la final ii pun mereu patrunjel(ii schimba gustul). Asa o fac mereu iese delicioasa. sper sa fii explicat pe intelesul vostru . app am 61.3 kg nu am luat prea mult in greutate in aceasta mini pauza. Sfat nu va urcati toata ziua pe cantar si doar la inceput si la final, altfel veti innebuni . Va pup.
Am citit pe un site ca se face cu varza murata?se poate face si cu varza,varza..normala?cumparata ? care da rezultate mai bune?:-? si vreau si eu o reteta corecta care chiar a ajutat intr-o saptamana 5 kg..cum se spune,va rog:D astept raspuns:* si promit sa va tin la curent:*
Eu acum in weekend fac o pauza de 2 zile mai ales ca este si ziua mea, azi de dim aveam 61kg nu am m-ai mancat supa de alataieri sper ca pana luni sa nu ma ingras prea mult. Cat despre sport orice dieta cu sport are rezultate si mai mari, dar grasimea propriu zis se arde dupa 30 de min de sport.
Foarte benefice in aceasta dieta sunt si exercitiile fizice.Eu una fac atunci cand am 10 minute libere exercitiile pe care le puteti gasi pe youtube cautand ,,exercitii de gimnastica digi sport".In cele 11 minute pune-ti in actiune toti muschii corpului si transpirati excesiv.PS: pute-ti face exercitiile si fara acel cerculet,imitand miscarile fara cercul acele.Multa bafta si mie si voua;))
Elena incearca dieta ca nu ai nimic de pierdut si poti baga si ceva sport gen ex cardio, multa bafta!
ms Andra de raspuns..si elena multa bafta:D
buna la toata lumea.am auzit de la o prietena ca aceasta supa da randament,voi incepe si eu azi sa vad daca voi avea succes pt ca am incercat cu alte chestii din comert si in loc sa pierd am pus.am1.70 cm si am87 kg exagerat de mult.eu n-am cintarit asa in viata mea,e oribil,nu ma mai suport asa de umflata sint cit o vaca.si nu maninc mult,dar de ce ma ingras asa nu-mi explic.MULT SUCCES LA TOATA LUMEA SI MIE BINENTELES
Draga Anda poti bea ceai verde si apa plata cu lamaie, si in ziua cu fructe da, poti manca pepene rosu. Sa ne tii la curent , bafta:*
mmmm..am terminat supica de facut ptr maine dimineatza:D are un gust ft bun:X mie si lu' mami a mea ne place;)) Bafta si voua:D
Buna dragele mele..am de dat intre 5 si 10 kg jos si as vrea sa stiu daca pe langa supa asta de varza pot consuma ceai verde si apa plata cu lamaie? oare ajuta mai bine la arderea grasimilor? iar in zilele cu fructe pot consuma doar pepene rosu?:D va multumesc si astept raspunsul..pupicei:D
Am tinut aceasta dieta e mai multe ori, si rezultate sunt intr-o saptamana poti da si 5 kg, 7kg sincer nu cred ca poti da intr-o saptamana, acum am 60.8 kg tin de luni dieta si am pornit de la 63 nu fac sport, si pap cam 6 castroane de supa pe zi .Daca mananci normal dupa aceasta dieta pui imediat kg la loc, e foarte important sa ai grija cum mananci si cat mananci, nu dupa ce ati terminat dieta dati buzna in frigider. Kg se duc de peste tot, in special la mine se vede la aripioare si abdomen+ brate. Bafta tuturor! :*
Scumpelor... NU DOAR supa, ci si legumele din ea. ziua 5, si rezultatele sunt vizibile... adio aripioare si asta il pot numi si eu abdomen!! >:)
Si ce gust are supa ta ?!? Vreau pareri :)).Sunt o gospodina foarte buna,desi am doar 20 de ani,dar ori eu nu am facut supa bine,ori chiar asa gust oribil are ea:-??.Astept :-??.Pupici!!!
am inceput si eu azi aceasta dieta cu supa de varza.....sper sa functioneze...o sa va tin la cuvant
Tu cand faci supa de pui in care pui totul la final,inainte de a pune fidea,etc,nu scoti legumele ,intr-un final ramanad doar supa !!! Deci...ai inteles? Bei doar supa !!! xoxo
daca toti vorbiti de supa asta miraculoasa..... se bea doar supa din varza sau se mananca cu totul?va rog ras cine stie exact mersi
buna...am 18 ani 1'64 si 64 kg.....vreau sa slabesc macar 5 kg...puteti sa imi spuneti cum se face supa de varza...ca aici vad mai multe retete....va multumesc!
multumesc mult de raspuns, cred ca o sa manac si varza
Si dak iti place binenteles..
Dak toci varza marunt poti sa o mananci
Am tinut aceasts dieta osapt am facut pauza doua zile si am inceput din nou.Am tinut.o k la carte am baut multa apa si am mai facut si sport dar degeaba...nu am dat decat 1kg aiurea...:-(si cat imi doream sa mai dau jos cateva kg...nu inteleg d ce nu a functionat:-(
Buna la toata lumea.Am o intrebare : se manaca si varza din supa sau doar zeama?Sper sa ma lamuriti.Multumesc
De la 10 ani faci sex?Lol,ma mir pe zi ce trece de asemenea fete...Daca ai stiut sa faci sex inseamna ca ai stiut si la ce riscuri te expui,ce mijloace de prevenire sa folosesti,ce anume trebuie sa faci intr-un caz de sarcina....
buna eu am 12 ani si am burta cam.....mare...nustiu cum sa slabesc da defapt as putea fi gravida??...sunt din timisoara sarpsuns obligatori va rog..fac sex de la 10 ani si..
Buna deci as vrea sa va intrab : Trebuie sa mananc dimineata la amiaz si seara supa de varza ?
Salutare tuturor! Si eu am inceput astazi dieta asta rapida cu supa de varza, si sper sa meaga. O sa va tin la curent cu reusita sau nereusita mea. Bafta tuturor acelora care incearca si sa ne vedem sanatosi si mai usori!!!
eu am citit k e ok daca bei cafea, si eu beau, dar sa fie neindulcita. Poti folosite zaharina sau amara! Eu sunt la a treia zi si am dat 2 kg sunt multumita pana in prezent! bafta
buna la toti am 1.75 si 73kg si as vrea sa va intreb o ceasca de cafea ar intrerupe efectul supei as vrea si eu un respuns multumesc
Buna la toata lumea... Azi mi-am facut si eu o oala de 10 l de supa de varza. Am mancat 2 boluri ... apa nu am baut de loc pentru ca nu am dupa ce sa beau :)) Maine am sa incerc sa beau macar 1 l de apa sau ceva ceai. Chiar imi doresc sa slabesc. Am 1,67 si 63 de kg. Sunt chiar ingrozita si speriata de cate kg am. Nu ma simt bine deloc in pielea mea. HAI SA NE INCURAJAM RECIPROC SI SA NE AJUTAM SA NE FIE MAI USOR.... Va pup pe toti,
dragele mele , inainta de a tine aceasta dieta convingetiva ca o tineti corect , eu am inceput aceasta dieta avand 70 de kg trebuie sa slabesc vreo 15 kg in prima zi am mancat si varza din ea a doua zi nu slabisem nimic a doua zi m-am gandit ca daca este supa supa sa fie adica numai zeama , a treia zi cand m-am cantarit slabsem 1,3 kg a treia zi am mai slabit 0,600 gr pana la sfarsit va tin la curent
Poti consuma cafea pe timpul acestei cure? as vrea si eu un raspuns va rog.... multumesc
as vrea sa stiu daca se poate bea pe parcursul dietei cafea
stiu ca functioneaza bine,maica-mea a tinut cand eram eu mica si zice ca merge.dar nu stiu cat de sanatos e.....eu ma duc la sala de 4 ori pe saptamana,beau 2,5 l de apa pe zi,mananc numai chestii sanatoase,putin si des si niciodata dupa 5 jumate seara.e putin mai greu asta pt ca daca de obicei stai pana tarziu ti se mai face foame.eu mananc pe la 4 ceva satios si la 5 jumate un fruct.si nu imi e foame absolut deloc.de 2 luni cu ce fac am reusit sa slabesc 6 kg ceea ce mi se pare foarte bine.atentie insa la dulciuri si tampenii deastea.eu am mancat o gramada intr-un weekend si pe la 10 seara si m-am ingrasat un kil.dovada ca ne chinuim atat sa slabim si pe urma nu e nevoi decat de 2 zile ca sa te ingrasi un kil:))
as dori sa le cumpar si eu dar as vrea sa stiu si pretul pt ca nu stau asa bine financiar
este rea la gust?
Buna.Povestea mea incepe cand aveam 1,60 cm si 49 de kg....Toata lumea radea de mine.Apoi am plecat la facultate si...cu un regim si mancat in fiecare zi la aceiasi ora...acum la 1,60 cm cantaresc 57 de kg... Am citit in fiecare zi commenturile voastre si am vazut cat ati slabit cu aceasta supa de varza...am incercat,am facut-o si....si a ramas in frigider:gust oribil,miros oribil .Asadar iieri de dimineata am mancat un ou fiert si toata ziua am baut 2L de suc natural.Stiu ca este dulce ,dar tine de foame.Mai cunosc o femeie care dupa un an de zile cu salate,fara prajeli,manca ceva lejer si in fiecare zi alerga 40 de ture de liceu a slabit 30 de kg,ceva normal in care media de slabit este de 3 kg per luna.Va doresc slabire usoara !!! Eu o sa incerc altceva decat aceasta supa!
nu puneti ulei in ea sau afumatura;))cum am vaz la altii trebuie fiarta in apa...si app eo sunt a3a zi si am slabit 2kg sunt ff multumita ..sper sa reusesc sa o termin ,vreau sa mai slabesc macar 2:D:D
azi este a 5-a zi in care tin aceasta cura cu supa de varza si nu am slabit nici macar o jumatate de kg..nu stiu de ce pt ca am vazut ca la majoritatea fetelor a dat rezultate...dar nu ma dau batuta, am sa mai continui inca o saptamana.. Tin sa spun ca am respectat dieta doar ca in loc de apa plata am baut ceai verde sau de lamaie din comert , 2 litri pe zi...poate asta-i cauza!
documentati-va bine inainte de a abuza de consumul de varza.se poate ajunge pana la formarea si calcifierea nodulilor tiroidieni.
de mult am vrut sa incerc dieta aceasta da mi s-a parut naspa dar de 3 zile am inceput-o si nu vr sa ma kantaresk dekat la sf eu am 1.70 si 69 de kg vr sa ajung la 60 da dp dieta trb sa aveti o alimentatie potrivita k dak nu sar putea sa luati kg inapoi sa mankati fara multe kalorii..iar cei ce nu pot renunta la paine sa manance paine integrala...orikum sportu este si el ffff important in a slabi
Dak sunt din Neamt,an cat timp le-as primi???lasati un email pe adresa onutza_gabytza_06.Si efectele secundare care sunt??? Are vreun prospect???
se poate bea cafea sau 3 in 1 in timpul dietei????
eu am tinut dieta am slabit 2kg intr-o saptamana. a dat ceva rezultate. bafta tuturor celor care tin dieta.
Reteta pentru supa de varza (fff gustoasa) Se toaca marunt 2 cepe normale . Se rade (eu asa fac) sau se taie (cine poate si stie) subtire de tot o varza de aprox.1 kg (sau mai putin) Se caleste ceapa in ulei, se adauga varza care se caleste si ea amestecandu-se cu ceapa, se adauga dupa gust sare, piper si cand se inmoaie bine varza o lingura de boia dulce.Se amesteca repede si se completeaza apa n oale si bulion de rosii (facut in casa de preferinta, eu folosesc o cutie de rosii de aprox.500 gr.de la Kaufland) E gata cand se varza se inmoaie (adica , dupa 1,5 ora de fierbere). Mie imi place foarte mult, dar nu stiu daca asi putea sa mananc in fiecare zi timp de o saptamana... dar daca ziceti voi ca slabeste.... Oricum, succes voua (si mie neaparat)!
Buna ziua am 16 ani si am o problema in legatura cu greutatea sunt mai mic de statura dar am o greutate de 80 de kg , lumea ma cam arata cu degetul si as dori sa stiu si eu , odata ce tin dieta cu supa de varza ce se va intampla cu pielea cand se vor topi grasimile ? se va restrange pe parcursul dietei sau va ramane atarnata de mine ? Si a 2a intrebare este odata ce consum supa ma va ajuta sa slabesc pe intregul corp ? si la pulpele piciorului? Sper ca a-ti inteles e 6 dimineata si m-am trezit brusc cu gandul la problema asta si incerc sa caut sfaturi .. Multumesc .
buna.ma bucur enorm ca am descoperita aceasta dieta.am 4 zile de cand am inceput si sunt mai slab cu 4 kg.nu credeam ca functioneaza,mai ales ca mi-am facut singur supa,asa cum m-am priceput:)merita sa incercati!
am vazut un coment,50 capsule -PRET= 34.48 RON/flacon -Capsulele cu supa de varza = SOCUL ANTI-CALORII AL NATURII! -Fără regim alimentar -Fără restricţii -Fără medicamente -Fără nici un efort -Fără contraindicaţii de unde as putea sa comand aceste capsule la pretul asta/? pe site sunt mult mai scumpe...daca stiti ceva astept un mail la adresa :ariana2408@yahoo.com.....va multumesc
Am inceput si eu , azi, aceasta dieta si sper sa aiba rezultate:)
dragele aceasta cura nu este tocmai indicata pt ca slabesti repede datorita faptului ca aportul de calorii pe zi este foarte mic si nu mananci altceva decat supa si legume.nu zic ca nu este buna intr-adevar slabesti. dupa ce intrerupi aceasta miraculoasa cura revii la alte alimente si bineinteles efectul yo-yo isi face datoria. parerea mea: eliminati anumite alimente treptat , si nu mancati dupa ora 18:00 si cu mult sport o sa slabiti sanatos si nu o sa va ingrasati.bine dragele mele daca bagati shaorma si alte dulciuri asta e...nu slabiti niciodata.. ce sa va zic SPORTUL este sfant
buna fetelor am citit toate comentarile referitoare la vestita supa de varza...sm sa incerc si eu tinand cont ca de 3 luni sunt in germania si am cam pus ceva kil in plus azi am pregatito de maine incep cura sper sa reusec sa dau jos.....succes celor ce sau apucat
Posteaza comentariu